Triglycerider er forhøjet: hvad betyder det, og hvad viser triglycerider i biokemiske blodprøver

Overtrædelse af lipid (fedt) stofskifte hos mennesker forårsager mange sygdomme, der fører til handicap og for tidlig død.

Undersøgelsen af ​​denne profil er i øjeblikket en obligatorisk komponent i mange diagnostiske og terapeutiske tilgange. Men hvis næsten alle ved om kolesterolets skadelige virkninger og dets fraktioner, forbliver triglyceridernes rolle næsten ukendt for mange.

Hvad er triglycerider i den biokemiske analyse af blod

Triglycerider er organiske forbindelser af naturlig oprindelse, som er produktet af interaktionen mellem glycerol og fedtsyrer. Sammen med total cholesterol tilhører dets fraktioner (lipoproteiner med lav og høj densitet) en række lipider og indgår i listen over standardprøver, de såkaldte lipidogrammer.

Triglycerider er en del af cellemembranen og kan om nødvendigt anvendes som energikilde. Hovedreserven akkumuleres i fedtvæv. Triglycerider er til en vis grad reserver af neutrale fedtstoffer.

I mavetarmkanalen indgår fedt udefra med mad og kan produceres af kulhydrater i lever og tarme med begrænset fødeindtagelse.

Oftest er patienter, der ser deres test, interesserede i, hvorfor triglycerider er forhøjet, hvad betyder det og er det skræmmende? Til dette formål er det nødvendigt at gennemgå en fuldstændig undersøgelse og udelukke alle sekundære årsager.

Hvad viser

Triglycerider i blodet afspejler kroppens evne til at opretholde normal fedtstofskifte som reaktion på forskellige eksterne og interne faktorer. For eksempel efter fejl i kosten, intens fysisk anstrengelse, overdreven forbrug af alkoholholdige drikkevarer, udvikling af visse sygdomme.

Hos personer med allerede associerede hjerte-kar-sygdomme er indholdet af triglycerider direkte proportional med sværhedsgraden af ​​den patologiske proces og hjælper med at vurdere risikoen for komplikationer.

Når triglycerider hæves i en blodprøve, hvad betyder det? Oftere viser sådanne ændringer tilstedeværelsen af ​​en sygdom eller en alvorlig bivirkning ved at tage visse lægemidler.

Hvad er triglycerider i den biokemiske analyse af blod, og hvad truer deres stigning

Forøgelse af koncentrationen af ​​triglycerider kan betragtes som primær eller sekundær som følge af eksponering for yderligere betingelser.

Flere faktorer kan være involveret i udviklingen af ​​hypertriglyceridæmi, hvis hovedområder er som følger:

• genetisk prædisponering (tilstedeværelsen af ​​lignende lidelser af lipidmetabolisme hos slægtninge af forskellig grad af slægtskab);
• diabetes mellitus 2-type;
• alkoholmisbrug
• fedme;
• ensidig eller bilateral nyreskade
• overdreven forbrug af enkle kulhydrater
• metabolisk syndrom;
• nedsat thyreoideafunktion (hypothyroidisme);
• sygdomme af autoimmun natur (systemisk lupus erythematosus, paraproteinæmi);
• svangerskabsperiode hos kvinder (især sidste trimester).

Hypertriglyceridæmi kan også fremkalde brugen af ​​medicin, såsom:

• glukokortikosteroider (Dexamethason, Medrol);
• orale præventionsmidler (indeholdende østrogener)
• tamoxifen;
• galdesyresekvestranter (cholestyramin, colestipol, colesevelam);
• cyclosporiner;
• antihypertensive stoffer (ikke-selektive beta-blokkere, thiazid og thiazidlignende diuretika);
• isotretinoin;
• nogle lægemidler til behandling af HIV-infektion (ritonavir, nelfinavir, darunavir, tipranavir);
• psykotropiske lægemidler (chlorpromazin, thioridazin, fluorphenazin, mezoridazin, anden generations antipsykotika).

Hvad er triglycerider i den biokemiske analyse af blod skal vide alt, da deres årsager forekommer relevante i enhver aldersgruppe og hos personer af begge køn.

Hvad er risikoen for forhøjede triglycerider i blodet?

Processen med lipidmetabolisme i kroppen kan forstyrres af forskellige mekanismer, under alle omstændigheder ændre deres koncentration og funktion. Separat hypertriglyceridæmi eller i kombination med andre dyslipidæmier bidrager til aktiveringen af ​​aterosklerose.

Den farligste er den aterosklerotiske læsion af de fartøjer, der fodrer hjertet (hjertearterier) og hjernen (cerebrale arterier). Det er herfra, at iskæmisk hjertesygdom begynder, manifesteret af forskellige tilstande: angina pectoris, hjertesvigt, rytmeforstyrrelser, myokardieinfarkt.

For centralnervesystemet er præget af udviklingen af ​​dyscirculatory encephalopathies, iskæmiske slagtilfælde. På tredjepladsen med hensyn til sværhedsgrad er nyreblodarterier, okklusion af aterosklerotiske plaques, hvilket i sidste ende giver resistent hypertension og nyresvigt.

Derudover påvirker aterosklerose ret ofte arteriekarrene i underekstremiteterne, hvilket efterfølgende fører til alvorlig dysfunktion af muskel-skelet-systemet, trombose og invaliditet hos patienten.

Ikke mindre farlig komplikation af en markant forøgelse af triglyceriderne i patientens blod er akut pancreatitis. Risikoen for at udvikle bugspytkirtel læsioner øges signifikant med indikatorer på 800 mg / dL eller mere. Denne tilstand er også mere almindelig i kombination med dyslipidæmi IV og V-typer.

Når man studerer, hvilke triglycerider der findes i en biokemisk blodprøve, bliver det tydeligt, at disse er tegn på de tidlige og forsinkede følger af en krænkelse af deres mængde og funktion. Niveauet af denne type lipid bærer yderligere information om kardiovaskulær risiko, hjælper med at etablere diagnosen og bestemme behandlingstaktikken.

Graden af ​​triglycerider i blodet af kvinder og mænd

Indholdet af triglycerider afhænger af patientens alder og køn.

Graden af ​​triglycerider i kvindernes blod:

• mellem 0 og 6 år gammel er 0,36-1,12 mmol / l (32-99 mg / dl), så øges hastigheden gradvist;
• i 6-11 år er et niveau på 0,40-1,29 mmol / l (35-114 mg / dl) karakteristisk;
• 12-15 år - 0,46-1,56 mmol / l (41-138 mg / dl);
• 16-30 år gammel - 0,45-1,45 mmol / l (eller 40-128 mg / dl);
• 30-40 år gammel - 0,43-1,81 mmol / l (38-160 mg / dl);
• 40-50 år - 0,5-2,1 mmol / l (44-186 mg / dl);
• 50-60 år gammel - 0,62-2,79 mmol / l (55-247 mg / dl).

Triglycerider, normen hos mænd:

• fra 0 til 5 år er en indikator på 0,34-0,97 mmol / l (30-86 mg / dl);
• i 6-11 år gammel - 0,35-1,22 mmol / l (31-108 mg / dl);
• 12-19 år gammel - 0,41-1,84 mmol / l (36-163 mg / dl);
• 20-30 år - 0,5-2,09 mmol / l (44-185 mg / dl);
• 30-40 år - 0,55-3,21 mmol / l (49-284 mg / dl);
• 40-50 år - 0,63-3,37 mmol / l (56-298 mg / dl);
• 50-60 år gammel - 0,70-3,25 mmol / l (62-288 mmol / l).

For personer over 60 år, både kvinder og mænd, der er karakteriseret ved et moderat fald i disse værdier.

For den samme person er grænserne for daglig udsving af triglyceridniveauer inden for 20%. Dette påvirkes af miljøforhold: belastning, kraft og til og med årstiden (højere om vinteren).

Triglycerider måles ved hjælp af meget præcise og overkommelige enzymatiske teknologier.

Hos mænd

En stigning i indholdet af triglycerider i undersøgelsen af ​​lipidprofilen betegnes ved udtrykket hypertriglyceridæmi.

Hos mænd udvikler metaboliske forstyrrelser og atherosclerosen efter ca. 10 år tidligere, i modsætning til kvinder. Dette skyldes mere udtalte stressfulde situationer, høj overholdelse af rygning, dårlig kontrolleret alkoholindtagelse, fejl i kost.

Triglycerider hos mænd i enhver alder er mere end kvinder af modsat køn.

Hos kvinder (også hos gravide kvinder)

En stigning i indholdet af triglycerider blandt kvinder observeres oftere i postmenopausale perioden, når produktionen af ​​kønshormoner, østrogen, falder.

Hos gravide forekommer hypertriglyceridæmi i sidste trimester uden kliniske manifestationer og forsvinder uden spor efter fødslen. Således betragtes det som ret fysiologisk. Kun i meget sjældne tilfælde, hyppigere i kombination med chylomicronæmi, er der en manifestation af akut pancreatitis, hvilket er farligt for den forventende mor og hendes barn.

Graden af ​​triglycerider i blodet hos kvinder under graviditeten øges tredobbelt.

Hos børn

Hvis hypertriglyceridæmi opdages i barndommen, bør man først og fremmest antage, at der er en familiær form for sygdommen. Ofte manifesterer den sig allerede i puberteten, men måske tidligere. Koncentrationen af ​​triglycerider i dette tilfælde er 200-500 mg / dl og højere. Inherited familial hypertriglyceridemia på en autosomal dominerende måde. Det skyldes en defekt i genet, som koder for enzymet lipoprotein lipase.

Diagnose af arvelig hypertriglyceridæmi har nogle vanskeligheder, da det kræver høj materiel støtte på grund af DNA-testning. Derfor er det hyppigere bekræftet af udelukkelsen af ​​andre årsager og tilstedeværelsen af ​​mindst en slægtning, der lider af samme lidelse.

Sådan reduceres triglycerider i blodet med stoffer og kost

De første metoder er at ændre patientens livsstil. Dette begreb kombinerer kostterapi, fysisk aktivitet, afvisning af skadelige vaner, fortrolighed og træning af specialmedicinsk litteratur, konstant selvkontrol og om nødvendigt at holde en dagbog. Generelt er fremgangsmåder til de vigtigste terapeutiske foranstaltninger, der forklarer, hvordan man reducerer triglycerider i blodet, komplekse.

Fysisk aktivitet omfatter både let sport og specielle øvelser. Den første kombinerer walking, jogging, svømning, ridning, yoga og aerobic. Det andet gælder for specifikke formål.

For eksempel til vægttab. Typer af øvelser vælges af lægen under hensyntagen til alder, fysisk status og samtidige sygdomme. Nøglen til et vellykket resultat er en gradvis stigning i belastning, regelmæssighed, psykologisk interesse og motivation af patienten.

Med ineffektiviteten af ​​ovennævnte metoder har man taget stilling til udnævnelsen af ​​lægemidler. Det eneste tilfælde, hvor stofferne ordineres umiddelbart efter, at patologien er afsløret, er høje triglycerider - mere end 3,45 mmol / l (300 mg / dL) og yderligere risikofaktorer i form af iskæmisk hjertesygdom, diabetes mellitus, hypertension, fedme 2- 3. grad, rygning.

Grupperne af lægemidler, som reducerer triglycerider i blodet, er som følger:

• statiner;
• fibrater;
• nikotinsyre;
• n-3 flerumættede fedtsyrer.

Midlerne til valg, som gentagne gange har vist sig at være effektive, er statinerne. Deres vigtigste aktive ingredienser - atorvastatin, rosuvastatin, simvastatin - mindsker stærkest indholdet af triglycerider. Bivirkninger manifesteres af muskelsmerter, forøgede leverenzymer, nedsat nyrefunktion. Statiner er de eneste lægemidler, der er opført, der har bevis for at reducere dødeligheden fra hjerte-kar-problemer (hjerteanfald, slagtilfælde) og øget langsigtet overlevelse.

Fibre (Gemfibrozil, Bezafibrat, Fenofibrat, Tsifrofibrat) tolereres godt af patienter med forhøjede triglycerider, men reducerer deres niveau i mindre grad end den foregående gruppe. Tildelt når det er umuligt at anvende statiner af forskellige årsager. Uønskede konsekvenser af deres modtagelse er hudreaktioner (udslæt), funktionsforstyrrelser i fordøjelsessystemet, myopati (muskelskade). Fra laboratorieparametre er en stigning i niveauet af kreatinphosphokinase, aminotransferase mulig.

Nikotinsyre (Niacin, vitamin PP, B3) påvirker hovedsageligt lipidmetabolisme i leverceller og fedtvæv. Det mest hensigtsmæssige at bruge form af lægemidlet er den forlængede virkning. Fra bivirkninger udsender rødme, kløe, brændende følelse fra huden, giftige virkninger på leverceller. For at reducere sværhedsgraden af ​​hudreaktionen er det muligt at tildele et hjælpemiddel, Larapiprant.

Eicosapentaensyre og docosahexaensyrer (n-3 flerumættede fedtsyrer). Faktisk er de en del af fiskeolien. Anvendes som et fødevaretilsætningsstof. Denne gruppe af midler er forholdsvis sikker for patienten og øger kun en smule tendensen til blødning hos mennesker, der tager antikoagulantia og / eller antiplatelet.

Statiner kan administreres som en uafhængig behandling eller i kombination med en repræsentant for andre lipidsænkende lægemidler.

Ifølge nogle rapporter har tilsætningen af ​​antioxidant vitaminer til behandling af hypertriglyceridæmi (primært vitamin E, beta-caroten) en positiv effekt på behandlingen af ​​hypertriglyceridæmi. For kvinder i overgangsalderen kan hormonudskiftningstaktik anbefales. Hos mænd, langvarig brug af acetylsalicylsyre.

Målværdien af ​​triglycerider, som skal opnås hos patienter, er mindre end 1,7 mmol / l (150 mg / dL).

Kost med forhøjet blod triglycerider

Hovedprincipperne for diætmæssige anbefalinger, der normaliserer triglycerider i blodet, er som følger:

• forskellige produkter anvendt i fødevarer;
• forbrug af flere fuldkornsprodukter, bælgfrugter, grøntsager og frugt;
• Anvendelse til fremstilling af kødfedtfattige sorter (oksekød, kalvekød, kanin, fjerkræ uden hud), havfisk;
• minimere det samlede fedtindtag på mindre end 30 gram pr. dag (køb fedtfattige produkter, kassér flydende olie);
• spise kulhydrater med et lavt glykæmisk indeks (undtagen fructose) og et højt indhold af kostfibre (havreklid);
• total afvisning af alkohol
• madlavning hovedsagelig dampet, grillet eller i ovnen.

Alle patienter med hypertriglyceridæmi er behørigt strenge i forbindelse med kostfunktioner. I de første faser af denne patologi er kun en forandring af ernæring mulig uden medicinsk intervention.

Det antages, at prøveforløbet er 6 måneder. For patienter med samtidig hjerte-kar-sygdomme er varigheden af ​​diæteterapi før ordinering begrænset til 3 måneder.

Triglycerider er forhøjet i blod: hvad betyder det (årsager på højt niveau)

Om farerne ved "dårligt" kolesterol, ved nogen, at se over deres helbred. Langt mindre opmærksomhed er givet på forhøjede triglyceridniveauer og forgæves. Trods alt er han fyldt med ikke mindre fare.

Efter at have fået på hænder resultater af analyser, ser folk undertiden, at triglycerider i blod hæves. Vi finder ud af, hvornår det er på tide at lyde alarmen og hvad denne indikator betyder.

Hvad er triglycerider? Denne type fedt (også kaldet neutral) er den vigtigste energikilde til menneskekroppen. Vi får triglycerider, samt andre fedtstoffer - mættet og umættet - med mad. De er både i vegetabilsk olie, og i fløde og i animalske fedtstoffer. Faktisk er 90% af de fedtstoffer, vi bruger, triglycerider. Hertil kommer, at kroppen kan syntetisere dem uafhængigt: fra overskydende sukker og alkohol. De triglycerider, der er forbundet med lipoproteiner, bevæger sig gennem blodkarrene til fedtdeponerne, så koncentrationen af ​​disse fedtstoffer kan måles i blodserum.

En blodprøve for triglycerider er en meget vigtig undersøgelse ved diagnosticering af hjerte-kar-sygdomme.

Men selv i en sund person, der ikke har spist i 8 timer, kan niveauet af triglycerider i blodet øges, så lægen lægger vægt på udførelsen af ​​andre blodfedtstoffer, især LDL-kolesterol.

For korrekt at forberede blodprøven på triglycerider er det nødvendigt ikke at spise eller drikke kaffe og mælk i 8-12 timer og heller ikke at træne. Desuden er det nødvendigt at opgive brugen af ​​alkohol tre dage før analysen. Manglende overholdelse af disse regler kan føre til unøjagtige resultater.

Hvornår er et højt triglyceridniveau farligt for en patient?

Den optimale mængde triglycerider i blodet er fra 150 til 200 mg / dL. Ifølge eksperter betyder det, at fedtindholdet i blodet med sådanne tal ikke er farligt. Med denne værdi er risikoen for udvikling af patologiske forandringer i kardiovaskulærsystemet minimal. Men nyere undersøgelser foretaget af amerikanske forskere ved Medical Center i Maryland benægter disse krav. Ifølge læger fra USA, hvis triglycerider hæves til 100 mg / dL, kan dette føre til udvikling af aterosklerose og myokardieinfarkt. Tyske læger mener, at mængden af ​​triglycerider i blodet på mere end 150 mg / dl er en risikofaktor for udvikling af diabetes. Et meget højt niveau af triglycerider i blodet (over 1000 mg / dl) fører ofte til akut pancreatitis. Et øget indhold af triglycerider i blodet indikerer også, at patienten kan udvikle forskellige sygdomme i lever, nyrer, skjoldbruskkirtlen og bugspytkirtlen.

Der er en anden fare på grund af det høje niveau af triglycerider i blodet. I menneskekroppen er der to typer kolesterol: HDL og LDL. For ikke at gå ind i komplekse medicinske forklaringer kan man sige dette: "godt" kolesterol og "dårligt" kolesterol. Begge kolesterol er altid til stede i den menneskelige krop. Det handler om deres forhold. I en sund person er det korrekt: der er lidt "dårligt" kolesterol, "godt" - meget). Med det korrekte forhold mellem cholesterol og triglyceridindekset lidt over 200 mg / dL reduceres sandsynligheden for at udvikle kardiovaskulære komplikationer. Denne betingelse udføres desværre sjældent. Så hvis en patient har et øget niveau af triglycerider, og niveauet af "godt" kolesterol er reduceret, øges risikoen for atherosklerose.

Det er vigtigt! Med alderen øges hastigheden af ​​triglycerid. Hos mænd og kvinder er denne værdi anderledes.

Nedenfor er en tabel over det normale niveau af disse fedtstoffer.

Triglycerider i blodet er forhøjet: hvad det betyder, grunde, hvordan man reducerer

Du så på din lipidprofil og fandt ud af, at triglycerider (TG) er forhøjet. Dette observeres, hvis fedtstofets metabolisme svækkes. Sammen med øgede kolesterolniveauer signalerer væksten af ​​neutrale fedtstoffer mulig hjertesygdom.

Triglycerid Norm for mænd, kvinder, børn

Fedtstofskifte har forskelle i mennesker i forskellige aldre og køn. Normen for triglycerider, såvel som niveauet af kolesterol, har sine alders- og kønsforskelle. Lipidogramresultaterne kan variere mellem forskellige laboratorier på grund af forskellige metoder til bestemmelse af indholdet af neutrale fedtstoffer.

Tabel. Normen for triglycerider til børn, mænd, kvinder.

Hos nyfødte er TG niveauerne 20% lavere end hos voksne. Da de bliver ældre, øges koncentrationen af ​​neutrale fedtstoffer i blodet. Stigningen i triglycerider hos børn er et alarmerende symptom. Disse børn risikerer at udvikle tidlige hjerte- og vaskulære sygdomme. Oftest er høje triglycerider registreret hos overvægtige børn, der elsker mel, fastfood.

Egenskaber ved hypertriglyceridæmi hos mænd

Graden af ​​triglycerider hos mænd stiger med alderen. På grund af det højere indhold af kolesterol og TG lider mænd oftere end kvinder af tidlig koronar hjertesygdom, hjernesygdom, slagtilfælde og myokardieinfarkt.

Forhøjede triglycerider hos mænd i alle aldre er oftest resultatet af underernæring, dårlige vaner. Andre almindelige årsager er diabetes, myokardieinfarkt og nyresygdom. Ældre mænd med gigt har et højt TG niveau.

Funktioner af hypertriglyceridæmi hos kvinder

Hos kvinder ændrer triglyceridniveauet en smule med alderen. Situationen ændres efter overgangsalderen. Den kvindelige krop stopper med at producere østrogener, der hæmmer væksten af ​​neutrale fedtstoffer. Af denne grund svinger blodets lipidniveauer gennem hele cyklussen.

Triglycerider hæves under graviditet - dette er normalt. En blodprøve afslører begyndelsen af ​​en stigning i koncentrationen i anden trimester og det maksimale lipidindhold i den tredje. Dette fænomen forklares ved den aktive nedbrydning af fedtvæv, ændringer i hormonniveauer, der påvirker lipidmetabolisme.

Kvinder med høj TG er normalt underernærede, fører til en usund livsstil. Diabetes mellitus, pancreatitis er andre almindelige årsager til hypertriglyceridæmi hos unge, midaldrende mennesker. Ældre kvinder lider ofte af hypothyroidisme og har nyreproblemer. Disse tilstande ledsages af en høj koncentration af triglycerider.

Sådan kontrollerer du neutrale fedtstoffer

I lang tid er en øget koncentration af triglycerider asymptomatisk. Men samtidig kan det maksimale resultat af behandlingen opnås, hvis der påbegyndes behandling i denne periode.

Kolesterol og TG niveauer anbefales at overvåges regelmæssigt, selv i mangel af sundhedsmæssige klager. Kompleks analyse, der afspejler indholdet af forskellige fraktioner af fedt kaldet lipidogram. Den første blodprøve tages fra 9-11 år, den anden - 17-21. Yderligere test af lipidmetabolisme udføres 1 gang / 4-6 år. Personer tilbøjelige til tidlig koronar hjertesygdom bør oftest have en blodprøve.

For at studere niveauet af triglycerider er det nødvendigt at tage blod fra en vene. Før undersøgelsen er det nødvendigt:

• Følg en sulten kost på 12-14 timer, du kan ikke kun spise, men også drikke kaffe, te, juice. Den eneste drik tilladt er vand.
• i 24 timer før en blodprøve er alkohol forbudt
• om morgenen før blodprøveudtagning er det forbudt at ryge, spille sport, være nervøs
• 5 minutter før undersøgelsen er det ønskeligt at sidde et stykke tid.

Resultaterne af analysen er normalt klar til næste arbejdsdag.

Årsager til triglyceridforøgelse

I de fleste tilfælde, hvis triglycerider er forhøjet, betyder det, at en person ikke spiser korrekt, bevæger sig lidt, er overvægtig. Koncentrationen af ​​neutrale fedtstoffer stiger med alkohol.

Andre årsager er forbundet med forskellige systemiske sygdomme:

• pancreatitis;
• leverpatologier;
• hypothyroidisme;
• iskæmisk hjertesygdom;
• myokardieinfarkt;
• gigt;
• Downs syndrom;
• glycogenosis;
• anorexia nervosa;
• nyresygdom
• arvelige patologier af fedtstofskifte.

Triglycerider kan øges ved at tage et af følgende lægemidler:

• retinol;
• østrogener;
• beta-blokkere;
• cyclosporin;
• interferon;
• diazepam;
• kortikosteroider;
• katekolaminer.

Hvis kolesterol er normalt og triglycerider øges.

Forhøjede kolesterol- og TG-koncentrationer observeres sædvanligvis parvist. Men for nogle mennesker kombineres høje triglycerider med normalt kolesterol. Den mest almindelige årsag til denne tilstand - det overskydende kalorier. En person kan følge alle reglerne i kosten, der hjælper med at reducere kolesterol, men hvis mængden af ​​forbrugte mængder er højere end brugt mængde, vil niveauet af triglycerider øges.

En sjældnere årsag er arvelige eller erhvervede sygdomme, der ledsages af en overtrædelse af metabolisme af neutrale fedtstoffer:

• familiær hyperchilomycronæmi;
• systemisk lupus erythematosus;
• familiær kombineret hyperlipidæmi
• familiær hypertriglyceridæmi.

Sådan sænkes triglyceridniveauer

Hvis testresultaterne viser, at triglycerider er forhøjet, betyder det, at det er på tide at passe på dit helbred. Hvis hypertriglyceridæmi er et symptom på en sygdom, er det nødvendigt at behandle det. I andre tilfælde er det muligt at reducere niveauet af TG ved hjælp af kost, sunde vaner og tage medicin ordineret af en læge.

diæt

Når testresultaterne viser forhøjet kolesterol eller neutralt fedt, er en diæt den første lægen ordinerer. Mange patienter klarer kun at stabilisere triglyceridniveauer gennem korrekt ernæring. Heldigvis betyder det ikke en betydelig mængde restriktioner.

De grundlæggende regler for korrekt ernæring:

• Giv op med alkohol. Jo mere en person bruger alkohol, jo højere er triglyceriderne. Ernæringseksperter har beregnet, at hver 30 ml alkohol med regelmæssig brug øger koncentrationen af ​​neutrale fedtstoffer med 5-10%. Af denne grund har alkoholikere normalt meget høje TG-satser.
• Begræns sukkerindtag. Saccharose er enkle kalorier, der næsten er helt absorberet. Kroppen bruger meget lidt energi på deres absorption, der forbliver en tilstrækkelig mængde kalorier, der kan omdannes til fedt. Kvinder anbefales at bruge daglig ikke mere end 6 tsk. sukker, mænd ikke mere end 9 tsk. Dette beløb skal omfatte den samlede mængde sukker: sukkerholdige drikkevarer, saft / nektarer, konfekture. For eksempel er et glas druesaft 8 hele spiseskefulde sukker.
• Hold styr på mængden af ​​fructose. Nogle frugter, især tørrede frugter, kandiserede frugter, sirupper indeholder en betydelig mængde fructose-sukker. Den sødeste - rosiner, datoer. De er 60-67% sukker. Ernæringseksperter anbefaler, at folk ikke spiser mere end 50 g fruktose pr. Dag.
• Ris, kartofler, pasta - moderat. Disse fødevarer er rige på let fordøjelige kulhydrater, kroppen får overflødige kalorier.
• Grøntsager, frugter, fuldkornsprodukter, bælgfrugter - fødevarer, der er rige på fiber, bør være basis for ernæring. Hvis fiberindholdet i kosten ikke er nok, begynder mængden af ​​neutralt fedt at stige.
• Mere umættede fedtstoffer, mindre mættede. Højt indhold af mættede fedtsyrer indeholder rødt kød, animalsk fedt, fedtost, ost, creme - til moderat brug. Umættede fedtstoffer indeholder vegetabilske olier, nødder, frø.
• Oliefisk to gange om ugen. Fisk, især dens fede sorter (sild, makrel, tun, laks), indeholder umættede fedtsyrer. OMEGA 3 reducerer LDL-cholesterol, effektivt til behandling og forebyggelse af hjertesygdom.

En sådan kost anbefales at observere for livet for forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme.

Sund livsstil

Normaliseringen af ​​vægt har en positiv effekt på cholesterol og triglyceridniveauer. Tabet på kun 5-10% af massen reducerer koncentrationen af ​​neutrale fedtstoffer med 20%. Ifølge andre data nedsætter hvert kilogram triglyceriderne med 2%.

Det er værd at genoverveje din holdning til fysisk aktivitet. Personer, der går mindst 30 minutter om dagen, har en meget lavere koncentration af neutrale fedtstoffer end deres mindre aktive medborgere. Den optimale tid til sport er et stykke tid efter at have spist. Øvelse hjælper med at bruge de "ekstra" kalorier, hvilket ikke giver dem mulighed for at blive lipider.

Læger har beregnet, at en person er i stand til at reducere niveauet af triglycerider med 50% i løbet af et år med slankekure, normalisering af vægt, fysisk aktivitet.

medicin

Lipidsænkende lægemidler ordineres til personer, for hvem normalisering af TG ikke er nok kost, sportsbelastning. Tunge patienter kan tildeles øjeblikkeligt. Der er 4 grupper af stoffer, der kan administreres individuelt eller i kombination:

• Fibre (fenofibrat, bezafibrat, ciprofibrat) er mest effektive til at kontrollere hypertriglyceridæmi og kan reducere triglyceridniveauet med 20-55%. Virkningsmekanismen er opdelingen af ​​LDP med lav densitet lipoprotein, som indeholder mange neutrale fedtstoffer;
• Statiner (atorvastatin, simvastatin, rosuvastatin) - blokerer syntesen af ​​kolesterol i kroppen, reducerer koncentrationen af ​​TG, men meget svagere end fibrater - med 10-20%;
• nikotinsyre (mere end 1 g / dag) - sjældent foreskrevet på grund af det store antal bivirkninger;
• umættede fedtsyrer - de mest harmløse stoffer, der har en svag virkning, ordineres til patienter med en mild form for hypertriglyceridæmi.

Patienter, der tager et eller flere af disse lægemidler, bør regelmæssigt tage en blodprøve. Dette gør det muligt for lægen at vurdere effektiviteten af ​​behandlingen, juster doseringshastigheden efter behov.

Folkelige retsmidler

Kolesterol og triglycerider kan sænkes ved hjælp af populære opskrifter. Især effektivt kombinere dem med kost. Følgende retsmidler har vist sig godt:

• Gingerrot med honning. Sænker dårligt LDL-kolesterol, triglycerider, forbedrer stofskiftet, normaliserer blodtrykket. For at forberede blandingen, gnid på en fin grater medium ginger rod, tilsæt 3-4 spsk. l. skat, blande. Spis 1 el. l. under hvert måltid.
• Kanel. En gavnlig effekt på indholdet af blodlipider forbedrer stofskiftet. Det tilsættes til forskellige retter, men er bedst taget med honning. Bland 2 spsk. l. honning, 3 tsk. kanelpulver. Fyld med tre glas koldt vand. Drik 1 glas 3 gange om dagen.
• Licorice root. Hæld 2 el. l. Lakris rod 500 ml vand. Kog, derefter 15 minutter, køligt. Strained bouillon tager en kvart kop 4 gange / essens - 15 dage.
• Bønner. Legumes hjælper med at normalisere lipidmetabolisme. Sug natten over 200 gram bønner, kog med en lille mængde salt. Opdel i flere portioner, spis om dagen. Behandlingsforløbet er en måned.

Kroniske sygdomme, regelmæssige piller er en grund til at konsultere en læge, før de starter. Folkemedicin har deres egne kontraindikationer, bivirkninger.

litteratur

1. Chris Iliades, MD. Kosttilskud til reduktion af højt triglycerider, 2011
2. Rosalyn Carson-DeWitt, MD. Sådan sænkes High Triglycerides, 2018
3. Lia Tremblay. High Triglycerides and Your Stroke Risk, 2018
4. Jeppesen J, Hein HO, Suadicani P, Gyntelberg F. Høje triglycerider og HDL-cholesterol

Materiale udarbejdet af projektets forfattere
ifølge webstedets redaktionelle politik.

Triglycerider: hvad det er, normen, hvordan man reducerer

Godt kolesterol, dårligt kolesterol, mættet fedt og umættet fedt - nogle gange ser det ud til, at vi har brug for et program til at spore alle fedters rolle i hjertesygdommens historie. Enkelt sagt er triglycerider fedtstoffer i blodet, og deres høje niveau kan øge risikoen for at udvikle kardiovaskulære sygdomme. Nedenfor overvejer vi: Triglycerider - hvad det er, triglyceriderne i blodet, triglycerider er forhøjet - hvad det betyder, og meget mere.

Triglycerider hvad det er, normen, hvordan man reducerer

Hvad er triglycerider?

Triglycerider (TG, triacylglyceroler, TAG eller triacylglycerider) er en ester dannet ud fra glycerol og tre fedtsyrer (fra tri- og glycerider). Triglycerider er hovedkomponenterne i kropsfedt hos mennesker og dyr samt vegetabilsk fedt. Der er mange forskellige typer triglycerider, som er opdelt i mættet og umættet.

Mættede fedtstoffer er "mættede" med hydrogen - alle tilgængelige steder, hvor hydrogenatomer kan binde til carbonatomer, er optaget. De har et højere smeltepunkt og er mere tilbøjelige til at være faste ved stuetemperatur. Umættede fedtstoffer har dobbeltbindinger mellem bestemte carbonatomer, hvilket reducerer antallet af steder, hvor hydrogenatomer kan binde til carbonatomer. De har et lavere smeltepunkt og er mere tilbøjelige til at være flydende ved stuetemperatur.

Det er en type fedt, der findes i blodet og er den mest almindelige form for fedt i kroppen. Triglycerider er nødvendige for sundhed, men i store mængder kan de være skadelige og kan øge risikoen for at udvikle kardiovaskulære sygdomme. Af denne grund mener forskere, at triglyceridniveauer kan være en vigtig foranstaltning for metabolisk sundhed.

Når du indtager flere kalorier, end du har brug for, sparer kroppen disse kalorier som triglycerider, der senere kan bruges af kroppen til energi.

De fleste af de fedtstoffer, vi spiser, såsom naturlige olier (flerumættede og monoumættede), animalske fedtstoffer og transfedtstoffer, er triglycerider. Nyttige og skadelige fedtstoffer øger triglyceridniveauet. Transfedtstoffer (såsom margarine) og mættede fedtstoffer (såsom fedt rødt kød, fjerkræhud, svinefedt og nogle mejeriprodukter) kan øge triglyceridniveauerne mere end små portioner kød og umættede fedtstoffer, såsom olivenolie, avocado, nødder og fedtfattige mejeriprodukter. Raffinerede, enkle kulhydrater og alkohol kan også øge triglyceridniveauerne.

Høje triglyceridniveauer kan også være en bivirkning af lægemidler som beta-blokkere, p-piller, steroider og diuretika (1).

lipider

Triglycerider og kolesterol tilhører familien af ​​fedtstoffer (også kaldet lipider), men har forskellige funktioner. Kolesterol er et fedtholdigt stof, der bruges af kroppen til at producere hormoner, vitamin D, og ​​er en del af membranen omkring cellerne. Kolesterol er vokslignende og lugtfri. Leveren producerer det fra animalske produkter.

Kolesterol og triglycerider i deres rene former kan ikke blandes med blod. Som følge heraf sender leveren dem sammen med proteiner, kaldet lipoproteiner. Lipoproteiner flytter kolesterol og triglycerider gennem hele kroppen gennem blodbanen (2).

Der er tre typer lipoproteiner. Disse er lavdensitetslipoproteiner (LDL), lipoproteiner med meget lav densitet (VLDL) og højdensitetslipoproteiner (HDL). LDL, også kaldet LDL-kolesterol, betragtes som en "dårlig" type lipoprotein, fordi det bidrager til akkumulering af plaque i arterierne. HDL-kolesterol betragtes som "godt", fordi det fjerner LDL fra arterier (3).

Hvad er farligt ved høje triglycerider?

Et højt niveau af triglycerider fører til udvikling af aterosklerose og truer med udseendet af hjerteanfald og slagtilfælde.

Hvis niveauet af triglycerider i blodet er for højt, kan de forårsage dannelse af kolesterolplakker på væggene i arterierne. Forskere er ikke sikre på, hvordan eller hvorfor triglycerider forårsager plakdannelse, men de ved, at mennesker med høje niveauer af triglycerider ofte har høje niveauer af LDL. Når kolesterol opbygges i arterierne, kan arterievæggene hærde eller deres lumen kan indsnævres, hvilket kaldes aterosklerose.

Aterosklerose øger risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde og hjerte-kar-sygdom. Kvinder med høje niveauer af triglycerider har særlig risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme. Forskere mener, at høje niveauer af triglycerider også kan indikere andre tilstande, som øger risikoen for disse sygdomme, såsom fedme og metabolisk syndrom (4).

Ifølge Mayo Clinic kan ekstremt høje triglyceridniveauer føre til akut pancreatitis. Det kan også være et tegn på type 2 diabetes, hypothyroidisme, nyresygdom og leversygdom eller sjældne genetiske tilstande, der er forbundet med metabolisme.

Det bemærkes, at der er behov for mere forskning for at sikre, at høje triglyceridniveauer er en uafhængig risiko for hjerte og andre sygdomme (5). Disse sygdomme har andre risikofaktorer, såsom højt kolesteroltal, så triglyceridernes rolle er stadig ved at blive bestemt.

Nogle eksempler har vist, at triglycerider kan være en uafhængig risikofaktor for sygdom. Desuden viste en undersøgelse fra 2007, der blev offentliggjort i Annals of Internal Medicine, at unge mænd med de højeste triglyceridniveauer var fire gange mere tilbøjelige til at udvikle hjerte-kar-sygdomme end patienter i samme alder med de laveste triglycerider ( 6).

Årsager til unormalt høje triglyceridniveauer

Høje niveauer af triglycerider i blodet i medicin er kendt som hypertriglyceridæmi. Sygdomme, der kan føre til en stigning i triglyceridniveauer omfatter:

• Dårlig kontrolleret diabetes;
• Nyresygdom
• alkoholisme;
• hypothyroidisme;
• Leversygdomme, herunder cirrose;
• fedme;
• Genetiske lidelser af lipidmetabolisme.

Risikofaktorer for høje triglycerider omfatter også:

• Alder - jo ældre du får, desto højere er TG niveauet.
• Kropsvægt - overvægtige øger risikoen for høje TG niveauer.
• Fysisk aktivitet - en stillesiddende livsstil øger risikoen for høje niveauer af TG.

Hypertriglyceridæmi kan også forekomme, mens du tager visse lægemidler, fx p-piller, østrogener, beta-blokkere og immunosuppressiva. (7)

Blod triglycerid norm

For at have et godt helbred er det nødvendigt at stræbe efter normale niveauer af triglycerider i blodet. Følgende tal vil hjælpe dig med at forstå det normale niveau af TG i blodet:

• Normal TG-niveau: mindre end 150 mg / dL eller mindre end 1,7 mmol / l;
• Ekstremt høj TG-niveau: fra 150 til 199 mg / dl eller fra 1,8 til 2,2 mmol / l;
• Høje niveauer af TG: 200 til 499 mg / dL eller 2,3 til 5,6 mmol / l;
• Meget høje TG-niveauer: 500 mg / dL eller højere eller 5,7 mmol / l eller højere.

Hvad betyder forhøjede blod triglycerider og hvordan man sænker deres niveau

Triglycerider bestemmes sædvanligvis i et lipidogram eller i en blodprøve for kolesterol. Derfor, hvis triglycerider er forhøjet, er der straks en frygt for, at aterosklerose udvikler sig. Men hvor berettiget er denne frygt? For at besvare spørgsmålet er det nødvendigt at overveje, hvilken funktion denne blodkrop udfører i kroppen og hvad det betyder at øge det.

Hvad er triglycerider i den biokemiske analyse af blod

Først skal du forstå, hvorfor de er nødvendige. Disse er derivater af glycerin, som er nødvendige for at give cellerne energi og byggemateriale. Men i en fri tilstand i blodbanen af ​​dem en smule. Når de indtages med mad, kombinerer glycerolmolekyler med fedtstoffer til dannelse af følgende lipoproteiner:

• høj densitet (HDL) eller godt kolesterol;
• lavdensitet (LDL) - skadeligt kolesterol.

HDL og LDL cirkulerer frit i blodbanen og giver cellerne den nødvendige energi og byggemateriale. Lipoproteiner med lav densitet er større, og det er dem, der kan deponeres på skibets vægge, hvilket fremkalder aterosklerotiske plaques udseende. Og hvis triglycerider er forhøjet og en stor mængde fedt kommer ind i kroppen, så begynder LDL-syntese.

Triglycerider i blodprøven betragtes ikke som en separat værdi. Andre indikatorer for lipidmetabolisme og indholdet af gratis kolesterol tages også i betragtning ved diagnosen.

Referenceværdier

Graden af ​​triglycerider i blodet hos kvinder og mænd er omtrent det samme og varierer fra 0 til 2,25 mmol / l. Fortolkning af laboratorieparametre er som følger:

Den tilladte hastighed for triglycerider i blodet af mænd i alderen og i alderen kan være op til 3 mmol / l, men denne tilstand er allerede betragtet som grænseoverskridende og kræver korrektion.

Selvom triglycerider sænkes, kan risikoen for kardiovaskulære patologier ikke udelukkes fuldstændigt. Ved afkodning af testene og vurdering af patientens tilstand tages der hensyn til alle lipidogramindikatorer.

Hvorfor udvikler hypertriglyceridæmi

Hvis triglycerider er forhøjet, vil årsagerne være som følger:

• genetisk disposition
• medicin;
• overdreven forbrug af fede fødevarer
• nogle sygdomme.

Den mest almindelige årsag anses for at være en kombination af de to sidste faktorer.

Personer med hypertriglyceridæmi kan have følgende patologier:

• hypertension;
• koronararteriesygdom;
• aterosklerotiske aflejringer på de vaskulære vægge;
• cirrotiske processer i leveren;
• hepatitis;
• pancreatitis;
• diabetes;
• hypothyroidisme;
• cerebral trombose;
• nefrotisk syndrom;
• kronisk nyresvigt
• thalassæmi;
• gigt;
• hypercalcæmi;
• neurotisk anoreksi;
• fedme;
• Down syndrom

Udover sygdomme og underernæring kan en stigning i triglycerider udløses af:

• graviditet;
• alkoholisme;
• rygning;
• medicin (kortikosteroider, beta-blokkere, diuretika).

Uanset årsagen til hyperglyceridæmi er denne tilstand farlig og kræver øjeblikkelig korrektion. En stor mængde triglycerider provokerer en stigning i "dårligt" kolesterol og øger risikoen for kardiovaskulære patologier.

Måder at sænke triglyceridniveauerne

Før udnævnelsen af ​​terapi, lægen ser på, hvordan triglycerider er forhøjet og hvad der forårsagede denne tilstand.

Narkotikabehandling er kun ordineret i svære tilfælde, med en markant stigning. Lægemidler, som reducerer triglyceridniveauet i blodet, forårsager ofte følgende bivirkninger:

• hypotension;
• åndenød (med lungesygdomme, et kvælningsangreb er muligt);
• manglende koordinering
• fordøjelsesforstyrrelser;
• hududslæt.

Lægemidler er kun ordineret, når der er et markant overskud af normen, i de fleste patienter korrigeres hyperglyceridæmi ved hjælp af en diæt. En person anbefales at udelukke fra kosten:

• is;
• slik;
• kager;
• sødt kulsyreholdigt vand
• opbevar morgenmadsprodukter (flager og sprøde bolde er pseudo-sunde fødevarer, de er ikke
• Det anbefales at spise i store mængder);
• pulveriseret saft (desværre er de fleste af de juice, der tilbydes forbrugeren lavet på
• pulver base med tilsat sukker);
• fedtholdige kød;
• pølser;
• sukker;
• mayonnaise;
• saucer;
• alkohol.

Udelukkelse fra kosten af ​​ovennævnte produkter vil kun gavne og styrke sundheden.

Triglyceridniveauer vil bidrage til:

• brød med tilsætning af korn;
• fisk og skaldyr;
• grøntsager (undtagen kartofler);
• greens;
• fed fisk (kilde til flerumættede fedtstoffer);
• nødder;
• olivenolie;
• grød.

I tilfælde af hyperglyceridæmi anbefales en person at stabilisere vægten, opretholde en aktiv livsstil (gå, udføre simple fysiske øvelser) og stop med at ryge.

Regelmæssigt indtag af kosttilskud indeholdende Omega-3 vil også medvirke til at bringe triglycerider til normal. Accept af flerumættede fedtsyrer vil ikke kun reducere triglyceridindekset, men også forbedre metaboliske processer i celler. Inden du tager kosttilskud, bør du konsultere din læge.

Ud over diæt og livsstilsændringer er det nødvendigt at fjerne den provokerende faktor. Hvis du ikke behandler sygdommen, der fremkalder hyperglyceridæmi, vil effekten af ​​ordentlig ernæring og en aktiv livsstil være ubetydelig.

Lægemiddelterapi

Umiddelbart bør det præciseres, at lægemidler, der sænker triglycerider i blodet, foreskrives ud over kosten og opgiver dårlige vaner og ikke i stedet for dem. Hvis du tager medicin og samtidig spiser junkfood, så vil der ikke være nogen terapeutisk effekt.

Med formålet med behandlingen foreskrevet:

• Fibre (Gemfibrozil). Midler fremstilles på basis af carboxylsyrer og har egenskaben til at binde komponenterne i fedt og vand. Denne kvalitet af syrer bidrager til det hurtige fald i mængden af ​​LDL og triglycerider, men vil ikke påvirke niveauet af højdensitets lipoproteiner.
  Niacin (nikotinsyre). Dens virkning ligner carboxylsyrer, men dens virkning er mindre udtalt. Fordelen ved Niacin til behandling er den lave risiko for bivirkninger.
• Fiskeolie og omega-3 fedtsyrer. Tager store doser af disse lægemidler bidrager til den hurtige reduktion af triglyceridindikatoren. Forholdsregler skal tage diabetikere: Medikamenter har en blodreducerende og hypoglykæmisk virkning, og dette kan forårsage hypoglykæmisk koma.
• Statiner (simvastatin, atorvastatin). Lægemidlerne er udformet til at eliminere hypercholesterolemi og hæmme produktionen af ​​HMG-CoA-reduktaseenzymet, der er nødvendigt for dannelsen af ​​cholesterol. Reduktion af mængden af ​​lipoprotein med lav densitet fører til et fald i triglycerider.

Medicin udvælges individuelt under hensyntagen til patientens alder og de sygdomme, han har. Ukontrolleret indtagelse af triglyceridsænkende lægemidler kan føre til forstyrrelse af metaboliske processer og provokere komplikationer.

Forebyggende foranstaltninger

Efter at have lært om faren for hyperglyceridæmi, vil mange sandsynligvis gerne vide: er det muligt at forhindre udviklingen af ​​denne tilstand. Ikke kun muligt, men nødvendigt, og nedenstående anbefalinger hjælper med dette:

1. Spis mindre slik og søde kager. Til dessert er det bedre at spise yoghurt og frisk frugt.
2. Spis mere fiber (grøntsager, korn).
3. Brød er bedre at tage fra fuldkornsmel eller med tilsætning af korn.
4. For at reducere forbruget af animalske fedtstoffer, der er mange i pølser, fede kød, røget kød.
5. Mindst et par gange om ugen er der en fed fisk og skaldyr.
6. Reducer mængden af ​​animalsk protein i kosten, erstatte det med grøntsag. Det anbefales at spise bælgfrugter, soja, tofu.
7. Afvis fra alkoholholdige drikkevarer. Særligt skadelige er øl og fabriksvin. Hvis du skal drikke alkohol, vil det være mindre skadeligt at drikke noget vodka eller hjemmelavet vin.
8. Undergå en regelmæssig fysisk undersøgelse. En blodprøve for triglycerider anbefales til mennesker over 20 år mindst en gang om året.
9. Kontrolvægt. Fedme er næsten altid ledsaget af hyperglyceridæmi og andre forstyrrelser i fedtstofskifte.
10. Vedligeholde motoraktivitet. Øvelse hjælper med at reducere triglyceridindekset.

Forebyggelse forhindrer ikke kun en stigning i triglycerider, men vil også forbedre det generelle velfærd, øge vitaliteten. Men det forudsættes, at en sund kost og fysisk aktivitet bliver en del af livsstilen.

Hvis en biokemisk blodprøve for triglycerider viser en stigning, bør du tage det alvorligt. En sådan afvigelse tjener som et signal om, at ikke alt er okay i kroppen og en øget risiko for atherosklerose. Jo hurtigere triglyceridniveauet er normaliseret, desto mindre er sandsynligheden for komplikationer.

Triglycerider er forhøjet - hvad betyder det i blodprøver, årsager og behandling

Personer, der ønsker at blive sunde, bør ikke kun overvåge blodtryk og kolesteroltal, men også kontrollere triglycerider (TG). Overskydende af disse lipider øger risikoen for metabolisk syndrom og hjertesygdomme.

Hvad er triglycerider i den biokemiske analyse af blod

Triglycerid eller trig er en type fedt, som den menneskelige krop modtager fra mad, der omdanner kalorier til energi. Høje triglycerider er ikke nødvendigvis indikatorer for hjertesygdomme, men de kan reducere blodgennemstrømningen til hovedmusklen og forårsage alvorlige helbredsproblemer. Mennesker med overskydende kolesterol har ofte høje TG niveauer. Test af triglycerider i den biokemiske analyse af blod udføres sammen med lipidspektret. Denne undersøgelse bestemmer:

• total cholesterol;
• TG;
• LDL (dårlig kolesterol);
• HDL (godt kolesterol).

Hvad gør triglycerider i blodprøven

Kontrol af fedtniveauet i blodårerne og arterierne er en del af lipidprofilen, som bestemmer tilstedeværelsen af ​​hjertesygdomme. Triglycerider i blodprøven viser muligheden for at udvikle hypertension, iskæmisk hjertesygdom, myokardieinfarkt osv. En voksen procedure anbefales hver 4-6 år. Børn skal testes en gang før de når op til 10 år for at afgøre, om der er medfødte anomalier.

Triglycerid Norm

Koncentrationen af ​​lipider i blodet afhænger af en persons alder, køn og lige højde. En 9-timers hurtig anbefales før testen afleveres. I denne periode kan du kun drikke vand ved stuetemperatur. Nogle gange skal du stoppe med at tage visse lægemidler, herunder ascorbinsyre. Testresultaterne er klassificeret i følgende tabel:

Børn og teenagere, (mmol / l)

Spædbørn, (mmol / L)

Årsager til forhøjede triglycerider i blodet

Triglycerider er forhøjet - hvad betyder det? Denne kendsgerning kan skyldes forskellige sygdomme. Disse omfatter:

• fedme;
• diabetes;
• aterosklerose;
• hypothyroidisme;
• nyresygdom
• arvelig lipid ubalance.

Der er andre grunde til triglycerider i blodet:

• overspisning;
• hyppig brug af alkohol
• forkert livsstil
• tager medicin som kortikosteroider, beta-blokkere, orale præventionsmidler.

Hvad betyder forhøjet triglycerider

En stigning i lipider kan være et tegn på de ovennævnte sygdomme. Ofte må en person ikke mistanke om, at de er i fare, indtil de bestået eksamen. Forhøjede triglycerider betyder, at patienten skal følge en kost, som vil bidrage til at normalisere blodet og sænke kolesterolet. Det tyder også på, at der er risiko for hjerte-kar-sygdomme, cirrose og hepatitis.

Forhøjede triglycerider i mænds blod

For det stærkere køn er TG-niveauet altid lidt højere end for de svage. Forhøjede triglycerider i mænds blod kan manifestere som følge af rygning, vedvarende drik, overspisning og hyppig stress. Efter at have modtaget testresultaterne, skal du altid rådføre dig med din læge og gennemgå en behandlingsforløb.

Forhøjede triglycerider hos kvinder

Når det kommer til høje lipidniveauer, er kvinder i større risiko end mænd. Forhøjede triglycerider hos kvinder kan forekomme:

• mens du tager p-piller med hormonet østrogen;
• under graviditeten
• med polycystiske æggestokke;
• i overgangsalderen
• hormonelle lidelser;
• infertilitet.

Triglycerider hæves under graviditeten.

En stigning i antallet af lipider i moderens blod under fosterudvikling er ikke ualmindeligt. Mange gravide kvinder i denne periode øger niveauet af kolesterol, og det er normalt, hvilket ikke er tilfældet med triglycerider. Den forventede mor bliver nødt til at reducere forbruget af fødevarer rig på TG, så indikatorerne var normale. Hvis triglycerider hæves under graviditet, betyder det ikke, at fosterudvikling opstår med abnormiteter. Ofte årsagen til dette testresultat er simpel overspisning, hormonelle ændringer.

Triglycerider er forhøjet i et barn.

Hvad betyder stigning af triglycerid sige? De mest almindelige årsager er vist nedenfor:

• fedme og overvægt
• dårlig ernæring
• forbrug af skadelige produkter (chips, fastfood, slik);
• arvelige genetiske abnormiteter.

Når triglycerider er forhøjet i et barn, bliver det vanskeligere at løse problemet. Det kan være svært for børn at forklare, hvorfor forældre nægter dem kendte ting. Du bør tvinge barnet eller teenageren til at spise sund mad, tage fiskeolie. Forældre skal nøje overvåge barnets kost, hans fysiske aktivitet. Derudover er det nødvendigt at konsultere en læge og foretage en omfattende undersøgelse af kroppen.

Behandling af forhøjede triglycerider

Den bedste måde at slippe af med triglyceridæmi er at forblive sund. Hvis triglycerider hæves i blodet, kan de reduceres ved at følge disse trin:

1. Du skal udøve regelmæssigt, give kroppen fysisk anstrengelse.
2. Det er nødvendigt at holde sig til en kost: Begræns forbruget af usunde fedtstoffer, spis mad med rigdom på fiber.
3. Bør overlade alkohol.
4. Stop med at ryge.

Behandlingen af ​​forhøjede triglycerider slutter ikke der. Nogle gange skal du tage følgende medicin:

• statiner (de er også foreskrevet for højt blodniveauer af ldl);
• nikotinsyre;
• fibrater (kan ikke tages sammen med statiner).

Kost med forhøjet blod triglycerider

Korrekt kost er en meget vigtig faktor, der giver dig mulighed for hurtigt at reducere kolesterol og TG. For en start er det værd at reducere dit kalorieindtag til acceptable niveauer. Det er bedre at bruge alle de metoder, der beskrives i kombination for at slippe af med risikoen for hjertesygdomme. Kost med forhøjede triglycerider i blodet omfatter brugen af ​​følgende produkter:

• fuldkornsprodukter;
• grøntsager, frugt;
• magert kød i moderation
• fedtfattige mejeriprodukter;
• flerumættede fedtstoffer (disse er omega-6 og omega-3 fedtsyrer, som findes i rød fisk, hørfrøolie, nødder);
• enumættede fedtstoffer (avocado, olivenolie).

Kategorisk kan ikke spise:

• fede kødprodukter;
• raffineret sukker (det er bedre at bruge kunstige sødestoffer);
• mel produkter;
• bønner;
• alkohol;
• dåse mad;
• slik og honning.

Efter nogle få måneder af denne behandling skal niveauet af TG og kolesterol returnere til normal. Det vigtigste bevis for dette vil være vægttab og forbedret trivsel. Patienten skal imidlertid gennemgå en anden undersøgelse og donere blod til analyse. Måske vil lægen råde ham til at fortsætte med at følge ovennævnte kost for at give kroppen moderat motion, for at opgive dårlige vaner.