Mange mennesker tror, at kolesterol er skadeligt for kroppen, fordi dets akkumuleringer på væggene i blodkar kan forårsage koronar hjertesygdom og aterosklerose. Dette er ikke helt sandt, fordi kun højt kolesterol i blodet kan forårsage ubehagelige konsekvenser.
Der er to typer kolesterol - godt og dårligt. I denne artikel vil vi se på hvilke typer kolesterol der er, hvad er normen for kolesterol i blodet og hvordan man opnår det.
Kolesterol: Generelle oplysninger
Kolesterol (komplekse fedtstoffer) er indeholdt i alle cellevægge af levende organismer og tager direkte del i syntesen af vitale stoffer. En person får meget kolesterol fra mad, men det meste er syntetiseret i leveren.
Nyere indikatorer for kolesterol i blodet ledsages ikke af symptomer, og patologi kan kun påvises gennem en særlig undersøgelse.
I modsætning til den offentlige mening er komplekst fedt i små doser ikke skadeligt, men ret nyttigt. Forbindelsen af fedtsyrer med partikler af komplekse protein HDL-forbindelser (lipoproteiner) anses for at være godt cholesterol.
Dårlig kolesterol findes i blodet i form af store partikler af LDL (lavdensitets lipoproteiner).
De er tilbøjelige til at tilstoppe blodkar på grund af udfældning af partikler. Hvad er normen for kolesterol i blodet bestemmes af den samlede koncentration af forskellige fedtstoffer i kroppen.
Ved undersøgelse af blodlipidprofilen er kolesterolindekserne opdelt - det giver dig mulighed for at kontrollere deres mængde og den nødvendige balance.
Faktorer, der bestemmer normale kolesterolniveauer
Kolesterolet i menneskekroppen bestemmes individuelt afhængigt af dit køn, vægt, alder, højde og egenskaber i kroppen. Hos børn vil denne indikatorhastighed altid være lavere end hos voksne. At udlede en enkelt formel er næsten umulig.
Hos mænd vil satsindikatoren være højere end hos kvinder i samme alder, men efter overgangsalderen oplever kvinder en stigning i denne indikator.
Blodkolesterolniveauer kan øges lidt hos kvinder under graviditeten, og dette vil være normen.
Hos mennesker, der lider af hjerte-kar-sygdomme og diabetes, bør den normale sats være mindre end hos mennesker af samme alder, køn og egenskaber, men ikke påvirket af disse sygdomme.
Alle rent individuelle og data om, hvad kolesterol normalt skal opnås i en medicinsk institution efter den nødvendige videnskabelige undersøgelse af din krop.
Du kan se de omtrentlige indikatorer for normalt blodkolesterol på bordet efter alder, men det er ikke præcise data og kan kun styres af dem, men ikke fulgt. Lad os overveje, hvad der skal være et kolesterol i en sund person.
Hvis vi vurderer de generelle indikatorer, der er angivet i tabellen, vil den sikre og normale grænse for sundhed være 3,5-5 mmol / l. Forhøjede grænser for denne indikator betragtes som en afvigelse fra normen, men her er det nødvendigt at tage højde for dets egenskaber ved organismen.
Folk, der har hjertesygdomme eller diabetes, har et normalt kolesterolniveau på 4-5 mmol / l. Denne indikator vil ikke bidrage til forekomsten af tilbagefald og forringelse.
Der er flere faktorer, hvor den samlede kolesteroltal kan variere. Derfor er det nødvendigt at være opmærksom ikke kun på vækst og kønsindikatorer, men også andre faktorer ved bestemmelsen af, hvad der er kolesterolstandarden i en person.
Lad os se på nogle få funktioner, for hvilke normalt kolesterol kan opstå:
- Det kolde vejr uden for vinduet påvirker ikke kun vores humør, men kan også øge eller formindske mængden af komplekse fedt i blodet.
- Menstruationscyklussen påvirker også kolesteroltalet hos en person;
- Graviditet kan øge kolesterol op til 12-15%;
- Maligne tumorer reducerer mængden af kolesterol og dette kan senere føre til væksten af unormale væv;
- Kolesterolniveauet i blodet, hvis hastighed også afhænger af sygdommene, kan være anderledes. Hvis du har diabetes, angina pectoris, akut respiratoriske infektioner, SARS, hjerte-kar-sygdomme eller en øget skjoldbruskkirtel, så kan den normale læsning reduceres til 15%.
Ikke kun højt kolesterol er farligt for kroppen, men også sænket kan føre til dårlige virkninger. Derfor er det nødvendigt, at der er en kolesteroltal i humant blod, som ikke vil reducere og øge signifikant.
Normal indikator for kolesterol hos kvinder
Hvad skal være normalt kolesterol hos kvinder i visse aldre, vi lærer fra nedenstående tabel:
Stigningen i normernes grænser med alderen skyldes hormonelle processer i forbindelse med starten af menstruationspause.
Normal indikator for kolesterol hos mænd
Indikatorer for normalt kolesterol i blodet for mænd kan ses i denne tabel:
Det er værd at være opmærksom på det normale niveau af kolesterol i blodet hos voksne mænd - dets indikator spiller en meget vigtig rolle. Den mandlige krop er mere tilbøjelig til ophobning af skadeligt kolesterol på grund af dets hormonelle egenskaber.
Indikatorer for normalt kolesterol hos børn
Børn er allerede født med et kolesterolindeks på 3 mmol / l. Hvad er normen for kolesterol hos børn er et kontroversielt problem, det menes at dette er 2,5-5,2 mmol / l.
Det er nødvendigt at overvåge barnets ernæring, så han ikke spiser usunde og fede fødevarer i store mængder. Gode kilder til mættet fedt er mejeriprodukter, magert rødt kød og fjerkræ.
Risikogrupper for højt kolesteroltal
Normalt kolesterol i blodet bør ikke kun genere folk, der allerede har visse afvigelser fra normen. Mange mennesker, der ikke har sundhedsproblemer i øjeblikket, bør være opmærksomme på følgende faktorer, der udløser kolesterolniveauer:
- Stillesiddende livsstil;
- Overvægt eller undervægt
- arvelighed;
- Brug af stoffer, der fremkalder en forøgelse eller nedsættelse af kolesterol;
- Dårlige vaner (alkohol, cigaretter);
- Ved overdreven eller utilstrækkelig anvendelse af sådanne produkter som: fløde, smør, fedt rødt kød, hytteost, mælk, fjerkrækød;
- Opfyldelse af henholdsvis 40 og 50 år for mænd og kvinder.
I fare er mennesker, der har sygdomme i hjerte-kar-systemet og forskellige patologiske sygdomme i hjertet.
Måder at bringe kolesterol tilbage til normal
Mindre ændringer normaliseres meget hurtigt og nemt, det vigtigste er at identificere dem i tide. Normal kolesterol kan "tjene" gennem korrekt ernæring, motion og overholdelse af andre standardkrav til en sund livsstil.
Du er nødt til at begrænse dig selv i ernæring, spise kun sunde og sunde fødevarer, gå mere i fri luft, sund søvn og moderat motion. Det virker ikke kompliceret, men med korrekt og rettidig vedligeholdelse af kroppen i orden vil du ikke blive tvunget til at vente.
Vi har udarbejdet en liste over produkter, der er mest foretrukne for personer med hypercholesterolemi og vil medvirke til hurtigt at bringe kolesterol tilbage til normal:
- Grøntsager og salater baseret på dem (det er ønskeligt at fylde med olivenolie eller anden vegetabilsk olie);
- Mælkeprodukter med lavt fedtindhold;
- Dampet, kogt eller bagt med lidt fedt kødkalkon, kanin, kylling og andet kød med lavt fedtindhold;
- Kornbrød med klid;
- Kashi i enhver form;
- Protein omeletter;
- Lavt sukker juice;
- Sojaprodukter i enhver form;
- Frugter.
Hvis du har for højt kolesterol, så vil disse regler ikke hjælpe dig med at få dit blodkolesterol tilbage til det normale. Dette betyder behovet for lægehjælp fra en læge, der kan tale om alle de nødvendige lægemidler.
fund
Vær ikke bange for kolesterolholdige fødevarer, fordi de er gode for vores krop. Kompleks fedtalkohol er afgørende for vores krop, men kun når kolesteroltalet er normalt.
Efter at have læst denne artikel lærte du, hvad kolesterol skulle være, hvad dets norm er og hvordan man forhindrer risikoen for dens stigning. Det er nødvendigt at bruge denne viden, men det er også nødvendigt at blive kontrolleret i tide med en læge og følge hans anbefalinger.
Kolesteroltabeller - Blodfrekvens hos voksne og børn (ældre)
Blodkolesteroltal efter alder: hos voksne og børn / hos unge og gamle. Afkodning af resultaterne af biokemisk analyse af blod. Enkle og visuelle tabeller: Indikatorer for niveauer af total cholesterol samt (high / low density lipoproteins) HDL, LDL og TG (triglycerider) / efter alder og køn.
Anbefalinger (ifølge beskrivelser): normalt niveau (alt er i orden, vi lever og glæder os) / maksimalt tilladt kolesterolniveau (forebyggelse er akut behov / behandling med folkemyndigheder er tilladt) / forhøjet niveau (høring af en læge er nødvendig) / meget højt kolesteroltal (akut medicinsk behandling er nødvendig) ).
Norm kolesterol i blod af kvinder og mænd
Kolesterol er et af de vigtigste enzymer til stede i kroppen. For nylig er det blevet moderigtigt at overvåge kolesterolniveauet, og for at undgå forbruget af fødevarer, der indeholder det. Er denne tilgang berettiget ud fra medicinsk videnskabs synspunkt?
Hvad er kolesterol?
Først og fremmest er det værd at bemærke, at kolesterol ikke er et stof, der kun giver en person skade. Kolesterol er et naturligt stof til kroppen og er involveret i mange biokemiske processer. Først og fremmest er det baseret på syntese af mange hormoner, især kønshormoner - den mandlige hormon testosteron og kvindelige hormoner-østrogen, binyrens hormon - kortisol.
Bemærk også, at kolesterol er et byggemateriale til celler. Især er det en del af cellemembranen. Især meget af det i røde blodlegemer. Det findes også i betydelige mængder i cellerne i lever og hjerne. Derudover spiller kolesterol en vigtig rolle i fordøjelsen, der deltager i dannelsen af galdesyrer. Kolesterol påvirker syntesen af D-vitamin i huden og hjælper med at opretholde et højt immunniveau.
Det meste af kolesterolet i kroppen er ikke i fri tilstand, men er forbundet med specielle proteiner, lipoproteiner og former lipoproteinkomplekser. Generelt er kolesterolets kemiske struktur noget mellem fedtstoffer og alkoholer og tilhører den kemiske klasse af fedtalkoholer. I mange egenskaber ligner det galle. Derfor er dets navn, hvilket betyder "solid galde" på græsk.
Kolesterol - skade eller fordel?
Således mangler kolesterol nyttigt arbejde i kroppen. Og ikke desto mindre er de der hævder, at kolesterol er sundhedsfarligt? Ja, de har ret, og her er hvorfor.
Alt kolesterol er opdelt i to hovedtyper - højdensitetslipoprotein (HDL) eller såkaldt alfa-kolesterol og lavdensitetslipoprotein (LDL). Begge arter har deres normale blodniveauer.
Kolesterol af den første type kaldes "god", og den anden - "dårlig". Hvad er årsagen til denne terminologi? På grund af det faktum, at lavdensitets lipoproteiner tendens til at blive deponeret på væggene i blodkarrene. Disse er aterosklerotiske plaques, der kan lukke lumen af karrene og forårsage så alvorlige hjerte-kar-sygdomme som koronar hjertesygdom, hjerteanfald og slagtilfælde. Dette sker dog kun i tilstedeværelsen af "dårligt" kolesterol over blod og indholdets indhold overskrides. Hertil kommer, at HDL er ansvarlig for at fjerne LDL fra karrene.
Det er værd at bemærke, at opdelingen af kolesterol i "dårligt" og "godt" er ret vilkårlig. Selv LDL er yderst vigtigt for kroppens funktion, og hvis de fjernes fra det, kan personen simpelthen ikke leve. Vi taler kun om, at overskridelse af normen for LDL er langt mere farlig end overskydende PAP'er. Også vigtigt er en sådan parameter som totalt kolesterol - mængden af kolesterol, der tager hensyn til alle dets sorter.
Hvordan slutter kolesterol i kroppen? I modsætning til folkelig tro genereres det meste af kolesterolet i leveren og går ikke ind i kroppen med mad. Hvis vi overvejer HDL, så er denne type lipid næsten udelukkende dannet i dette organ. Hvad angår LDL, så er alt mere kompliceret. Omkring tre fjerdedele af det "dårlige" kolesterol er også dannet i leveren, men 20-25% går faktisk ind i kroppen udefra. Det ser ud til at være lidt, men faktisk, hvis en person har en koncentration af dårligt kolesterol tæt på grænsen, og derudover kommer meget fra mad, og koncentrationen af godt kolesterol er lavt, kan dette medføre store problemer.
Derfor er det vigtigt for en person at vide, hvilken slags kolesterol han har, hvilken sats han skal have. Og dette er ikke kun total cholesterol, HDL og LDL. Sammensætningen af kolesterol indbefatter også meget lavdensitets lipoproteiner (VLDL) og triglycerider. VLDL syntetiseres i tarm og er ansvarlig for transport af fedt til leveren. De er de biokemiske forstadier af LDL. Tilstedeværelsen af kolesterol i blodet er imidlertid ubetydelig.
Triglycerider er estere af højere fedtsyrer og glycerol. De er en af de mest almindelige fedtstoffer i kroppen, der udfører en meget vigtig rolle i metabolisme og er en kilde til energi. Hvis deres nummer er inden for det normale område, så er der intet at bekymre sig om. En anden ting - deres overskud. I dette tilfælde er de lige så farlige som LDL. En stigning i triglycerider i blodet indikerer, at en person bruger mere energi end det brænder. Denne tilstand kaldes metabolisk syndrom. I denne tilstand øges mængden af sukker i blodet, blodtryk stiger og fedtaflejringer forekommer.
Sænkning af triglycerider kan være forbundet med lungesygdomme, hyperthyroidisme, vitamin C-mangel. VLDL er en type kolesterol, hvis normer er også meget vigtige. Disse lipider deltager også i tilstopning af blodkar, så det er vigtigt at sikre, at deres antal ikke går ud over de etablerede grænser.
Kolesterol normer
Hvilket kolesterol skal en sund person have? For hver type kolesterol i kroppen etableres en hastighed, hvis overskud er fyldt med problemer. En diagnostisk parameter såsom atherogenicitet anvendes også. Det er lig med forholdet mellem alle cholesteroler, med undtagelse af HDL, til HDL selv. Som regel bør denne parameter ikke overstige 3. Hvis dette tal er større og når en værdi på 4 betyder det, at det "dårlige" kolesterol vil begynde at ophobes på væggene i blodkarrene, hvilket vil medføre katastrofale konsekvenser for helbredet. Også taget i betragtning er total cholesterol, hvis hastighed er forskellig for mennesker af forskellig alder og køn.
Foto: Jarun Ontakrai / Shutterstock.com
Hvis vi tager gennemsnitsværdien for alle aldre og køn, så er kolesteroltalet, der anses for sikkert, 5 mmol / l for total cholesterol og 4 mmol / l for LDL-kolesterol.
Med stigende kolesterol og bestemmelse af sandsynligheden for hjerte-kar-sygdomme anvendes andre diagnostiske parametre, såsom thyroidhormonniveau - fri thyroxin, protrombinindeks - en parameter der påvirker blodkoagulation og blodpropper, hæmoglobinniveau.
Statistikker viser, at 60% af de ældre har forhøjet niveau af LDL og lavere niveauer af HDL.
I praksis er antallet af kolesterol i blodet imidlertid ikke det samme for forskellige aldre såvel som for begge køn. Med alderen stiger normalt mængden af kolesterol. Sandt nok, i alderdommen efter en vis alder hos mænd, begynder kolesterol at falde igen. Hastigheden af blodkolesterol hos kvinder er højere end for mænd. Imidlertid er kvinder mindre karakteriseret ved deponering af "dårligt" kolesterol på væggene i blodkarrene. Dette skyldes den øgede beskyttende effekt af kvindelige kønshormoner.
Kolesterol for mænd i forskellige aldre
Norm kolesterol i blod af kvinder og mænd efter alder
Hvad er kolesterol og hvorfor er det nødvendigt i vores krop?
Hvad kan fortælle en gennemsnitlig, almindelig person uden medicinsk uddannelse om kolesterol? Det er værd at spørge nogen, hvordan flere standardberegninger, frimærker og overvejelser vil følge med det samme. Kolesterol kan være af to typer: "godt" og "dårligt", kolesterol er årsagen til aterosklerose, fordi når den akkumuleres, akkumuleres den på væggene i blodkar og danner plaques. Dette fuldender kendskabet til en simpel mand på gaden.
Hvad med denne viden er sandt, hvad er bare spekulation, og hvad blev det ikke sagt?
Hvad er kolesterol?
Få mennesker ved virkelig, hvad kolesterol er. Uvidskab forhindrer imidlertid ikke flertallet i at betragte det som en yderst skadelig og farlig for sundhedsstof.
Kolesterol er en fedtalkohol. I både indenlandsk og udenlandsk lægeuddannelse anvendes også et andet navn for stoffet "kolesterol". Kolesterolets rolle kan ikke overbelastes. Dette stof er indeholdt i de cellulære membraner hos dyr og er ansvarlig for at give dem styrke.
Den største mængde kolesterol er involveret i dannelsen af erythrocyt cellemembraner (ca. 24%), levercellemembraner er 17%, hjernen (hvid stof) - 15%, hjernens grå stof - 5-7%.
Nyttige egenskaber ved kolesterol
Kolesterol er meget vigtigt for vores krop:
Kolesterol er aktivt involveret i fordøjelsesprocessen, for uden det er produktion af lever fordøjelsessalte og saft umuligt.
En anden vigtig funktion af kolesterol er deltagelse i syntese af mandlige og kvindelige kønshormoner (testosteron, østrogen, progesteron). Ændringer i koncentrationen af fedtalkohol i blodet (både op og ned) kan føre til forstyrrelser af reproduktiv funktion.
Takket være kolesterol kan binyrerne stabilt producere cortisol, og vitamin D syntetiseres i hudstrukturer. Undersøgelser viser, at nedsat kolesterolkoncentration i blodet fører til svækkelse af immunsystemet og mange andre funktionsfejl i kroppen.
Det overvældende flertal af stoffet produceres af kroppen uafhængigt (ca. 75%), og kun 20-25% kommer fra mad. Derfor kan niveauet af kolesterol ifølge forskningen afvige i en eller anden retning afhængigt af kosten.
Kolesterol "dårligt" og "godt" - hvad er forskellen?
Med den nye kolesterolhysteri-sving i 80-90-årene fra alle sider, der taler om den ekstraordinære skade på fedtalkohol. Her og tv-programmer af tvivlsom kvalitet og pseudovidenskabelig forskning i aviser og magasiner og udtalelser fra lavtuddannede læger. Som følge heraf faldt en forvrænget informationsstrøm på en person, hvilket skabte et fundamentalt forkert billede. Det er ret rimeligt, at jo lavere koncentrationen af kolesterol i blodet er, desto bedre. Er dette virkelig tilfældet? Som det viste sig, nej.
Kolesterol spiller en afgørende rolle i stabiliteten af den menneskelige krop som helhed og dens individuelle systemer. Fattig alkohol er traditionelt opdelt i "dårlig" og "god". Dette er en betinget klassificering, fordi kolesterol i virkeligheden ikke er "god", ikke "dårlig" kan ikke være. Det har en enkelt sammensætning og en enkelt struktur. Det hele afhænger af hvilket transportprotein det kommer til. Det vil sige, kolesterol er kun farligt i en bestemt grænse, ikke fri tilstand.
"Dårligt" kolesterol (eller lavt kolesteroltal) er i stand til at slå sig ned på væggene i blodkar og danne plaque stratifikationer, der dækker blodrummets lumen. Når de kombineres med apoproteinproteiner, danner kolesterol LDL-komplekser. Hvis du øger sådant kolesterol i blodet - eksisterer faren virkelig.
Grafisk kan giro-proteinkomplekset af LDL være repræsenteret som følger:
"Godt" kolesterol (højdensitetskolesterol eller HDL-kolesterol) adskiller sig fra dårligt kolesterol i struktur og funktion. Det renser væggene i blodkar fra det "dårlige" kolesterol og sender det skadelige stof til leveren til behandling.
Norm kolesterol i blodet efter alder
Blodkolesterol ifølge CNN:
Samlet kolesterol
Over 6,2 mmol / l
LDL-kolesterol ("dårligt")
Optimal for personer med høj risiko for hjerte-kar-sygdom.
Optimal til mennesker med en disposition til hjerte-kar-sygdomme.
Over 4,9 mmol / l
Niveau af HDL-kolesterol ("godt")
Mindre end 1,0 mmol / l (for mænd)
Mindre end 1,3 mmol / l (for kvinder)
1,0 - 1,3 mmol / l (for mænd)
1,3 - 1,5 mmol / l (for kvinder)
1,6 mmol / l og derover
Over 5,6 mmol / l og derover
Blodkolesterolprocent hos kvinder efter alder
4,48 - 7,25 mmol / l
2,49 - 5,34 mmol / l
0,85-2,38 mmol / l
Hos kvinder er koncentrationen af kolesterol stabil og er tilnærmelsesvis til samme værdi op til overgangsalderen og øges derefter.
Ved fortolkning af resultaterne af laboratorietests er det vigtigt at overveje ikke kun køn og alder, men også en række yderligere faktorer, der kan ændre billedet betydeligt og føre en uerfaret læge til de forkerte konklusioner:
Season. Afhængigt af årstiden kan indholdets indhold falde eller øges. Det er sikkert sikkert, at koncentrationen i den kolde årstid (sen efterår-vinter) stiger med ca. 2-4%. Afvigelse af denne værdi kan betragtes som den fysiologiske norm.
Start af menstruationscyklussen. I første halvdel af cyklussen kan afvigelsen nå næsten 10%, hvilket også er en fysiologisk norm. I de senere stadier af cyklussen observeres en stigning i cholesterol med 6-8%. Dette skyldes de særlige egenskaber ved syntese af fedtsyrer under påvirkning af kønshormoner.
Drægtighed. Graviditet er en anden grund til en signifikant stigning i kolesterol på grund af en anden intensitet af fedtsyntese. En normal stigning er 12-15% af normen.
Sygdom. Sygdomme som angina pectoris, arteriel hypertension i den akutte fase (taler om skarpe angreb), akutte åndedrætssygdomme forårsager ofte et signifikant fald i koncentrationen af kolesterol i blodet. Effekten kan vare i dage fra, op til en måned eller mere. Faldet observeres i intervallet 13-15%.
Ondartede neoplasmer. Bidrage til et kraftigt fald i koncentrationen af fedtalkoholniveauer. Denne proces kan forklares ved den aktive vækst af patologisk væv. Til dannelsen kræver mange stoffer, herunder fedtalkohol.
Kolesterol hos kvinder efter 40 år
40 - 45 år. Normen for total cholesterol - 3,81-6,53 mmol / l, LDL-kolesterol - 1,92-4,51 mmol / l, HDL-cholesterol - 0,88-2,28.
45-50 år gammel. Hastigheden af total cholesterol er 3,94-6,86 mmol / l, LDL-cholesterol - 2,05-4,82 mmol / l, HDL-cholesterol - 0,88-2,25.
Kolesterol hos kvinder efter 50 år
50-55 år. Normen for total cholesterol er 4,20 - 7,38 mmol / l, LDL-kolesterol - 2,28 - 5,21 mmol / l, HDL-cholesterol - 0,96 - 2,38 mmol / l.
55-60 år. Normen for total cholesterol - 4,45 - 7,77 mmol / l, LDL-kolesterol - 2,31 - 5,44 mmol / l, HDL-cholesterol - 0,96 - 2,35 mmol / l.
Kolesterol hos kvinder efter 60 år
60-65 år. Normen for total cholesterol - 4,43 - 7,85 mmol / l, LDL-kolesterol - 2,59 - 5,80 mmol / l, HDL-cholesterol - 0,98 - 2,38 mmol / l.
65-70 år gammel. Normen for total cholesterol - 4,20 - 7,38 mmol / l, LDL-kolesterol - 2,38 - 5,72 mmol / l, HDL-cholesterol - 0,91 - 2,48 mmol / l.
Efter 70 år. Normen for total cholesterol - 4,48 - 7,25 mmol / l, LDL-kolesterol - 2,49 - 5,34 mmol / l, HDL-cholesterol - 0,85-2,38 mmol / l.
Norm af blodcholesterol hos mænd efter alder
3,73 - 6,86 mmol / l
2,49 - 5,34 mmol / l
0,85 - 1,94 mmol / l
Således kan vi drage nogle konklusioner. Over tid øges niveauet af kolesterol i blodet gradvis (dynamikken har karakteren af et direkte proportional forhold: jo flere år - jo højere kolesterol). Denne proces er imidlertid ulige i forskellige køn. Hos mænd stiger niveauet af fedtalkohol til 50 år og begynder derefter at falde.
Risikogrupper
Risikogrupper af forhøjede koncentrationer af "dårligt" kolesterol i blodet bestemmes af en række risikofaktorer:
Tilstedeværelsen af koronar hjertesygdom (eller CHD).
arvelighed
I 1960'erne og 1970'erne blev det axiomatisk antaget, at hovedårsagen til højt kolesterol i blodet var ukorrekt kost og misbrug af "skadelige" fødevarer. Ved 90'erne viste det seg, at underernæring kun er "toppen af isbjerget" og desuden er der en række faktorer. Et af disse er den genetisk bestemte specificitet af metabolisme.
Hvordan behandler menneskekroppen visse stoffer direkte? afhænger af arvelighed. Rollen spilles her, og træk ved fostrets metabolisme og især moderens metabolisme. En person "arver" to kromosomsæt. I mellemtiden har undersøgelser vist, at så mange som 95 gener er ansvarlige for at bestemme koncentrationen af kolesterol i blodet.
Mængden er betydelig i betragtning af at der ofte findes defekte prøver af et bestemt gen. Ifølge statistikker bærer hver femtredive person i verden en eller flere beskadigede gener (af de 95) der er ansvarlige for behandling af fedtalkohol. Desuden er mere end tusinde mutationer af disse gener kendt. Selv hvis der opstår en situation, hvor et normalt gen er arvet fra en forælder og et beskadiget gen fra et andet, forbliver risikoen for kolesterolkoncentrationsproblemer høj.
Dette skyldes arten af det defekte gen. I kroppen bliver det dominerende, og det er han, der er ansvarlig for vejen og funktionerne ved kolesterolbehandling.
Således, hvis en eller begge forældre havde problemer med kolesterol, med en sandsynlighed på 25 til 75%, vil barnet arve denne metaboliske funktion og vil også have problemer senere. Dette er dog ikke altid tilfældet.
ration
Ernæring spiller, men ikke en central rolle i mekanismen for kolesterolets dynamik i blodet, det har stadig en betydelig effekt på det. Med mad kommer der som sagt ikke mere end 25% af den samlede fedtalkohol. Det er muligt at sige, hvilken type kolesterol det vil være i, afhængigt af den mad, der spises parallelt og de metaboliske egenskaber. Selve produktet er rig på kolesterol (æg, rejer), spist med fede fødevarer (mayonnaise, pølser osv.) Er mere tilbøjelige til at forårsage en stigning i LDL-kolesterol.
Den samme effekt vil opstå, hvis en person arver et defekt gen. I nærvær af et defekt gen (eller gener) vil det samme resultat komme, selvom der ikke blev brugt noget fedt undervejs. Årsagen ligger i, at signalet fra leveren for at reducere produktionen af sit eget kolesterol ikke modtages, og det fortsætter aktivt med at producere fedtsyre. Derfor anbefales det ikke, at personer med karakteristisk metabolisme bruger mere end 4 æg om ugen.
Kolesterolindhold i fødevarer:
overvægt
Spørgsmålet om vigtigheden af overskydende vægt ved at hæve niveauet af kolesterol i blodet forbliver ret kontroversielt. Det er ikke helt klart, hvad der er årsagen og hvad er konsekvensen. Men ifølge statistikker har næsten 65% af overvægtige mennesker problemer med niveauet af fedtalkohol i blodet og dets "dårlige" sort.
Hypodynamien (nedsat fysisk aktivitet)
Et lavt niveau af fysisk aktivitet er direkte relateret til en stigning i koncentrationen af kolesterol i blodet. Årsagen er de stillestående processer og forstyrrelser i kroppens energimetabolisme. Med tilstrækkelig fysisk anstrengelse reduceres niveauet af "dårligt" kolesterol normalt.
Ustabiliteten af funktionen af skjoldbruskkirtlen
Indflydelsen af graden af funktion af skjoldbruskkirtlen og niveauet af kolesterol i blodet er gensidig. Så snart skjoldbruskkirtlen ophører med at klare sine funktioner kvalitativt, stiger koncentrationen af fedtalkohol abrupt. På samme tid, når kolesterol er forhøjet, og skjoldbruskkirtlen tidligere har fungeret normalt, kan det ændre sig. Faren ligger i, at sådanne ændringer i skjoldbruskkirtlen næsten ikke er diagnosticeret, mens organiske forandringer i kroppen allerede forekommer.
Derfor skal personer, der er tilbøjelige til ustabil kolesteroldynamik, være opmærksomme på skjoldbruskkirtlen, kontrollere det regelmæssigt, og så snart de første symptomer på hypothyroidisme begynder at forekomme (svaghed, døsighed og svaghed osv.), Skal man straks kontakte en endokrinolog.
Lever og nyreproblemer
Hvis der er problemer med disse to organer, kan kolesterolniveauet også stige og falde ukontrollabelt.
Under visse typer medicin
Mange lægemidler beregnet til behandling af hjerte-kar-sygdomme kan have en konkret virkning på koncentrationen af kolesterol i kredsløbssystemet. Således øger beta-blokkere (Verapamil, Diltiazem, etc.) lidt fedtsyre. Den samme effekt er forårsaget af hormonelle lægemidler til at eliminere acne mv.
Jo større antallet af risikofaktorer kan tilskrives en bestemt patients historie, desto mere sandsynligt er tilstedeværelsen af en øget mængde kolesterol i blodet.
Er kolesterol hovedårsagen til aterosklerose?
For første gang blev hypotesen om kolesterol som den vigtigste faktor i udviklingen af aterosklerose formuleret af N. Anichkov i begyndelsen af det 20. århundrede (1912). For at bekræfte hypotesen blev der udført et ret tvivlsomt forsøg.
I en periode injicerede forskeren en mættet og koncentreret kolesterolopløsning i kanin fordøjelseskanalen. Som et resultat af "kosten" begyndte fedtalkoholaflejringer at dannes på dyrets karvægge. Og som et resultat af at skifte diæt til den sædvanlige blev alt det samme. Hypotesen blev bekræftet. Men denne bekræftelsesmetode kan ikke betegnes som entydig.
Det eneste der bekræftede eksperimentet - forbruget af kolesterolholdige produkter er skadeligt for plantelevende dyr. Men manden, som mange andre dyr, er ikke en plantelevende plante. Et lignende forsøg udført på hunde bekræftede ikke hypotesen.
Farmaceutiske giganter spillede en betydelig rolle i opblæsning af kolesterolhysteri. Og selvom i 90'erne teorien blev anerkendt som forkert, og den ikke blev delet af det overvældende flertal af forskere, var det gavnligt for bekymringer at replikere falske oplysninger for at tjene hundredvis af millioner dollars til såkaldt. statiner (lægemidler til lavere kolesterol i blodet).
I december 2006 sluttede tidsskriftet "Neurology" endelig til kolesterolteorien om aterosklerose. Forsøget var baseret på en kontrolgruppe af langelever under en alder af 100-105 år. Som det viste sig, har næsten alle dem signifikant forhøjede niveauer af "dårligt" kolesterol i blodet, men ingen har oplevet aterosklerose.
Således kunne en direkte forbindelse mellem udviklingen af aterosklerose og andre kardiovaskulære sygdomme og koncentrationen af kolesterol i blodet ikke bekræftes. Hvis kolesterolets rolle i mekanismen er, er det ikke indlysende og har en sekundær, om ikke yderligere, betydning.
Således er kolesterolets rolle i udviklingen af hjerte-kar-sygdomme ikke mere end en rentabel og replikeret myte!
Video: hvordan man sænker kolesterolet? Måder at sænke kolesterol hjemme
Artikelforfatter: Kuzmina Vera Valerievna | Dietiker, endokrinolog
Uddannelse: Diplom RSMU dem. N. I. Pirogov, specialitet "General Medicine" (2004). Residences ved Moskva State University of Medicine and Dentistry, diplom i "Endocrinology" (2006).
Skifter kolesteroltalet med alder og hvilket niveau er passende for kvinder, mænd og børn?
I dag har få mennesker hørt om kolesterol (forkortet som CS) og er ikke interesserede i, hvad normen for denne organiske forbindelse skal være i blodet af en person. Og dette er et vigtigt aspekt for at bevare blodkarens elastik, fordi nogle typer kolesterol har atherogene egenskaber - bidrager til udviklingen af aterosklerose. For at undgå denne og andre patologier anbefaler læger regelmæssigt at kontrollere blod for kolesterol, og hvis der opstår unormaliteter, skal man prøve at bringe det tilbage til normal.
Triglycerider og lipoproteiner i humant blod
Med begrebet kolesterol er det uløseligt forbundet med dets komponenter, såsom lipoproteiner eller lipoproteiner (LP) - proteinfedtkomplekser af forskellig densitet og triglycerider. Lipoproteiner udfører en transportfunktion, da kolesterol i sin rene form ikke er i stand til at bevæge sig. Som en del af lipoproteinkolesterol overføres det til vævet og igen til leveren, idet det er i kontinuerlig fornyelse.
Triglycerider er en af de vigtigste former for fedtopbevaring i kroppen. Disse fedtstoffer er neutrale, de er indeholdt i vegetabilsk olie og fedtvæv hos mennesker og dyr. Triglycerider er sammensat af glycerol og fedtsyreester, deres figur i blodet undergår betydelige fald hele dagen. For eksempel reagerer triglycerider efter fødeindtagelse efter 15-30 minutter kun tilbage til den oprindelige værdi først efter 9-12 timer.
Lipoproteiner med lav densitet
Skifter kolesterol med alderen?
Fysiologer sammenligner ofte kolesterol med gal på grund af ligheden mellem funktioner, sammensætning og konsistens af disse stoffer. Og navnet "kolesterol" fra det græske sprog oversættes som "hård galde". Men en fransk forsker kunne bevise at CS er en fedtalkohol, hvorfor franskerne begyndte at kalde det kolesterol. Den officielle medicin i de fleste lande mener, at man ikke er i modstrid med den anden og bruger begge navne.
Alderrelateret metamorfose vedrører både metabolisme generelt og lipidmetabolisme. Kolesterolvækst på indersiden af karrene ses gradvist hos alle mennesker, og det synes logisk at kolesteroltalet i ældre plasma ligger tæt på den maksimale hastighed. Men det er ikke sandt.
Plasmaskolesterolstandarden afhænger ikke af antallet af år, dets optimale grænser i enhver aldersgruppe er mellem 3,5 og 6,5 mmol / l. Som følge af metaboliske sygdomme hos ældre kan der opstå mangel på noget plasmacholesterolkolesterol, hvilket afspejles i en generel indikator.
Udsvingene i niveauet af kolesterol i blodet påvirkes hovedsageligt af:
- arvelige faktorer
- erhvervede sygdomme
- livskvalitet (kost, stress, immobilitet).
Og alder selv anses for at være en ubetydelig faktor, der påvirker mængden af kolesterol.
Skifter det i løbet af dagen?
Som det fremgår af resultaterne af de seneste medicinske undersøgelser, bestemmer niveauet af kolesterol i blodet mængden af denne forbindelse, der produceres af leveren. Når kroppen leveres med mad, der er mættet med fedt, nedsættes intensiteten af kolesterolproduktionen ved leveren.
Under sådanne patologiske forhold som metabolisk syndrom, leverproblemer, galdeblære og andre organer i fordøjelsessystemet vil kolesterolniveauerne overstige normen på grund af stress, overspisning eller spise for fedtholdige fødevarer. Behandling af mave-tarmkanalen linolie.
Normal værdi tabel
Resultaterne af undersøgelser på kolesterol sammenlignes både med normen for total cholesterol og for hver fraktion separat. Dette er nødvendigt for at bestemme de mulige risici i tilfælde af uoverensstemmelse med normen for hver type kolesterol. For eksempel menes at atherogenic fare stiger med:
- højt total cholesterol;
- forhøjet LDL og triglycerider;
- reducerer antallet af HDL.
Forskelle med normen bør sammenlignes med værdierne af normale kolesterolniveauer angivet i tabellerne efter alder.
Hos voksne
Tabel over normer for kolesterol i plasma af voksne i fraktioner pr. Millimol pr. Liter
Mindste niveau tilladt:
Hos børn
Referenceretninger for blodkolesterol hos børn i millimol pr. Liter
Nedre grænse for normal:
Øvre grænse for normal:
Hvor meget skal en kvinde have?
Den patologiske effekt af kolesterol med lav densitet på kardiovaskulært system af kvinder er noget begrænset af modstanden af kvindelige kønshormoner - østrogen. Dette forklarer det faktum, at reproduktive kvinder er mindre tilbøjelige til risikoen for myokardieinfarkt og andre akutte manifestationer af CHD. Men normen for dem har samme grænser som for alle voksne - fra 3,5 til 6,5 mmol pr. Liter blod i alt cholesterol.
Efter at have nået 50 år for de fleste kvinder, kommer et nyt stadium af seksuel udvikling - overgangsalderen, når effekten af østrogen på fedmetabolismen og resten af kroppens fordele reduceres dramatisk.
I denne henseende kan virkningen af lipoproteiner med lav densitet manifestere aterosklerotiske forekomster i arterierne, nedsat blodcirkulation, forhøjet blodtryk.
Kvinder i denne aldersgruppe anbefales at hyppigere kontrollere deres kolesterol og træffe foranstaltninger for at opretholde det normalt - spis rationelt, overvåg vægten, bevæg mere. Hvad er en banan kost?
I en alder af 60 år oplever de fleste kvinder en forringelse af metaboliske processer, hvilket påvirker arbejdet i alle organer, der producerer sunde kolesterol - leveren, binyrerne, tarmene. Hvor meget kolesterol i en kvindes blod kan blive påvirket af kolelithiasis, som kvinder over 60 er mere tilbøjelige til.
Hvis vi ikke opmærksom på dette problem i rette tid, så med normalt totalt kolesterol, forventes hyperlipoproteinæmi med yderligere vaskulære, pankreas og andre organers skade. Referencepunkt for kolesterolværdier i denne aldersgruppe betragtes som det beløb, der normalt forekommer i blodet hos voksne før og efter 60 år - ikke mere end 6,5 mmol / l.
Dekodningsanalyse for mænd
At bestemme den såkaldte lipidprofil for en voksen tillader en simpel laboratorieundersøgelse - en blodprøve for kolesterol med et transkript af afvigelserne i fraktioner.
Højt antal af totalt kolesterol kan tale om:
- galsten sygdom;
- koronararteriesygdom;
- myokardieinfarkt;
- hypertension;
- diabetes;
- ukorrekt kost
- alkoholisme.
Lavt kolesterol med hensyn til overordnede præstationer er ikke mindre farligt, da det kan udløses af:
- reumatoid arthritis
- KOL;
- gastrointestinale sygdomme, der forhindrer lipidabsorption
- mangel på eller nedsat diæt
- patologiske tilstander i leveren (karcinom, cirrose, hepatitis).
Afkodning af eventuelle uoverensstemmelser med kolesterolstandarden i blodprøver er specialistens prærogative.
Lad os vende tilbage til typerne af kolesterol og overveje dem mere detaljeret. Der er flere fraktioner, men i blodtabletabellerne for voksne betragtes sædvanligvis nedenstående sorter.
overordnet
Som det allerede er klart, er kolesterol til stede i væv, der ikke er i ren form, men i form af fedtprotein og andre forbindelser:
- HDL - lipoprotein med høj densitet
- LDL - lipoprotein med lav densitet
- VLDL - meget lavdensitets lipoprotein;
- triglycerider - den vigtigste form for fedtaflejring.
Alle disse fraktioner udgør begrebet total cholesterol.
Kolesterol fraktion størrelse forhold
Dårlig (LDL og VLDL)
Lipoproteiner med lav densitet har tendens til at binde sig til arteriernes indre vægge, hvilket skaber præcedens for indsnævring og aterosklerotiske skader på blodkar med alle de følgeskader. På grund af dette er deres egenskaber konventionelt kaldet "dårligt" kolesterol, selv om det ikke udgør en fare for kroppen, når denne art er indeholdt normalt.
God (HDL)
Lipoproteiner med høj molekylvægt fremstilles hovedsageligt ved leveren og udfører en transportfunktion, der bidrager til den normale metabolisme af lipider. Normalt er der ved hjælp af HDL også en udstrømning af lipidaflejringer fra karrets lumen. På grund af dette betragtes de som "godt" kolesterol, selvom det, som det "dårlige", er nyttigt inden for de normale blodniveauer.
Funktioner i kroppen
Uanset den skadelige forbindelses ære kræves kolesterol i vores krop for at sikre:
- stabil stofskifte
- bygning cellemembraner;
- selektiv permeabilitet af membraner, der beskytter celler mod indgift af toksiner;
- produktion af kortikosteroider og andre hormoner;
- produktion af galdesyrer
- omdannelsen af 7-dehydrocholestrin til vitamin D under påvirkning af ultraviolette stråler;
- andre funktioner.
Hovedparten af kolesterol produceres i lever, nyrer, tarm og kun ca. 20% kommer ind i kroppen med mad. 200-300 mg af denne organiske forbindelse, der forbruges dagligt som en del af forskellige fødevarer, anses for at være normen for kolesterol, der kommer ind under måltiderne.
Funktioner af kolesterol i kroppen
Årsagerne til det høje indhold af lægemidler med lav densitet
Da kolesterol med lav densitet er mest atherogen, tjener det normalt som en forebyggende foranstaltning mod de farlige virkninger af aterogenese. Forskelle med normen i denne fraktion fremkaldes af både eksterne og interne årsager:
- usunde vaner og inaktivitet;
- hyppig stress;
- langvarig eller ukontrolleret anvendelse af immunosuppressive midler, diuretika og andre lægemidler
- overvejelsen af fedt og kødprodukter i kosten
- kolestase (stagnation af galde), gallsten sygdom;
- patologiske forstyrrelser i leveren
- diabetes mellitus, hypothyroidisme og andre endokrine sygdomme;
- arvelig overvejelse af denne fraktion.
Der er isolerede tilfælde, hvor der ses i forhold til total cholesterol i blodet, patologiske abnormiteter, for eksempel aterosklerose, men det er snarere undtagelsen fra reglen. Abnormiteter, der normalt er forbundet med forhøjet LDL.
behandling
Når hypercholesterolemi (en risikofaktor forårsaget af et overskud af kolesterol i blodet) opdages, er personen ikke straks ordineret medicin. Baseret på hvor meget kolesterolstandarden overskrides, og hvad er risikoen for manifestation af uønskede konsekvenser (IHD, AH osv.), Vil han blive tilbudt en kompleks eller trinvis behandling af denne atherogene tilstand.
- Afvisningen af usunde vaner, herunder junkfood, fyldt med animalske fedtstoffer og kulhydrater.
- Inklusion i kosten af produkter, der indeholder let fordøjelige proteiner (fisk, hytteost, ægproteiner), fiber, vitaminer (især B6, C og P).
- Organiseringen af dagens regime med den nødvendige fysiske aktivitet.
- Hvis lipidmetabolisme ikke kan genoprettes ved de ovennævnte metoder, er statiner ordineret - lægemidler til behandling af aterosklerose med en høj lipidsænkende virkning; De mest berømte er Tulip, Torvakard, Atomaks med den aktive ingrediens atorvastatin og andre lipidsænkende lægemidler.
Udnævnelsen af sådanne lægemidler og overvågning af resultaterne af behandlingen skal udføres af en læge.
outlook
Det antages, at tilnærmelsen af kolesterolniveauer i blodet til normalt med 1% reducerer sandsynligheden for koronar hjertesygdom med 2%. Ifølge de seneste medicinske forskningsdata forbliver imidlertid risikoen for atherosklerotisk vaskulær sygdom og beslægtet hjertesygdom under statinbehandling ret høj (op til 60%). Derfor fortsætter søgningen efter en effektiv terapi for hypercholesterolbetingelser i dag.
Nyttig video
For at kunne tydeliggøre en blodprøve skal du overveje, hvad kolesterolet i blodet af en person. Der er en særlig tabel med kolesterolstandarder:
Hvad er det normale blodkolesterolniveau?
Kolesterol betragtes som en vigtig biologisk enhed i menneskekroppen. Det er et organisk stof, som konstant produceres af leveren, og går også ind i kroppen med mad. I biokemi kaldes stoffet total cholesterol, dets hastighed varierer afhængigt af patientens alder og køn.
Kolesterol i kroppen er involveret i mange komplekse biologiske processer, herunder den regenerative proces på cellulær niveau inden for væv og systemer. Forøgelsen eller faldet af dets indikatorer i blodet er patologisk, afspejler den generelle sundhedstilstand, signalerer ofte om mulige sygdomme i det kardiovaskulære system. Forsøger at opnå blodkolesterolstandarder, opretholder patienterne deres egen sundhed, god stabil immunitet og lang levetid.
Klassificering og typer
Samlet kolesterol består af flere hovedfraktioner, som har forskellige virkninger på menneskekroppen. Kolesterol i blodet er næsten uopløseligt, derfor eksisterer det i kroppen som en integreret del af lipoproteiner. Lipoproteiner er et kompleks af forbindelser i kæden, hvoraf lipider og proteiner hører hjemme. Lipoproteiner i humant blod adskiller sig i densitet, størrelse og funktionelle egenskaber. På grund af disse forskelle er der flere typer kolesterol.
HDL (ved afkodning - højdensitetslipoprotein)
Kendt som godt kolesterol, HDL. Næsten 50% af disse lipoproteiner er sammensat af protein, de resterende komponenter omfatter phospholipider (ca. 20%), fedtalkohol (ca. 15%) og triglycerider (op til 15%). Tætheden af fraktionen når 1,21 g / ml, og partikelstørrelsen varierer op til 11 mn. Hvad betyder dette?
HDL udfører en rensende funktion, lindrer blodkar fra kolesterolindskud. Dårligt kolesterol går ind i leverstrukturen, hvor det behandles til HDL. Under indflydelse af lipoproteiner med høj densitet bliver væggene i blodkar tættere og mere elastiske, og alle plaque-lag opløses.
LDL (lavdensitets lipoprotein)
Sådanne lipoproteiner kaldes generelt "dårlige", de betegnes som LDL. LDL er meget lettere end godt protein, dets partikler når en størrelse på 26 nm, og dens densitet varierer inden for 1,063 g / ml. Andelen af kolesterol i LDL-fraktionen er ca. 40%. Med regelmæssigt forbrug af fødevarer beriget i LDL fraktionen er der en forøgelse af dets volumen i blod og blodkar.
Den primære funktion af dårligt kolesterol er at transportere fede partikler fra leveren strukturer til de perifere dele af den menneskelige krop. Dette betyder at ved høje værdier skaber lipoproteiner med lav densitet betingelser for dannelse af plaques på væggene i blodkar og udvikling af aterosklerose. Konsekvenserne af sygdommen er altid alvorlige for en person, øger risikoen for trombose, op til og med døden.
VLDL (meget lavdensitets lipoprotein)
Betegner det betingede "meget dårlige" kolesterol, hvis tæthed næsten ikke overstiger 1.005 g / ml, og partikelstørrelserne varierer fra 35-80 nm. Sammensætningen af VLDL indbefatter triglycerider (næsten 55%), fedtalkohol, protein og phospholipider i omtrent lige store mængder.
Stoffet er stærkt atherogenic, hvilket ofte fører til sygdomme i det kardiovaskulære system. Når lipidmetabolismeforstyrrelser er meget lavdensitetslipoproteiner, betragtes som en seriøs indikator for den patologiske proces i menneskekroppen. Overdreven niveau af LDLAM fremkalder udviklingen af endokrine sygdomme, pankreatitis, nyrepatologi (herunder kronisk nyresvigt), gulsot og viral hepatitis.
LPPP (mellemdensitets lipoproteiner)
Sådant cholesterol har normalt en densitet på op til 1.019 g / ml, partikelstørrelser på ca. 35 nm, er en bestanddel af forfaldet af VLDL. Intermediate density lipoproteiner har lignende funktioner af VLDL fraktionen. En del af lipoprotein-mellemfraktionen som følge af hydrolyse går ind i LDL-tilstanden, den anden absorberes af receptorer af de hepatiske strukturer. Det er af disse årsager, at Lpps forventede levetid i blodet er begrænset.
Alle typer af kolesterol er sammenkoblet, transformeret og udfører forskellige funktioner. At kende manglen eller overskuddet af en bestemt fraktion, kan du med succes bygge en korrigerende behandling, eliminere årsagen til mange sygdomme og normalisere tilstanden af blodårene hos patienter med aterosklerose.
Norm og patologiske afvigelser
Hvad er normen for kolesterol i blodet, skal være en person i hele livet? Det afhænger af mange faktorer: køn, alder, kroniske sygdomme og fagets hormonelle status. Kolesteroltalet måles normalt i millimol eller milligram pr. Liter biologisk væske. Kolesteroltalet hos voksne mænd og kvinder er vist i følgende tabel:
Indikator for normalt kolesterol efter aldersbord.
Jo højere alder af de undersøgte personer er, jo højere kolesteroltal anses for normal. Dette er forbundet med en progressiv afmatning i lipidmetabolisme og metabolisme generelt. Så i en voksen over 60 år kan fedtalkoholet være 1,5 gange højere end for en ung under 30 år, og begge disse værdier vil være fysiologiske.
Den tilladte mængde fedtstof og dets fraktioner hos børn bestemmes af modningstrinnene og barnets overordnede udvikling. Hvor meget er det? For at bestemme det er der oprettet en tabel efter alder.
Kolesterol er normen hos børn og unge.
Både lave og høje niveauer af biologiske forbindelser påvirker patientens sundhed adskillige grunde. Hvad skal kolesterol være for at forårsage negative helbredseffekter?
Indikatorer under normal
At reducere niveauet af kolesterol i blodet hos voksne til 60 år er en patologi og kan karakterisere udviklingen af følgende forhold:
- Lange kostvaner fastende
- Endokrine systempatologier (for eksempel i løbet af hypothyroidisme);
- Udviklingen af anæmi og thalassæmi;
- Unormal udvikling af leveren, dens patologi, herunder funktionssvigt
- Infektion med tuberkulose, andre pulmonale patologier;
- Cancer tumorer af enhver lokalisering;
- Sepsis, akutte infektionssygdomme;
- Moderate og alvorlige forbrændinger.
Lavt blodkolesterol kan normalt registreres på baggrund af langtidsbehandling af lægemidler i postoperativ periode under graviditet og hormonelle lidelser.
Forhøjet kolesterol
I betragtning af at kolesterol kommer fra mad, kan indikatorerne over det normale niveau af kolesterol være forbundet med ændringer i den sædvanlige kost. Andre grunde er:
- Overmætning af kroppen med animalske produkter;
- Manglende kost, afhængighed af fastfood, stegt, salt;
- overvægt;
- Manglende tilstrækkelig fysisk aktivitet;
- Genetisk disposition
- Rygning og alkohol afhængighed;
- Med sløjfe diuretika, hormonelle stoffer.
Risikogruppen omfatter patienter i moden alder fra 45-50 år. Ofte skyldes en stigning i en sund person midlertidige faktorer, som, hvis de elimineres, bringer kolesterolværdierne tilbage til det normale. I tilfælde af belastet arvelighed øges koncentrationen af fedtalkohol hurtigt, og det er ret vanskeligt at slippe af med overskuddet, men med patientens indsats er det helt muligt.
Høje kolesterolsygdomme
På trods af at nedgangen i cholesterol også er en patologisk afvigelse, dannes alvorlige sygdomme som regel, når den afviger fra normen på en stor måde. Mange sygdomme både provokerer og skyldes højt kolesteroltal. De vigtigste sygdomme omfatter:
- diabetes mellitus (herunder insulin kompensation);
- metaboliske lidelser af enhver oprindelse (arvelige, medicinske, kroniske, akutte);
- hjerte iskæmi;
- leversygdomme (gulsot af enhver art, viral hepatitis, primær biliær cirrose);
- thyroxinmangel i skjoldbruskkirtel sygdom.
Overvægt, alkoholisme, stofmisbrug øger mængden af kolesterol. I tilfælde af forskellige sygdomme konstateres patogenesen af den kliniske situation i første omgang, hvorefter behandlingsprocessen begynder.
Indikationer for analyse
Kroniske sygdomme i organer eller systemer efter 35 år er de vigtigste indikationer for blodprøveudtagning til bestemmelse af kolesterolniveauer. Alle patienter i fare bør screenes for kolesteroltal. De vigtigste indikationer omfatter følgende:
- patologi af nyrer og lever;
- kroniske somatiske sygdomme;
- nedsat immunitet:
- rygeoplevelse på mere end 5 år;
- hyppig brug af alkohol
- øget kropsmasseindeks.
Begrænset klinisk historie hos mænd eller kvinder er en direkte grund til at gennemføre en laboratorieblodtest for kolesterolfraktioner. Normalt med metaboliske processer og diabetes opstår forhøjet kolesterol.
Funktioner af analysen
Analyse af kolesterol kan udføres i enhver medicinsk institution. Pålideligheden af laboratoriedata afhænger i vid udstrækning af forberedelsen til indsamling af biologiske prøver, kvaliteten af reagenser og faglæringenes faglighed. Hvis vi udelader de sidste to, ikke afhængig af patientpunkterne, er forberedelsen af patienten til analyse af afgørende betydning.
Forberedelsesregler
Forberedelsen består i at følge nogle anbefalinger, der kan påvirke analysens nøjagtighed. Et par dage før testen skal du stoppe med at bruge alkohol, tobak, visse grupper af stoffer. Så, diuretika, hormoner, vitaminkomplekser og statiner kan udløse kolesterolfrigivelse i blodet. Når du modtager vitale midler, kan du overføre modtagelse tid til morgenen efter at prøven er taget. Derudover bør du følge en bestemt diæt, som er at begrænse aggressive fødevarer (krydderier, fedtstoffer, slik, koreanske salater og andre). Husk at testene er færdige på en tom mave, inden du besøger behandlingsrummet, skal du drikke rent vand uden gas.
Blodprøvetagning til analyse af blod til kolesterol udføres normalt gennem ulnar venen. Stedet for den tilsigtede injektion behandles med en antiseptisk opløsning, mobiliteten og synligheden af venerne bestemmes, en turniquet er placeret over ulnarzonen. Ved hjælp af et sommerfuglkateter indsættes nålen og blod trækkes ind i et reagensglas. Proceduren tager mindre end 3 minutter. Resultaterne kan være klare om 3 timer, men resultaterne kommer normalt til den lokale læge den følgende dag. Formularen angiver niveauet af totalt cholesterol og dets 4 fraktioner i serum.
Forskningsmetoder
I moderne laboratorier er der mange forskellige måder at identificere specifikke blodkomponenter på. Ved undersøgelse af niveauet af kolesterol udføres enzymatisk og kemisk analyse. Den første metode anvendes meget oftere på grund af kompleksiteten af den anden metode. Enhver patient kan i dag bruge testindikatorer uafhængigt: at dechifere en blodprøve for kolesterol er slet ikke svært. Selvfølgelig vil resultaterne af sådanne undersøgelser ikke være lige så præcise som i en blodprøve i et klinisk laboratorium.
Det er vigtigt! Blodet norm kolesterol er ikke den eneste analyse, der anbefales til patienter ældre end 35-40 år. Ud over denne laboratorieundersøgelse er det nyttigt at donere blod til elektrolytter, valleprotein, glucose, kreatinin, urinstof og bilirubin. Undersøg abnormiteter i urinen. Alle disse indikatorer karakteriserer i høj grad de indre organers arbejde, som kan lide af afvigelser i fedtalkohol.
Terapeutisk proces
Behandling med en stigning i fedtsyre begynder på et klinisk farligt niveau, især under udviklingen af aterosklerose med dannelsen af kolesterolplaques. Terapeutiske metoder tager sigte på at øge produktionen af "godt" kolesterol, som vil opløse patogene kolesterolfraktioner samt genoprette dets normale blodniveauer. Narkotikabehandling omfatter brugen af følgende farmakologiske grupper:
- Statiner. Regelmæssig medicin undertrykker frigivelsen af enzymer involveret i dannelsen af kolesterol. Disse lægemidler bruges til at reducere præstationen af fedtalkoholer til næsten 75%. Doseringen er ordineret baseret på patientens alderskarakteristika og individets respons på lægemidler. Statiner bidrager til en stigning i HDL, reducerer triglyceridniveauer. Blandt de berømte statiner skelner Mevacor, Lescol eller Baikol. Bivirkninger manifesteres af smerter i leveren, muskelstrukturer, lidelser i de epigastriske organer.
- Fibersyre. Modtagelsen er præget af en markant acceleration af fedtsyreoxidation i leveren strukturer, hvilket hjælper med at reducere niveauet af LDL, herunder triglycerider. Blandt de populære midler udsender Lopid, Atromed-S, Trikor. Bivirkninger af disse lægemidler er ofte dyspeptiske lidelser.
- Midler til binding af galdesyrer. Den aktive virkning af denne gruppe af lægemidler begynder efter biokemisk interaktion med galdesyre og derved reducerer produktionen af cholesterol i leveren. Disse lægemidler kombineres ofte med statiner, så patienterne har en høj terapeutisk effekt. Effektive lægemidler er Questran og Colestid. Bivirkninger - tunghed i maven, problemer med afføringen, flatulens.
Det er vigtigt! Terapeutiske stoffer anvendes kun i tilfælde af ineffektiv korrektion af ernæring og progression af komplikationer af de endokrine og kardiovaskulære systemer. Samtidig anbefales patienter at ændre deres livsstil til det bedre, slippe af med dårlige vaner og normalisere kosten. Sådanne gunstige ændringer vil gavne hele kroppen.
Vitaminer og gavnlige enzymer
Ud over lægemidler er der en lang række kosttilskud og vitaminkomplekser, der kan påvirke kolesterolniveauerne og genoprette blodtalene.
- E-vitamin. Stoffet er en stærk antioxidant, som forhindrer nedbrydning af "godt" kolesterol (HDL) og dannelsen af plaque-lag. Regelmæssigt indtag af E-vitamin bidrager til forebyggelse af kardiovaskulære sygdomme i enhver ætiologi.
- Omega-3 eller fiskeolie. Fedtsyrer forhindrer udviklingen af betændelse, reducerer risikoen for blodpropper, reducerer niveauet af triglycerider. Konstant indtag af fiskeolie reducerer risikoen for aterosklerotiske vaskulære ændringer betydeligt. Omega-3 fedtsyrer findes i hørfrø, primroseolie og rapsolie.
- Nicotinsyre. Til korrektion af det patologiske kolesteroltal er vitamin B3 ordineret i høje doser. Vitaminens hovedfunktion er at bevare det "gode" kolesterol og holde det i alle væv i menneskekroppen. Stigningen i HDL er mulig op til 40%. Nikotinsyre er en bestanddel af mange vitaminkomplekser og kosttilskud. Du kan tage vitamin i sin rene form.
- Vitaminer af gruppe B og folinsyre. Lavt indhold af disse vitaminer fører til høje homocysteinniveauer, hvilket påvirker hjerteaktiviteten negativt.
- Grøn te. Connoisseurs af grønbrygget te af gode sorter lider sjældent af vaskulære sygdomme, herunder aterosklerose. Dens komponenter betragtes som førende inden for indholdet af polyphenoler, antioxidanter for at bevare ungdommelig hud, forbedre immunitet og bevare helbred. I barndommen er det bedre at give præference for mælken oolong sorten.
Hvidløg, genistein og sojaprotein har yderligere helbredende egenskaber i forhold til kolesterol i blodet. Hvidløgsaft hjælper med at tynde blodet, hvilket eliminerer risikoen for blodpropper og plaques. For effektiviteten af terapi bør spises frisk hakket hvidløg. Brugen af sojaprotein ligner effekten af østrogen, hvilket reducerer sandsynligheden for aterosklerose. Genistein i sojamælk har en stærk antioxidant effekt, hvilket er meget vigtigt for oxidationen af LDL-kolesterol.
Forebyggende foranstaltninger
At forhindre udviklingen af aterosklerose på baggrund af højt kolesterol på flere måder:
- forebyggende undersøgelser og blodprøver
- overholdelse af kost
- rigdom og mangfoldighed af kost (eksklusive skadelige produkter)
- mangel på dårlige vaner
- aktiv livsstil.
Et vigtigt aspekt ved dannelsen af sunde blodkar er normal funktion af nervesystemet, såvel som patientens stabile følelsesmæssige tilstand.
Kolesterol er en vigtig faktor for den normale funktion af organer og systemer i menneskekroppen. At kontrollere niveauet af kolesterol er nok 1-2 gange om året til at tage blodprøver. Niveauet af skadeligt kolesterol i normen må ikke overstige 5,0 mmol / l. Hvis der er patologiske værdier, skal du straks kontakte en læge. Opmærksomhed på eget helbred er den bedste forebyggelse af alvorlige komplikationer i fremtiden.