Calcium er et sporstof, som i sit indholdsniveau i kroppen væsentligt overstiger den kvantitative sammensætning af andre kemiske elementer. Calcium (Ca 2+) løser mange problemer, der giver vigtige funktioner i menneskekroppen.
Blodkalcium indeholder ikke mere end 1% af den samlede mængde calcium i kroppen. De resterende 99% er i tænderne og skeletet, hvor calcium er repræsenteret af mineralet Ca10(PO4)6(OH)2 og kombineret med fosfor.
Det normale niveau af calcium i blodet varierer fra 2,0-2,8 mmol / l. Ifølge nogle data kan grænserne for normen være 2,15-2,5 mmol / l.
1,1-1,4 mmol / l er det normale niveau af ioniseret calcium i blodet.
0,1-0,4 g calcium hver 24 timer udskiller nyrer fra en sund person sammen med urin.
Artikelens indhold:
Hvorfor har vi brug for calcium?
Det er ofte nødvendigt at bestemme calciumniveauet i blodet til diagnosticering af forskellige sygdomme.
Faktisk er det i kroppen ansvarlig for mange af de vigtigste funktioner:
Uden calcium er normal muskelkontraktilitet umulig.
Calcium deltager i transmissionen af nerveimpulser, regulerer hjerterytmer. Disse funktioner styres af calcium sammen med magnesium.
Calcium stimulerer arbejdet hos mange enzymer involveret i jernmetabolisme.
Tænderne og knoglerne ville ikke have deres styrke, hvis der ikke var nok calcium og fosfor i dem.
Calcium har en virkning på cellepermeabilitet.
Calcium er involveret i dannelsen af en trombotisk clot under omdannelsen af prothrombin til thrombin. Hvis sporelementet ikke er nok, er normal blodkoagulering umulig.
Calcium aktiverer hormonernes arbejde i kroppen.
Calcium er involveret i den normale funktion af de endokrine kirtler. Så uden det kan parathyroidkirtlen ikke fungere fuldt ud.
Calcium er involveret i cellemodtagelsesprocesser, hvor celler udveksler information med hinanden.
En person kan ikke være sund, hvis der ikke er nok calcium i kroppen. Uden dette sporelement er det ikke muligt høj kvalitet og fuld søvn.
Normale værdier af calcium i kroppen afhænger af personens alder:
1,90-2,60 - et nyfødt barn i de første 10 dage af livet.
2,25-2,75 - et barn ældre end 10 dage og under 2 år.
2.20-2.70 - et barn 2-4 år.
2,10-2,55 - teenager 12-18 år.
2,15-2,50 - en voksen 18-60 år gammel.
2.20 -2.55 - en ældre person er 60-90 år gammel.
2,05-2,40 - personer over 90 år.
Afhængig af en persons alder og køn vil det daglige indtag af calcium være anderledes.
Doseringen er i milligram:
200 - for børn under 6 måneder.
400 - for børn fra seks måneder til et år.
600 - for børn 1-4 år.
1000 - for børn 4-11 år.
1200 - for unge 11-17 år.
1200 - for alle voksne.
1200 - for mænd 50-70 år.
1400 - for kvinder 50-70 år.
1300 - for folk over 70 år.
1500 - for kvinder forventer en baby eller ammende mødre.
Det må ikke antages, at en stor del af calcium i kroppen er til gavn for helbredet. Hvis koncentrationen i plasma overskrider de tilladte værdier, fører det til en nedgang i fosforniveauet. Hvis der er lidt calcium i blodet, så vil mængden af fosfater stige i den. Begge disse tilstande er patologiske og medfører forstyrrelser i kroppens vigtigste funktioner.
Hvad betyder mængden af calcium i blodet?
Kalciumniveauet i blodet har et direkte forhold til dets udveksling i skeletets knogler med kvaliteten af dets absorption i tarmen og reabsorptionen af nyrerne. For balancen af calcium i kroppen er ansvarlig for andre sporstoffer, primært magnesium og fosfor. Også i stand til at hæve eller sænke niveauet af calcium i blodet er kønshormoner, hormoner, endokrine kirtler, binyrerne og den aktive form af vitamin D3.
Så følgende komponenter har en større effekt på blodkalciumniveauer:
Parathyroidhormon (parathyroidhormon). Det produceres af parathyroidkirtlerne. Med sin overdrevne sekretion såvel som på baggrund af forhøjet fosfor i blodet vil kroppen starte processen med at undertrykke dannelsen af knoglevæv. Parathyroidhormon fører til, at niveauet af calcium i blodet stiger, og i knoglerne bliver det mindre.
Calcitonin reducerer derimod niveauet af calcium i blodet ved at transportere det til knoglevævet.
Vitamin D3, som er aktivt produceret af nyrerne, kan føre til en stigning i niveauet af calcium i blodet, da det øger absorptionen af dette sporelement i tarmen.
Calcium i blodet kan være til stede i flere former:
Calcium ions - CA 2+. Denne form for calcium kaldes fri eller ioniseret. Af den samlede mængde calcium udgør andelen af ioniseret sporstof ca. 55-58%.
Calcium, som er i kombination med proteinfraktioner. Det tegner sig for ca. 35-38%.
Calciumsalte, der tegner sig for ca. 10%. Calcium til stede i blodet i denne form kaldes kompleksdannet. Det kan virke i kombination med fosfater - Ca3(PO4)2, citrater - Ca3(C6H5O7)2, lactater - 2 (C3H5O3) * Ca) og bicarbonater - Ca (HCO3).
Hvis lægerne taler om at øge niveauet af calcium i blodet, betyder det, at alle dets former er forhøjet. Metabolisk aktivitet viser kun ioniseret calcium. Det er han, der er mere involveret i alle menneskets behov. Samtidig er det ikke nødvendigt at bestemme forskellige betingelser for at bestemme mængden af ioniseret calcium. Denne undersøgelse er højt specialiseret. For at opnå tilstrækkelige data kan du indstille det samlede niveau af dette sporelement i blodet.
Hvis proteinkoncentrationen i blodet sænkes, kan analysen vise normale calciumniveauer. For at opdage dets reelle værdier vil det være nødvendigt at anvende en teknik, der tager sigte på at beregne den ioniserede form af et sporelement, da det erstatter den komplekse form af calcium. At identificere en sådan mangel kræver mere grundig forskning.
Hvis en person med kroniske sygdomme sænker niveauet af protein i blodet, fører det til udvikling af calciummangel i serum. Oftest forekommer denne situation med nyre- og leverskade. Niveauet af dette mikroelement reduceres også, forudsat at en person ikke modtager den med mad. Kvinder, der bærer et barn, kan opleve en nedgang i calciumniveauet, men koncentrationen af albumin i blodet vil altid blive reduceret.
Årsager til lavt calciumniveau i blodet
Hypokalcæmi er det videnskabelige navn for en tilstand, som karakteriserer lave mængder calcium i blodet. Oftest er dets fald forårsaget af et fald i niveauet af albumin (proteinkomponenten i blodet). I dette tilfælde er der kun mangel på calcium, der er bundet til proteiner, og ioniseret calcium forbliver inden for det normale område.
Andre årsager, der kan føre til hypokalcæmi:
Manglende parathyroidkirtler, parathyreoideahormon ind i blodet.
Manglende parathyroidkirtler som følge af operationen.
Kronisk nyresvigt, nefritis.
Spasmophilia og rickets i et barn.
Akut magnesiummangel hos mennesker.
Immuniteten af kroppen til virkningerne af parathyroidhormon på grund af medfødte uregelmæssigheder af udvikling.
Lavt calcium i fødevarer, som folk bruger.
Høje niveauer af fosfat i blodet.
Alvorlig skade på leveren (cirrose).
Tilstedeværelsen af osteoblastiske metastaser i kroppen, som kræver meget calcium for at fortsætte deres patologiske vækst.
Hyperplastiske ændringer i binyrens væv.
Medicin til behandling af epilepsi.
Transfusion af imponerende mængder blod, som indeholder citrat.
Alkalose i den akutte fase.
Sygdomme som alkoholisme, akut pankreatitis, colitis. De kombineres i en gruppe, da hver af dem ikke tillader, at calcium normalt absorberes i blodet fra mave-tarmkanalen.
Symptomer på lavt og højt blodkalciumniveauer
Kalciumniveauet i blodet bestemmes ikke kun i nærvær af nogen patologier, men også i løbet af en lægeundersøgelse af en helt sund person. Denne undersøgelse kan dog ikke afspejle i hvilken tilstand knoglevævet er.
Følgende symptomer vil indikere højt calciumniveau i blodet:
Fuldstændig eller delvis mangel på appetit.
Anfald af kvalme, der kan ledsages af opkastning.
Tendens til forstoppelse.
Hyppige nat ture til toilettet for at tømme blæren.
Smerter i knoglerne.
Distemper, depression og apati.
Symptomer som:
Abdominal smerter som spasmer.
Tremor af hænder og fingre.
Nummenhed i området af den nasolabiale trekant.
Spasmer af muskler af fødder og hænder.
Hvis en person ikke har tegn på mangel eller overskud af calcium, men analysen angiver det modsatte, så er en omfattende undersøgelse nødvendig.
Til dette kan sådanne diagnostiske foranstaltninger tildeles:
Bestemmelse af niveauet af ioniseret calcium i blodet.
Bestemmelse af calciumniveauet i blodet.
Bestemmelse af fosforniveauer i blodet.
Bestemmelse af niveauet af magnesium i blodet.
Bestemmelse af niveauet af D-vitamin i blodet.
Bestemmelse af niveauet af parathyroidhormon.
Nogle gange er det nødvendigt at diagnosticere en sygdom for at finde ud af forholdet mellem blodkalcium i forhold til andre stoffer. For eksempel giver sådanne undersøgelser os mulighed for at bestemme overdreven udskillelse af calcium i urinen eller dets utilstrækkelige indtagelse med mad.
Hvis patienten lider af nyresvigt, eller hvis han er blevet transplanteret til dette organ, måles niveauet af calcium i blodet på en planlagt måde. Denne analyse udføres også for alle patienter med myelom og EKG-abnormiteter med maligne tumorer i brystet, lungerne, skjoldbruskkirtlen, hjernen og halsen.
Hvad kan påvirke analysens resultater?
I en nyfødt baby, der starter fra den fjerde dag efter fødslen, stiger niveauet af calcium i blodet, hvilket er den fysiologiske norm. Denne proces kan ses både i kroppen af børn født til tiden og hos børn af for tidlige babyer.
Hos voksne kan calciumniveauerne stige med følgende medicin:
Antacid medicin.
Hormonale lægemidler: androgener, progesteron, parathyroidhormon.
Lægemidler, der indbefatter lithiumsalte.
Følgende lægemidler kan reducere calciumniveauer i blodet:
Forberedelser for at eliminere anfald.
Laksende stoffer.
Andre grunde, der kan påvirke analysens resultater:
Hegn til analyse af hæmolyseret serum.
Blodprøveudtagning på baggrund af dehydrering.
Blodprøveudtagning på baggrund af hypervolemi, som kan observeres ved intravenøs administration af imponerende mængder isotonisk opløsning.
Nyttige oplysninger om calcium i blodet:
Ved lav fødselsvægt tages for tidlig babyer blod dagligt til bestemmelse af ioniseret calcium. Dette undgår udviklingen af hypocalcæmi, som i de tidlige stadier ikke kan manifestere sig.
Calciumniveauer i urin og blod afspejler ikke calciumniveauer i knoglevæv. At bestemme niveauet af calcium i knoglerne ved hjælp af en diagnostisk metode som densitometri.
Jo ældre en person er, jo lavere er hans calciumniveau. Det samme gælder for gravide kvinder.
Jo højere niveau af albumin i blodet er, jo højere er calciumniveauet. Dette protein har ingen virkning på ioniseret calcium.
Før analysen bliver nødt til at opgive måltidet i 12 timer. 30 minutter før proceduren er det nødvendigt at udelukke enhver fysisk anstrengelse, ikke at ryge og være i ro.
Hvornår kræves der yderligere forskningsmetoder?
Det er afgørende at bestemme aktiviteten af calciumioner, forudsat at dets niveau i blodet sænkes eller forøges, såvel som symptomerne på disse lidelser udvikles. Niveauet af ioniseret calcium måles i pH = 7,40.
Du kan også måle calciumindholdet i urinen, som bestemmer mængden af sporstoffer udskilt af nyrerne. Denne undersøgelse udføres med ændringer i koncentrationen af calcium i blodet.
Artikelforfatter: Maxim Shutov | hæmatolog
Uddannelse: I 2013 blev Kursk State Medical University afsluttet, og eksamensbeviset "General Medicine" blev opnået. Efter 2 år blev opholdet i specialet "Onkologi" afsluttet. I 2016, afsluttede forskeruddannelser på National Medical-Kirurgisk Center opkaldt efter NI Pirogov.
Calcium i blodet - hvad fungerer det, normen hos mænd og kvinder
Calcium er et af de vigtigste makronæringsstoffer, der er nødvendige for den normale funktion af den menneskelige krop. Ca indeholdt i blodbanen er kun 1% af det samlede makronæringsstof, hvoraf de fleste er indeholdt i knoglevævet.
Men selv ved at analysere niveauet af calcium i blodet kan det konkluderes, at der er visse problemer.
Satsens rolle og rolle i kroppen
Kalciumniveauet i blodet ligger på ca. 2 - 2,8 mmol / l. Der er også en indikator for ioniseret Ca, dens mængde er fra 1 til 1,4 mmol / l. Disse er kun omtrentlige data, mere detaljeret information findes i følgende tabel:
Det er svært at overvurdere rollen som dette sporelement til kroppen. Det findes i store mængder i knoglerne, som er grundlaget for deres styrke. Ca, sammen med fosfor, er en del af hydroxyapatit, et mineral, som er ansvarlig for at opretholde normal knogleopbygning.
Hvad er calciumfunktionens funktioner i kroppen?
Her er nogle af de funktioner, som calcium udfører i menneskekroppen:
- Det spiller rollen som en neurotransmitter - en transmitter af nerveimpulser, som er involveret i sammentrækningen af strierede muskler.
- Hjælper hjertet til at arbejde i en normal rytme.
- Inkluderet i mange enzymer.
- Sammen med fosfor hjælper med at styrke tandemaljen.
- Ca er en af komponenterne i blodkoagulationssystemet. Uden det ville det være umuligt at stoppe blødningen alene. Calcium bidrager til dannelsen af en blodprop i serumet, som er knyttet til sårdefekten, blokerer blodgennemstrømningen.
- Regulerer sekretorisk aktivitet af parathyroidkirtlerne. Lavt indhold af calcium fører til produktion af parathyreoideahormon, som fremkalder Ca fra knoglereserver. Derfor er det meget vigtigt hver dag at bevare niveauet af dette element i normen for at undgå knogleskader.
En kraftig stigning i det totale blod Ca-niveau kaldes hyperkalcæmi. Med denne betingelse kan der forekomme en række symptomer, såsom hjerterytmeforstyrrelse, kvalme, polyuri og andre.
Hvordan regulerer kroppen kalciumniveauer?
Indholdet af denne makrocell i blodet er reguleret af en række hormoner. Dens niveau afhænger også af tilstanden i mave-tarmkanalen og nyrerne. I tilfælde af tarmskader kan elementet absorberes i utilstrækkelige mængder, og i tilfælde af nedsat nyrefunktion kan det udskilles ekstremt fra kroppen.
De vigtigste hormoner, der påvirker mængden af Ca:
- Parathyroidhormon - et hormon, der øger mængden af Ca i blodet, syntetiseres i skjoldbruskkirtlerne, når der ses et forøget fosforindhold og et fald i mængden af calcium i blodet. Normaliserer blod Ca ved at udvinde et element fra knoglerne samt øge dets reabsorption af nyrerne.
- Calcitonin er en parathyroidhormonantagonist, hvis handling er rettet modsat. Det virker med en stigning i Ca-indholdet, fremmer benmineralisering og fjernelse af makrocellen med urin.
- Calcitriol er en aktiv form for D-vitamin, der regulerer calciumabsorption i tarmene. Uden dette stof absorberes det praktisk taget ikke, så Ca-niveauet afhænger direkte af vitamin D, hvis mangel fører til hypokalcæmi.
Hvorfor reducerer calciumniveauet og hvordan man genkender det?
Det reducerede niveau af dette element kaldes hypocalcemia. En af de mest almindelige årsager til denne tilstand er manglen på proteiner, der er involveret i Ca-transport.
I dette tilfælde falder det samlede niveau af makrocellen i blodet. Ioniseret calcium forbliver normalt, da denne form for mineralet ikke binder til serumproteiner.
Manglende proteiner (hovedsageligt albumin) kan have mange årsager:
- Mangel på protein i fødevarer;
- Arvelige sygdomme
- Leversygdomme, som påvirker organets proteinsyntesefunktion mv.
Calcium falder også på grund af en række andre grunde:
- Overtrædelse af parathyroidkirtlerne, som følge af, at Ca's reserver i blodbanen ikke kan reguleres normalt.
- Fjernelse af skjoldbruskkirtlen. Under resektion fjernes skjoldbruskkirtlerne også meget ofte, da der er en meget tæt forbindelse mellem dem, og meget ofte splejses de til hinanden.
- D-vitamin, der fører til nedsat absorption af mineralet i tarmen.
- Kronisk nyresvigt, hvor calcium fjernes fra kroppen sammen med urin. Normale reabsorptionsprocesser forstyrres.
- Hvis magnesiumniveauet sænkes.
- En diæt lav i Ca.
- Diarré.
- Tumormetastaser i knogler, der absorberer calcium, bidrager til knogleskade.
- Væksten af binyrebarken og den overdrevne produktion af deres hormoner, som alvorligt kan reducere niveauet af Ca.
- Antiepileptisk behandling.
- Transfusion af citreret blod. Citrat binder calcium i store mængder, hvilket reducerer dets tilgængelighed for metaboliske processer i kroppen.
- Patologiske tilstande af tyndtarmen.
- Alkoholisme.
Hvis endog ikke-kritisk calciummangel opdages, er det værd at tænke på at korrigere kosten og inklusiv vitamin-mineralkomplekser i kosten. Dette vil medvirke til at opretholde kroppens funktionstilstand på det rette niveau.
Medtag følgende fødevarer i din daglige kost:
- Mælk, hård ost, hytteost;
- Havfisk, kaviar;
- bønner;
- Broccoli, kål.
Forhindre absorption af makronærings chokolade, nødder, kakao. At tage specialiserede lægemidler for at øge niveauet af calcium bør være efter samråd med en specialist.
Ved udarbejdelsen af mænds kost skal kvinder og børn tage højde for mængden af daglig mineralindtagelse:
Hvordan og hvorfor at tage en blodprøve for calcium - dekodning af indikatorer og normer
Biokemisk analyse af blod gør det muligt at studere den nøjagtige mængde af alle sporstoffer, som er indeholdt i humant blod. Calcium er et sådant stof. Det tager del i metabolisme, er ansvarlig for hurtig helbredelse af sår og splejsning af knogler, sikrer den normale struktur af negle, hår og tænder.
Kalciumniveauet kan variere afhængigt af patientens alder, hans køn såvel som i nærvær af visse patologier.
Hvem og hvorfor skal testes for calciumindikationer med henblik på undersøgelsen
Test af blod til calcium kombineres ofte med at kontrollere niveauet af fosfor i kredsløbssystemet.
Til dato er der to typer af sådan analyse: undersøgelsen af mængden af ioniseret calcium og testen for det samlede indhold af dette element.
I det første tilfælde modtager lægen et mere detaljeret billede af forekomsten af en bestemt sygdom, men en sådan diagnose vil koste mere.
Kalciumbiokemisk analyse kan tildeles en patient under følgende forhold:
- Onkologiske sygdomme.
- Reducerer mængden af albumin i kroppen.
- Alvorlige fejl i tarmene (mavesår), hjerte.
- Som forberedelse til kirurgi.
- Mindsket muskel tone.
- Hormonale forstyrrelser i forbindelse med ukorrekt funktion af skjoldbruskkirtlen.
- Fejl i nyrerne; urolithiasis, polyuria.
- Smerter i knoglerne, følelse af "smerte".
- Hyppig følelsesløshed i visse dele af kroppen, kramper.
- Osteoporose på diagnosestadiet eller kontrol med behandlingen.
- Tegn på hypocalcæmi:
- Konstant hovedpine og svimmelhed.
- Generel svaghed, døsighed.
- Hyppige kramper.
- Dårlig blodkoagulering.
- Klager over forringelsen af neglepladen, tænderne, huden.
- stærkt hårtab
- lidelser forbundet med det kardiovaskulære system - Udtalte symptomer på hypercalcæmi:
- Disorientation, mørkere i øjnene.
- Intestinal dysfunktion: kvalme, opkastning.
- Akut nyre / hjertesvigt, andre hjertesygdomme.
- Afsætning af calciumsalte på væggene i blodkar.
- Konstant svaghed.
- Manglende evne til at bevæge sig (ikke altid).
Forberedelse til en blodprøve for calcium - hvilke faktorer kan fordreje resultaterne?
For at opnå de mest præcise resultater af undersøgelsen bør patienterne følge følgende anbefalinger:
- Det er bedst at donere blod til Ca om morgenen, mellem 8 og 12 om morgenen på tom mave. Tørst kan blusses med renset ikke-kulsyreholdigt vand.
- I løbet af dagen før afprøvning bør du ikke overvære: stegte, røget, salte fødevarer samt alkohol bør udelukkes fra kosten.
- Fra fysisk anstrengelse i 24 timer før test skal afstå. Det samme gælder for stressende situationer.
- Umiddelbart efter ultralyd, fluorografi, dropper, er det bedre ikke at udføre en biokemisk blodprøve for calcium.
I det andet tilfælde har patienterne mulighed for at gøre sig fortrolige med resultaterne hurtigere.
Hvis patienten i den periode, hvor den specificerede analyse blev leveret, eller 1-2 uger før leveringen, tog patienten medicin, skulle han informere din læge om det. I dette tilfælde vil der blive foreskrevet disse lægemidler i retning af testning.
Følgende fænomener kan påvirke resultatet af den biokemiske analyse af Ca:
- Graviditet, amning, aktiv vækst af barnet. I denne periode er der strukturelle forandringer i kroppens væv, hvilket påvirker mængden af calcium i blodet.
- Behandling med diuretika, hormonbehandling, at tage visse vitaminer (A, D) bidrager til en stigning i calciumniveauet.
- Anti-inflammatoriske, antikonvulsive, kræftmidler samt nogle antibiotika hjælper med at reducere mængden af Ca i menneskekroppen.
Dekryptere blodprøven for kalciumnormer og patologi efter alder
Ved fortolkning af analysen af Ca i blodet skal lægen tage hensyn til patientens alder og køn.
Alder og køn
mand
(børn og voksne)
mmol / l
Hastigheden af ioniseret calcium i blodet
mmol / l
Nyfødte (drenge og piger)
Fra 3 måneder til 2 år
Drenge og piger i alderen 2 til 12 år
Piger og kvinder fra 12 til 50 år
Drenge og mænd fra 12 til 50 år
Ældre mennesker
Forhøjet eller nedsat calcium i blodprøven - mulige årsager
Hvis den pågældende blodprøve konstaterer lavt calcium, vil der blive tildelt yderligere diagnostiske procedurer til patienten. Dette vil medvirke til at fastslå årsagen til denne tilstand, og i tilfælde af en sygdom - for at påbegynde behandlingsaktiviteter.
- En utilstrækkelig mængde af D-vitamin. Hypokalcæmi hos nyfødte kan udvikle sig på baggrund af rickets. I dette tilfælde har barnet brug for akut kompleks behandling.
- Udseendet af ondartede neoplasmer.
- Alvorlige fejl i funktionen af mave-tarmkanalen.
- Stillesiddende livsstil, inaktivitet.
- Langsigtet kost, der involverer anvendelse af en minimumsmængde mejeriprodukter.
- Sepsier, der er kroniske.
- Graviditet.
- Øget mængde østrogen i hanlegemet.
- Nogle genetiske lidelser (pseudohypoparathyroidism).
- Hyppige allergiske reaktioner.
- Nedsat leverfunktion på grund af forgiftning.
- Accept af nogle medicin.
- Onkologiske sygdomme i de sene stadier af udvikling.
- Inflammatoriske processer i bukhulen.
- Blodsygdomme.
- Fejl i hjertet, nyrer.
- Hormonfejl forårsaget af funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen.
- Et overskud af D-vitamin i kroppen.
- Manglende adrenalkirtler til at udføre sin hovedfunktion.
- Williams sygdom.
Calcium: rolle, blodindhold, ioniseret og almindelig, årsager til stigning og nedsættelse
Kalsium i kroppen er en intracellulær kation (Ca 2+), et makronæringsstof, som i sin mængde overstiger indholdet af mange andre kemiske elementer, hvilket sikrer gennemførelsen af en bred vifte af fysiologiske funktionelle opgaver.
Kalsium i blodet er kun 1% af den totale koncentration af et element i kroppen. Massen (op til 99%) overtages af knoglerne og tandemaljen, hvor calcium sammen med fosfor er til stede i mineralet, hydroxyapatit - Ca10(PO4)6(OH)2.
Kalciumhastigheden i blodet er fra 2,0 til 2,8 mmol / l (for en række kilder fra 2,15 til 2,5 mmol / l). Ioniseret Ca er halv så meget - fra 1,1 til 1,4 mmol / l. Hver dag (per dag) udskilles fra nyrer til en person, der ikke mærker nogen sygdomme i sig selv, fra 0,1 til 0,4 gram af dette kemiske element.
Calcium i blodet
Calcium i blodet er en vigtig laboratorieindikator. Og årsagen til dette er antallet af opgaver løst af dette kemiske element, fordi det i kroppen faktisk udfører mange fysiologiske funktioner:
- Deltager i muskelkontraktion;
- Sammen med magnesium tager det sig af "nervesystemet sundhed (det deltager i transmissionen af signaler), såvel som skibe og hjerte (regulerer hjerterytmen);
- Det aktiverer arbejdet i mange enzymer, deltager i jernmetabolisme;
- Sammen med fosfor styrker knoglesystemet, giver styrke tænder;
- Påvirker cellemembranen, regulerer deres permeabilitet;
- Uden Caioner er der ingen blodkoagulationsreaktion og koagulationsdannelse (protrombin → thrombin);
- Aktiverer aktiviteten af visse enzymer og hormoner;
- Det normaliserer den funktionelle evne af individuelle endokrine kirtler, for eksempel parathyroidkirtlen;
- Påvirker processen med intercellulær informationsudveksling (cellulær modtagelse);
- Det forbedrer søvn, forbedrer det generelle helbred.
Det skal dog bemærkes, at alt dette calcium gør, forudsat at dets normale indhold i kroppen. Tabellerne vil dog nok fortælle bedre om mængden af calcium i blodet og dets forbrug afhængigt af alder:
Det daglige indtag af calcium afhænger af kroppens alder, køn og tilstand:
Forhøjet calcium i plasmaet skaber en tilstand af hypercalcæmi, hvor fosforindholdet i blodet falder, og et lavt niveau fører til udviklingen af hypocalcæmi, ledsaget af en stigning i koncentrationen af fosfater. Begge er dårlige.
Konsekvenserne af disse stater afspejles i mange vitale systemer, fordi dette element har mange funktioner. Om de problemer, der afventer en person med nedsat eller forøget calcium, lærer læserne lidt senere, efter at de er blevet bekendt med mekanismerne for regulering af calcium i kroppen.
Hvordan er calciumreguleret?
Koncentrationen af calcium i blodet er direkte afhængig af dets udveksling i knoglerne, absorption i mavetarmkanalen og revers absorption i nyrerne. Reguler Ca konstant i kroppen, andre kemiske elementer (magnesium, fosfor) samt visse biologisk aktive forbindelser (hormoner i binyrebarken, skjoldbruskkirtel og parathyroidkirtler, kønshormoner, den aktive form af D-vitamin3), dog er de vigtigste af dem:
regulering af calcium i kroppen
- Parathyroidhormon eller parathyroidhormon, som intensivt syntetiseres af parathyroidkirtlerne under betingelser med forøget fosfor, og dets virkning på knoglevæv (ødelægger det), mave-tarmkanalen og nyrerne øger elementets indhold i serumet;
- Calcitonin - dets virkning er modsat af parathyroidhormon, men ikke antagonistisk for det (forskellige anvendelsesområder). Calcitonin reducerer plasma Ca niveau ved at flytte det fra blodet til knoglevævet;
- Nyre dannet aktiv form for vitamin D3 eller et hormon, kaldet calcitriol, udfører opgaven med at øge absorptionen af et element i tarmen.
Det skal bemærkes, at calcium i blodet er i form af tre former, der er i ligevægt (dynamisk) med hinanden:
- Fritt eller ioniseret calcium (calciumioner - Ca 2+) - Det tager en brøkdel, der ligger tæt på 55 - 58%;
- Ca, der er forbundet med protein, oftest med albumin - dets serum er ca. 35-38%;
- Kompleks calcium, det er i blodet ca. 10%, og det er der i form af calciumsalte - forbindelser af elementet med lavmolekylære anioner (fosfat - Ca3(PO4)2, bicarbonat - Ca (NSO3citrat - Ca3(C6H5Oh7)2, lactat - 2 (C3H5Oh3) · Ca).
Total Ca i serum er det samlede indhold af alle dens typer: ioniserede + associerede former. I mellemtiden er metabolisk aktivitet kun ejendommelig for ioniseret calcium, som er lidt mere (eller lidt mindre) halv i blodet. Og kun denne form (fri Ca) kan anvendes af organismen til dets fysiologiske behov. Men det betyder ikke, at det i laboratoriearbejde er nødvendigt at foretage en analyse af ioniseret calcium, som giver visse vanskeligheder ved transport og opbevaring af blodprøver.
I sådanne tilfælde er det dog tilstrækkeligt at gennemføre en lettere og mindre arbejdskrævende forskning - bestemmelse af totalt calcium i blodet, hvilket er en god indikator for koncentrationen af ioniseret og bundet element (≈55% - fri Ca) under normale betingelser for proteinmetabolisme.
Samtidig med et reduceret proteinindhold (primært albumin), skønt der ikke er tegn på et fald i mængden af calcium i plasmaet, vil det være nødvendigt at anvende metoden til måling af ioniseret calcium, da det under hensyntagen til grænserne for normale værdier påtager sig "pleje" for at opretholde det generelle niveau af elementet er normalt og tillader ikke udviklingen af hypocalcæmi. I dette tilfælde vil kun indholdet af bundet Ca blive sænket - dette punkt bør tages i betragtning ved afkodning af en blodprøve.
Lavt albumin hos patienter med kroniske sygdomme (nyre- og hjertepatologi) er den hyppigste årsag til et fald i Ca-niveauet i serum. Desuden falder koncentrationen af dette element, når det ikke er tilstrækkeligt forsynet med mad eller under graviditet - og i disse to tilfælde er albumin i blodet som regel også lavt.
Normale værdier af totalt og frit calcium i blodet vil sandsynligvis indikere fraværet af patologiske ændringer fra calciummetabolisme.
udveksling af calcium og andre elektrolytter i kroppen
Årsager til højt calcium
Forøgelse af calciumniveauet (hvilket betyder det samlede indhold af et element i blodet) kaldes hyperkalcæmi. Blandt årsagerne til udviklingen af denne tilstand identificerer klinikere primært to vigtigste. Dette er:
- Hyperparathyroidisme ledsaget af en stigning i parathyroidkirtlerne som et resultat af fremkomsten af godartede tumorer i regionen;
- Udviklingen af ondartede onkologiske processer, der danner en tilstand af hypercalcæmi.
Tumorformationer begynder aktivt at udskille et stof, der i dets biologiske egenskaber ligner et parathyroidhormon - dette fører til ødelæggelse af knogler og frigivelse af et element ind i blodbanen.
Selvfølgelig er der andre årsager til hypercalcæmi, for eksempel:
- Forøgelse af funktionelle evner i skjoldbruskkirtlen (hyperthyroidisme);
- Adrenal cortex nedsat funktion (øget sekretion af adrenokortikotrop hormon (ACTH) - Itsenko-Cushing sygdom, nedsat syntese af cortisol - Addison's sygdom) eller hypofyse (overdreven produktion af somatotropisk hormon (STH) - akromegali, gigantisme);
- Sarcoidose (Becks sygdom) - selvom denne patologi er påvirket af knoglerne hyppigere, kan det forårsage hypercalcæmi;
- Tuberkuløs proces, der påvirker skeletsystemet (ekstrapulmonale tbs);
- Tvinget immobilitet i lang tid;
- Overdreven indtagelse af D-vitamin (som regel vedrører børn) i kroppen, hvilket skaber betingelser for absorption af calcium i blodet og forhindrer fjernelse af elementet gennem nyrerne;
- Forskellige hæmatologiske patologier (sygdomme i lymfevæv - lymfomer, malign tumor fra plasmaceller - myelom, neoplastiske sygdomme i hæmatopoietisk system - leukæmi, herunder hæmoblastose - erythremi eller ægte polycytæmi);
Hvornår er calcium lav?
Den mest almindelige årsag til det lave indhold af elementet i blodet - hypokalcemi læger kalder et fald i niveauet af proteiner og i første omgang albumin. I dette tilfælde (som nævnt ovenfor) reduceres kun mængden af bundet Ca, mens ioniseret ikke forlader det normale interval, og derfor fortsætter udvekslingen af calcium sig selv (reguleret af parathyroidhormon og calcitonin).
Andre årsager til hypocalcæmi er:
- Reducerede funktionelle evner hos parathyroidkirtlerne (hypoparathyroidisme) og produktion af parathyroidhormon i blodbanen;
- Utilsigtet fjernelse af parathyroidkirtlerne under operationen på skjoldbruskkirtlen eller syntesen af parathyreoideahormon reduceres som følge af andre omstændigheder (operation på grund af aplasi af parathyreoidea eller autoimmunisering);
- Mangel på vitamin D;
- CKD (kronisk nyresvigt) og andre nyresygdomme (nefritis);
- Rickets og ricitogenic tetany (spasmophilia) hos børn;
- Magnesium (Mg) mangel i kroppen (hypomagnesia);
- Medfødt mangel på respons på virkningerne af parathyroidhormon, immunitet over for dets indflydelse (parathyroidhormon i denne situation mister evnen til at give den korrekte effekt);
- Utilstrækkeligt indtag af Ca fra mad;
- Forhøjet fosfat i blodet;
- diarré;
- Levercirrose;
- Osteoblastiske metastaser, fjerner alt calcium, som så sikrer væksten af tumoren i knoglerne;
- Osteomalacia (utilstrækkelig mineralisering af knoglerne og deres blødgøring som følge heraf);
- Hyperplasi (overdreven vævsproliferation) af binyrerne (ofte cortex snarere end medulla);
- Virkningen af lægemidler beregnet til behandling af epilepsi
- Akut alkalose
- Blodtransfusion af store mængder blod høstet med et konserveringsmiddel, der indeholder citrat (sidstnævnte binder calciumioner i plasmaet);
- Akut inflammatorisk proces, lokaliseret i bugspytkirtlen (akut pankreatitis), sprue (tarmsygdomme, forstyrrende fødevareabsorption), alkoholisme - alle disse patologiske forhold forstyrrer den normale produktion af enzymer og substrater, hvilket gør utilstrækkelig absorption i mavetarmkanalen af stoffer, der er afgørende for visse typer metabolisme.
Symptomer, der får dig til at tænke på overtrædelser
Denne blodprøve er også tildelt sunde mennesker med henblik på foreløbigt at bestemme tilstanden af calciummetabolisme, for eksempel under gennemgang af en rutinemæssig fysisk undersøgelse. Men her vil jeg gerne minde læseren igen om, at vi taler om niveauet af calcium i blodet. Hvad sker der i knoglerne - du kan kun gætte og gætte.
Ofte anvendes en lignende test til diagnostiske formål. Lad os sige, hvordan ikke at gennemføre en laboratorieundersøgelse, hvis symptomerne på patologiske forandringer i kroppen selv erklærer sig selv?
For eksempel bemærker patienter med forhøjet calcium i blodet (hypercalcemia) at:
- Mistet appetit
- Kvalme opstår flere gange om dagen, undertiden opkastning opstår;
- Der er problemer med afføringen (forstoppelse);
- I maven - ubehag og smerte;
- Om natten skal du stå op, fordi den hyppige trang til at urinere ikke tillader at sove
- Konstant tørstig;
- Sår knogler, ofte plaget og hovedpine;
- Kroppen bliver hurtigt træt, selv den mindste belastning bliver svaghed og et kraftigt fald i effektiviteten;
- Livet bliver gråt, intet glæder sig og interesserer ikke (apati).
Om at reducere indholdet af CA i serum-hypokalcæmi kan man tænke, om der er tegn på dårligt helbred:
- Spasmer og mavesmerter;
- Bevæbne fingre i overekstremiteterne;
- Stikkende, følelsesløshed i ansigtet (omkring læberne), efterligner muskelspasmer;
- Hjerterytmeforstyrrelse;
- Smertefulde muskelsammentrækninger, især i hænder og fødder (karpedale spasmer).
Og selvom en person ikke har nogen symptomer, der indikerer en ændring i calciummetabolisme, men resultaterne var langt fra normen, så for at fjerne enhver tvivl, er patienten ordineret yderligere tests:
- Ioniseret Ca;
- Indholdet af elementet i urinen
- Mængden af fosfor, fordi dets metabolisme er uløseligt forbundet med udveksling af calcium;
- Magnesiumkoncentration
- Vitamin D;
- Parathyroidhormonniveauer.
I andre tilfælde kan de kvantitative værdier af disse stoffer være mindre vigtige end deres forhold, hvilket kan vise årsagen til unormalt blod Ca-indhold (enten det er ikke nok i fødevarer eller det udskilles unødigt i urinen).
Niveauet af calcium i blodet hos patienter med nyreproblemer (ARF og CRF, tumor, nyretransplantation), multiple myelom eller EKG-ændringer (forkortet ST-segment) samt diagnosticering og behandling af ondartede processer lokaliseret i skjoldbruskkirtlen og brystkirtlen lunger, hjerne, hals.
Hvad er det nyttigt at kende enhver, der skal lave en test for Ca
I nyfødte efter 4 dages liv er der nogle gange en fysiologisk forøgelse af calcium i blodet, som i øvrigt sker i for tidlige babyer. Derudover reagerer nogle voksne ved at øge niveauet af dette kemiske element i serumet og udviklingen af hypercalcæmi til terapi med visse lægemidler. Disse stoffer omfatter:
- antacida;
- Farmaceutiske former for hormoner (androgener, progesteron, parathyroidhormon);
- Vitaminer A, D2 (ergocalciferol), D3;
- Østrogenantagonist - tamoxifen;
- Forberedelser indeholdende lithiumsalte.
Andre stoffer kan tværtimod reducere calciumkoncentrationen i plasma og skabe en tilstand af hypocalcæmi:
- calcitonin;
- gentamicin;
- Antikonvulsiv medicin;
- steroider;
- Magnesiumsalte;
- Afføringsmidler.
Derudover kan andre faktorer påvirke undersøgelsens endelige værdier:
- Hemolyseret serum (det er umuligt at arbejde med det, så blodet skal genpas);
- Falske testresultater på grund af dehydrering af kroppen eller højt indhold af plasmaproteiner;
- Falske resultater af analysen på grund af hypervolemi (blodet er højt fortyndet), hvilket kunne skabe store mængder isotonisk opløsning injiceret i venen (0,9% NaCl).
Og en anden ting, der ikke gør ondt for at kende folk, der er interesseret i calciummetabolisme:
- Børn, der lige er født, og især dem, der blev født for tidligt og med lav vægt, tager blod til indholdet af ioniseret calcium hver dag. Dette er gjort for ikke at gå glip af hypocalcæmi, fordi det hurtigt kan danne sig og ikke manifestere sig med symptomer, hvis barnets parathyroidkirtler ikke havde tid til at fuldføre deres udvikling;
- Serum og serum Ca-indhold kan ikke tages som tegn på den samlede koncentration af et element i knoglevæv. For at bestemme dets niveau i knogler er det nødvendigt at ty til andre metoder til forskning - analyse af knoglemineraldensitet (densitometri);
- Blod Ca-værdier er normalt højere i barndommen, mens de falder i graviditet og hos ældre mennesker;
- Koncentrationen af den totale mængde af elementet (fri + bundet) i plasmaet øges, hvis albuminindholdet stiger og falder ned, hvis niveauet af dette protein falder. Mængden af ioniseret calciumalbuminkoncentration har absolut ingen virkning - den frie form (Ca-ioner) forbliver uændret.
Ved analysen skal patienten huske på, at man skal afstå fra at spise i en halv dag (12 timer) før testen, og også i en halv time før undersøgelsen, undgå tung fysisk anstrengelse, vær ikke nervøs og ryg ikke.
Når en teknik ikke er nok
Når der er ændringer i koncentrationen af det beskrevne kemiske element i serumet og der er tegn på nedsat Ca-metabolisme, er undersøgelsen af calciumionernes aktivitet ved hjælp af specielle ion-selektive elektroder særlig vigtig. Det skal imidlertid bemærkes, at det er sædvanligt at måle niveauet af ioniseret Ca ved strenge pH-værdier (pH = 7,40).
Kalk kan detekteres i urinen. Denne analyse vil vise, om meget eller lidt af elementet elimineres gennem nyrerne. Eller udskillelsen er inden for normale grænser. Mængden af calcium i urinen undersøges, hvis afvigelser af Ca-koncentrationen fra normen oprindeligt blev detekteret i blodet.
Hvad er det normale calciumniveau i blodet?
Der er flere sporstoffer, der spiller en afgørende rolle i den menneskelige krop. Det er de rigtige byggesten, der udgør den normale proces i livet. Det skal være mindst en type mursten begynder at blive leveret intermitterende eller ikke i en helt sund form, og kroppen begynder at kollapse lige før vores øjne. Et af disse mursten er calcium. Denne urchin overalt modnes, antallet af funktioner, han har, er uendelig. Dens mangel opfattes akut af kroppen. Umiddelbart manifesterede afvigelser i funktion. Calcium er ansvarlig for blodkoagulation, den anvendes aktivt i kemiske processer af det humane immunsystem. Vores skelet og tænder er for det meste calcium. Takket være dette sporelement kan vores hjerte indgå i kontrakt og pumpe blod, og hjertemusklerne bærer kun enorme belastninger takket være det.
Tænk bare på tallene. I mennesker er mineralet indeholdt i volumenet, hvis vægt er ca. 1-1,5 kg. Og i de indre organer indeholder blodet kun en procent af totalen. Alt andet er tænder og knogler. Det er ikke svært at gætte, at selv den mindste mangel vil påvirke blodets kemiske sammensætning negativt. Denne lille procentdel i blodet er opdelt i tre tilstande af calcium. Halvdelen af alt blodkalcium er i fri form. Dette sporelement er ioniseret. De resterende to former er inaktive, er forbundet med proteiner og arbejder kun med dem i komplekset. Hastigheden af calcium i blodet i dag bestemmes af medicin i området fra 2,15 til 1,5 mmol / l. Derfor falder området og skifter lidt afhængigt af alder eller specifik tilstand (for eksempel graviditet).
Hvorfor har vi brug for calcium
Calcium er en aktiv deltager i biologiske processer. I vores krop deltager den næsten overalt - et sted i stor skala, et sted på en mindre, men næsten overalt. Hvis du lister listen over dens funktioner af elementer, vil det vise sig at være ret voluminøst.
- Calcium er involveret i hjerteslagsprocessen, det understøtter hjertemusklen, hvilket giver den kraften til at pund i den rytme, som en sund person har brug for. Følgelig er jo mere intense stresset på hjertet (for eksempel sport), jo mere akut er calciumfælden, og jo sværere og irreversible følgerne.
- Nervesystemet virker også takket være elementets ioner. Hvis de ikke er det, vil nerveimpulser simpelthen være umulige at sende.
- Dine tænder og knogler er meget afhængige af, hvor godt dit calcium er i din krop. Behovet for dette sporelement øges meget, når det gælder alvorlige legemsbelastninger: stress, graviditet, høj atletisk belastning kan medføre, at dine tænder forværres, og dine knogler bliver skrøbelige. Du bør bemærke sådanne ting i tide og øge dit forbrug.
- Kramper kan også have en årsag til calciummangel.
- En sådan vigtig indikator som blodkoagulabilitet afhænger meget af, hvordan din krop er med calcium. Problemer med dets assimilering vil føre til, at koagulabiliteten vil blive brudt. På nogle punkter kan sådanne overtrædelser være dødelige.
- Hvor godt din krop absorberer calcium afhænger af, hvor godt det absorberer jern. Enzymer er også stærkt afhængige af denne mikrocell.
- Det endokrine system bruger et element til normalisering af kirtlernes funktion.
Hvornår og hvorfor test for calcium
Så mængden af calcium i kvindernes blod har en rækkevidde på 800 til 1200 mg. Calcium. Disse tal er lidt højere under graviditeten. Hvornår og til hvilket formål er en analyse af calcium? Er det værd at bekymre dig, hvis du bliver henvist til en sådan analyse? Testen for calcium i en persons blod kan udføres i to forskellige formater. Den første bestemmer, hvilke mængder ioniseret calcium i den frie form er i blodet. Andet er, hvor meget det er der. Den første analyse anses for at være den mest informative, da det mere præcist bestemmer, om du har et normalt niveau for det ønskede mikroelement, eller mangel er til stede. Den anden analyse giver fejlagtigt fejlagtigt resultaterne af normen, når der er en mangel. Når du bruger to typer analyser, bør du altid stole på indikatorerne for frie ioner, og ikke på det samlede. Nogle gange sænkes indikatorerne ikke, men øges. En sådan situation er altid vist ved begge analyser, og det er tilstrækkeligt at lave noget.
Hvor meget calcium har du brug for per dag
For forskellige aldersgrupper kan daglig indtagelse variere betydeligt.
Børnens norm
I knogler vokser knoglerne aktivt, og knogler er knogler. På trods af, at knoglevæv fornyes gennem hele livet, er hastigheden i barndommen langt højere end den voksne. Derfor skal barnet fra og med fødslen have nok calcium. Op til seks måneder har et barn brug for ca. 400 mg. Endvidere vokser mængden af sporelementet op til tre år, den daglige dosis vil bestå af ca. 600 gram, fra tre til ti til ca. 800, og længere ned til midten af teenagen, op til ca. 16 år, vil hastigheden være 1200 mg. Den første og vigtigste kilde til mikroelement til babyen er modermælk. Derefter vil noget af calcium blive absorberet af barnet fra allerede komplementære fødevarer, og her kan det i modsætning til mælk, som er dannet af sig selv i overensstemmelse med normerne, vise sig, at forældre ikke har nærmet sig normalisering. Vær opmærksom på hvilken slags mad du afhenter barnet.
voksen
En voksen har brug for ca. 800-1200 mg. calcium pr. dag. Men det er en meget gennemsnitlig værdi. Der er mange nuancer, der er vigtige at overveje.
- Kvinder har mindre knoglevæv, så deres anmodninger om en organisme er i gennemsnit 150 mg. lavere end mænd.
- Under graviditeten er behovet for calcium særligt vigtigt, og satsen øges med 300-800 mg. pr. dag.
- Den tredje trimester vil kræve en gravid kvinde at hæve satsen endnu mere. Nu har hun brug for ca. 2000 mg. pr. dag. Lignende normer anbefales til ammende mødre.
- Atleterne har brug for en lille stigning i normen, men du bør rådføre sig med din læge for ikke at forstyrre dit forbrug for højt.
- Hvis du er over halvtreds år, er din krop sandsynligvis aktivt tabt calcium. Forøg dosis.
Sådanne indikatorer viser helt klart, at den studerede mikroelement er vigtig og enhver ændring - i alderen, sundhedstilstanden eller den fysiologiske tilstand kræver justering. Kontakt din læge for at bestemme den dosis du har brug for. Mest sandsynligt vil din læge bestille ordrer for at bestemme dit calciumniveau.
Indikationer for analyse
Hvornår vil du blive sendt for at kontrollere mængden af calcium i dit blod?
- Hvis du konstant oplever smerter i knogler og led.
- Hvis der endog er en lille mistanke om osteoporose.
- Hvis du har en større operation eller anden kirurgisk indgreb i kroppen.
- Hvis du har en slags muskelsygdom eller mistænksomhed for det.
- Hvis du er blevet diagnosticeret med en patologi af hjertemusklerne eller andre patologier i det kardiovaskulære system.
- Hvis du har kræft.
- Hvis dit fordøjelsessystem virker ufuldstændigt og sårer dig.
Således vil analysen blive taget fra mænd og kvinder med en ret udvidet liste over sygdomme og mistanker på dem. Det er nok for den gennemsnitlige person kun at vide, at total calcium i blodet altid er mindre vejledende end frie ioner.
Hvordan man laver en analyse af calcium
En blodprøve udføres ved hjælp af prøveanalyse ved massespektrometri til biokemisk blodanalyse. En sådan metode har høj nøjagtighed, lav pris og god hastighed for at opnå et resultat. Ud over kalcium kontrolleres en anden sytten essentiel for mikroorganernes kropsevne for deres mangel eller overskud. I øjeblikket kan videnskaben ikke tilbyde en mere præcis metode til spektralanalyse.
Årsager til højt blodkalcium
For at møde øget calcium i kroppen er meget sværere end reduceret, men det sker også. Oftest er årsagen til denne situation, at patienten simpelthen gik for langt med lægemidler indeholdende calcium. Du kan mistanke om en højere sats, hvis du har et eller flere af symptomerne fra listen:
- Du vil hele tiden drikke.
- Din stol giver dig mange problemer, forstoppelse opstår regelmæssigt.
- Du oplever vedvarende nagende sløvhed.
- Muskler er ofte kramper og kramper.
- Du løber ofte på toilettet.
- Du har smerter i nyrerne.
Alle disse symptomer er ikke ualmindelige og kræver verifikation og bekræftelse. Må ikke selvmedicinere og selvdiagnostisere!
Hvorfor har du lavt calciumindhold?
Du kan observere en reduceret elementrate i tilfælde af osteoporose, såvel som et resultat af et stærkt reduceret vitamin D-indhold i forhold til rickets. Hvis din skjoldbruskkirtel ikke fungerer korrekt, kan det også være en årsag og en anbefaling til diagnosen. Hvis dine nyrer ikke fungerer korrekt, skal du sørge for konstant at overvåge mængden af calcium i dit blod. Situationen ligner levern - dets forkerte arbejde kan forårsage mangel. På baggrund af gulsot er mikroelementmangel dannet ret hurtigt, og symptomerne, der kræver behandling, kan ikke komme. Mangel på vægt holder ofte trit med manglen på calcium. Hurtigt vægttab uden for sunde normer - også.
Sådan korrigerer underskuddet
Først og fremmest skal du justere din kost. Husk at du virkelig har brug for vitaminer, skal du sørge for at tilføje vitaminer D og C til din kost. D-vitamin hjælper den korrekte absorption af calcium i patientens tarm, og C-vitamin hjælper dig så hurtigt med at suge i blodet, som kroppen kunne få. Men begge disse vitaminer og i sig selv har meget vigtige funktioner - de bekæmper svampevirus, opretholder den rette balance. Hvordan diversificere din kost for at tilføje calcium til det? Sørg for at tænde mælken i varierende grad af "konsistens", for eksempel kombinere oste med mælk, køb yoghurt. Fiskprodukter, både fisk selv og kaviar er meget vigtige ting i din kost. Sørg for at tilføje grøntsager, broccoli, kål, rober. Det er ikke nødvendigt at være snoet - det er bedre at komme til udtryk med det uundgåelige og lære at lave dem velsmagende og varieret.
Husk at du kun skal tage mediciner som anvist af din læge. Desuden er det meget svært for en gennemsnitlig person at regne ud blandt sorten - hvor der er gode vitaminer, og hvor der er bedrag. Lyt omhyggeligt til lægenes anbefalinger og følg dem uden selvhelbredelse.