Intraokulært tryk kaldes, under hvilket øjet væske er i hulrummet i øjet. Ideelt ændrer IOP ikke, hvilket danner stabile fysiologiske forhold for alle øjets strukturer. Normalt tryk inde i øjnene sikrer et normalt niveau af mikrocirkulation og metabolisme i øjets væv.
Når trykket falder eller stiger, skaber det en fare for det visuelle apparats normale funktion. Vedvarende reduktion af intraokulært tryk kaldes hypotension, vedvarende højt blodtryk er karakteristisk for udviklingen af glaukom.
Desværre kan mange mennesker i dag i århundredet af udviklet medicinsk teknologi ikke prale af, at de har kontrolleret intraokulært tryk mindst én gang i deres liv. Denne adfærd fører til, at ca. 50% af patienterne kommer til lægen for sent, når behandlingsmulighederne allerede er meget begrænsede.
Intraokulært tryk er normen hos voksne
Intraokulært tryk måles normalt i millimeter kviksølv. I løbet af dagen kan det have forskellige indikatorer. Så for eksempel i løbet af dagen kan tallene være ret høje og gå ned om aftenen. Forskellen ligger som regel ikke over 3 mm Hg.
Normalt skal indekserne for intraokulært tryk hos voksne være inden for 10-23 mm. Hg. Art. Dette niveau af tryk giver dig mulighed for at bevare mikrocirkulation og metaboliske processer i øjnene, og opretholder også de normale optiske egenskaber af nethinden.
Forøget intraokulært tryk
I oftalmisk praksis er der oftest en stigning i IOP. Den vigtigste kliniske form for øget intraokulært tryk er glaukom.
Årsagerne til denne sygdom er:
- øget arteriole tone i ciliary legeme;
- krænkelse af øjets fartøjer i den optiske nerve;
- krænkelse af IOP-udløb i Schlemms kanal
- højt tryk i sklerårene;
- anatomiske defekter i strukturen af øjenkamrene;
- inflammatoriske læsioner af iris og choroid iritis og uveitis.
Derudover er det øgede tryk inde i øjet af tre sorter:
- Stabil - IOP er konstant over normal. Et sådant tryk i øjnene er det første tegn på glaukom.
- Labile - IOP øges regelmæssigt, og derefter tager den igen normal præstation.
- Transient - IOP stiger en gang og har en kort karakter, og derefter kommer tilbage til normal.
Forhøjet intraokulært tryk kan skyldes væskeretention i nogle nyresygdomme, hjertesvigt. Desuden er det forårsaget af Graves 'sygdom (diffus giftig goiter), hypothyroidisme (skjoldbruskkirls sygdom), overgangsalder hos kvinder, forgiftning med visse stoffer, kemikalier, tumorprocesser og inflammatoriske sygdomme i øjet, øjenskader.
Alle ovennævnte årsager bidrager til det periodiske udseende af øget intraokulært tryk. Hvis sygdommen varer længe nok, kan den bidrage til udviklingen af glaukom, hvilket vil kræve en lang og kompliceret behandling.
Også almindelig komplikation med øget intraokulært tryk er optisk nerveatrofi. Ofte er der et generelt fald i vision, op til det fuldstændige tab. Det berørte øje bliver blindt. Nogle gange, hvis kun en del af nervebundene er atrofi, ændres synsfeltet, kan hele fragmenter falde ud af det.
Lavt øjentryk
Nedre øjentryk er meget mindre almindeligt, men det er en meget større trussel mod øjenhygiejne. Årsager til lavt intraokulært tryk kan være:
- kirurgiske indgreb;
- øjenskader;
- uudviklet øje
- retinal losning
- sænke blodtrykket
- choroidal detachment;
- underudvikling af øjet.
Hvis ubehandlet kan sænkning af øjets indre tryk føre til signifikant synshæmmelse. Hvis der er atrofi af øjet, bliver patologiske lidelser irreversible.
Symptomer på øjentryk
Vi opregner symptomerne på øget intraokulært tryk:
- Forringet twilight vision.
- Visionsforringelse udvikler sig aktivt.
- Synspunktet er markant reduceret.
- Øjne bliver trætte for hurtigt.
- Observeret rødme i øjnene.
- Intense hovedpine i området med de supernumerale buer, øjne og tidssone.
- Fluer flyver eller regnbue cirkler foran dine øjne, når du ser på lyset.
- Ubehag når du læser, ser tv eller arbejder på en computer.
Nu mere detaljeret om manifestationer af lavt intraokulært tryk. De er ikke så indlysende og mærkbare som de var, da de blev rejst. Ofte opdager en person slet ikke ændringer, og først efter et år eller et par år opdager han, at hans vision er forværret. Ikke desto mindre er der nogle mulige symptomer relateret snarere til at ledsage problemer og patologier, der kan muliggøre et fald at mistænkes:
- Nedsat synsstyrke;
- Synlig tørhed i hornhinden og sclera;
- Faldet i øjets tæthed til berøring;
- Drop af øjet i banen.
I mangel af medicinsk korrektion kan en sådan tilstand forårsage subatrofi i øjet og fuldstændig tab af syn.
Hvordan er måling af intraokulært tryk
Det anbefales, at profylaktisk intraokulær trykprøvning udføres efter behov, såvel som for personer over 40 år hvert tredje år.
Specialisten kan måle intraokulært tryk uden brug af apparater. Denne metode kaldes palpatorny. Manden kigger ned med øjnene lukket i århundreder, og lægen presser fingrene på øjets øvre øjenlåg. Så lægen kontrollerer øjnens tæthed og sammenligner også deres tæthed. Faktum er, at det på denne måde også er muligt at diagnosticere primær glaukom, hvor trykket i øjnene er anderledes.
For mere nøjagtig diagnose af intraokulært tryk anvendes en tonometer. Under proceduren placeres specielle farvede vægte i midten af patientens hornhinde, hvis aftryk måles senere og afkodes. For at gøre proceduren smertefri, får patienten lokalbedøvelse. Antallet af intraokulært tryk for hver anordning er anderledes. Hvis proceduren udføres ved anvendelse af en Maklakov tonometer, er hastigheden af intraokulært tryk op til 24 mm. Hg. Art., Men den normale ydeevne pneumotonometer er inden for 15-16 mm. Hg. Art.
diagnostik
For at finde ud af, hvordan man skal behandle intraokulært tryk, skal lægen ikke blot diagnostisere det, men også bestemme årsagen til dens udvikling.
Diagnose og behandling af tilstande forbundet med en stigning eller reduktion i intraokulært tryk er involveret i en øjenlæge.
Parallelt afhænger af årsagerne til overtrædelserne, at følgende læger kan udnævnes:
- terapeut;
- neurolog og neurosurgeon;
- traumer;
- hjertespecialist;
- endokrinolog;
- nephrologist.
Lægen spørger patienten detaljeret om de symptomer han har, og undersøger derefter øjets fundus. Hvis der er passende indikationer, vil patienten blive sendt til proceduren til måling af intraokulært tryk.
Behandling af intraokulært tryk
Valget af behandlingstaktik afhænger af årsagen til, at provokeret fald eller stigning i intraokulært tryk hos en voksen.
Ved forhøjet intraokulært tryk kan følgende konservative foranstaltninger anvendes som behandling:
- Dråber, der forbedrer ernæringen af øjenvæv og udstrømningen af væske.
- Behandling af den underliggende sygdom, hvis stigningen i intraokulært tryk er symptomatisk.
- Med ineffektiviteten af lægemiddelmetoder anvendes laserbehandling.
Her er hvad du kan gøre ved at reducere intraokulært tryk:
- Oxygenbehandling (brug af ilt).
- Vitamin B1 injektioner.
- Dråber på basis af atropinsulfat.
- Injektioner (subkonjunctival) af atropinsulfat, dexamethason eller natriumchloridopløsning.
Generelt er behandlingen af reduceret intraokulært tryk behandlingen af den underliggende sygdom, hvilket har ført til overtrædelsen.
Den mest radikale metode til behandling af intraokulært tryk er mikrokirurgiske teknologier: goniotomi med eller uden goniopunktur samt trabeculotomi. Når goniotomi dissekerede iris-hornhindevinkel på øjets fremre kammer. Trabeculotomi er i sin tur en dissektion af øjets trakulære maske, vævet, der forbinder iris ciliarykanten med hornhinnens bageste plan.
forebyggelse
For at undgå ubehag i øjnets organer er det nødvendigt at undgå anstrengelse og ikke overarbejde. Hvis du skal bruge meget tid foran skærmen, skal du tage fem minutters pauser hver time. Når du lukker øjnene, skal du massere øjenlågene og gå rundt i lokalet.
Lige så vigtigt er ernæring. Produkterne skal være friske og sunde. Du bør undgå de produkter, der kan føre til akkumulering af kolesterol. Om efteråret og vinteren er det tilrådeligt at drikke vitaminer.
Tegn på øget øjentryk, årsager og behandling
I vores øjne bevæger væsken konstant - en vis mængde går til hornhinden, og det samme beløb flyder væk.
Krænkelse af tilstrømning eller udstrømning fører til ændringer i intraokulært tryk, til dets fald eller stigning.
Afvigelse fra normen - et ret farligt fænomen, som i mangel af ordentlig behandling kan føre til tab af syn.
Alle kan have denne patologi, så det er vigtigt at kende årsagerne og symptomerne på ændringer i intraokulært tryk og hvordan man normaliserer værdien. Fra hvilket øjentryk stiger eller falder, overveje nedenfor.
Årsager til forandring
Først og fremmest omfatter risikogruppen mennesker, der har et kardiovaskulært problem. Også disse overtrædelser opdages ofte hos dem med hyperopi eller aterosklerose.
Der skal lægges særlig vægt på mennesker med arvelig disposition for sygdommen.
Hovedårsagerne til øget øjentryk
Hvorfra øjentrykket stiger:
- Stressfulde situationer, øget spænding, følelsesmæssige udbrud
- Permanent langt arbejde på computeren eller andre forhold, der forårsager øjenbelastning
- Øget blodtryk, hypertension
- Kronisk nyresygdom
- Problemer i hjerte-kar-systemet
- Skjoldbruskkirtlen sygdom
- Kemisk forgiftning
Alle disse forhold forårsager ændringer i et stykke tid. Kontinuerlig højde er et tegn på glaukom og er mere almindeligt hos mennesker i alderen.
Årsager til lavt tryk i øjnene
- hypotension
- Skader eller fremmedlegemer i øjnene
- Betændelse i øjet
- Forværring af diabetes
- Leverproblemer
- Retinal løsrivelse
- Alvorlige infektioner, dehydrering
Sådan måles øjetryk
Måling af øjentryk udføres hovedsageligt på tre måder: elektrotonografi ved anvendelse af en Maklakov tonometer, pneumotachography.
- Elektrotonografi metode er baseret på bestemmelse af produktionen af vandig humor i øjet kamre og dens udstrømning. Mere moderne metode.
- Bestemmelsen af værdierne ved hjælp af en Maklakov tonometer udføres ved hjælp af specielle farvede vægte. I denne procedure falder anæstesi i øjnene, en vægt er anbragt på hornhinden, og indikationer bestemmes ud fra farveniveauet.
- Ved brug af en pneumotonometer er luftstrømmen rettet ind i øjet. Denne procedure giver ikke ubehag, men anses for mindre præcis.
Nøjagtig og korrekt måling af øjentryk i hjemmet er umuligt, som lægen skal gøre!
Hvilke værdier af øjentryk betragtes som normale
Øjetryk måles i mm. kviksølv søjle. Normalt øjentryk: Værdierne varierer fra 9 til 22 mm. Hg. Art. Ved måling af trykværdierne skal der tages hensyn til tidspunktet på dagen: morgen og aften værdier kan variere med 2-2,5 mm.
Det betyder også, hvordan instrumentet blev målt.
Norma efter 60 år
Normalt tryk hos voksne afhænger af alder. Alderrelaterede ændringer i hornhinden og øjenklumpen fører til en ændring i det intraokulære tryk (det stiger, og æblet trækkes ud). Udstrømningen af intraokulær væske forstyrres, hvilket fører til en stigning i det intraokulære tryk.
Efter 40 år er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse af en økolog hvert år med den obligatoriske måling af intraokulært tryk, da sandsynligheden for glaukom stiger med alderen. Normal øjentryk ved alder 60 og ældre er 23 mmHg. Art.
Normen for øjentryk i glaukom
Hvilket øjentryk betragtes som normalt afhænger af glaukom og sværhedsgraden af denne patologi.
Nu er 4 former for sygdommen kendt:
- Indledende (33 mm kviksølv.);
- Slut (i det væsentlige> 33 mmHg. Art.).
Når glaukom opstår, opstår der en gradvis stigning i IOP, da udstrømningen af fugt fra øjenkamrene forringes. Patienten må muligvis ikke mærke dette og ikke søge lægehjælp, hvilket gør det svært at rettidig diagnose. Øjedråber til glaukom og øjentryk ordineret af en læge!
Symptomer på unormalt øjentryk
Vanskeligheden ved at bestemme overtrædelser er det næsten fuldstændige mangel på symptomer i de tidlige stadier af udviklingen af patologier. Ændringer i begyndelsen af sygdommen manifesterer sig ikke. Kun en øjenlæge kan afgøre, om der er et problem.
Hvis nedgangen skyldtes en smitsom sygdom og dehydrering, kan der ses fra symptomer på uregelmæssigheder i øjnene, en sjælden blink og mangel på glans.
Øget øjentryk i indledende fase fortsætter også uden indlysende symptomer. Med videre udvikling begynder patienten at lægge tyngde i øjnene, træthed. Så er der smerter i templerne, der kan være rødme i øjnene.
Symptomer ved forhøjet tryk er som følger:
- Migræne og alvorlig smerte i øjnene
- Aktivt synstab
- Sløret syn "flyver" foran øjnene
- Forringet billedkvalitet i skumringen
- Reduceret lateral vision, reduceret synsfelt
Hvad skal man gøre med øjentryk, overveje nedenfor.
Behandling ved identifikation af sygdommen
Behandling af lavt øjentryk er rettet mod at eliminere årsagen til tilstanden. Metoder til behandling af høj varierer afhængigt af forsømmelsen af øjet.
I de tidlige stadier af sygdommen anvendes konservativ behandling. Sådan reducerer du øjentrykket i hjemmet:
- Gør øvelser for øjnene;
- Brug øjendråber til at forbedre væskestrømmen;
- Reducer den tid, du ser TV og arbejde på computeren;
- Brug særlige beskyttelsesbriller.
Du har også brug for mere tid til at gå i luften, for at udelukke for behandlingstid og kontakt sport.
Hvis en stigning i intraokulært tryk er et ledsagende fænomen i en hvilken som helst anden sygdom, er det nødvendigt at starte en omfattende behandling.
Behandling af øjentryks folkemekanismer, tre forskrifter er særligt populære:
Hvis konservative metoder ikke har givet resultater, og visionen fortsætter med at forværres, er lægerne tvunget til at tage mere radikale metoder: laserbehandling og i de mest avancerede tilfælde - mikrokirurgisk indgreb.
Øjetrykfald
Ifølge handlingsmekanismen er dråber opdelt i:
- Øger udstrømningen af vandhumor i øjenkamrene;
- Reducere sin produktion;
- Besidder både disse og andre handlinger.
Sådanne dråber indeholder:
- B-blokkere. Narkotika i denne undergruppe reducerer produktionen af vandig humor, reducerer dets volumen (thymol) eller reducerer produktionen uden at påvirke volumenet (betatoptisk);
- Cholinomimetika (pilocarpin). Smør eleven, forbedrer udstrømningen af intraokulær væske;
- Prostaglandin eller latanoprost (travatan, xalatan). Stimulere fjernelsen af intraokulær væske. Vist i åbenvinklet glaukom. På grund af udstrømningen af væske mellem linsen og hornhinden reduceres udviklingen af glaukom.
Hver af disse grupper har sine egne positive og negative egenskaber. Dråber vælges af en økolog med hensyn til samtidige sygdomme. Derudover er der i tillæg til ovenstående relativt billige øjendråber kombineret (fotil, kosopt, xalac), som er en størrelsesorden dyrere, men mere effektive.
Behandling af øjentryk derhjemme
Sådan reducerer du øjentrykket derhjemme, kan du bruge følgende tips:
- Det er nødvendigt at sove med et hævet hovedgærde - puder skal være høje;
- Med en visuel belastning bør belysningen være tilstrækkelig;
- Eliminer visuel overbelastning, tag pause i arbejdet, giv dine øjne en hvile;
- Når du arbejder, prøv at undgå kropsholdning med hovedet ned:
- Når du vasker, er gulvet bedre at bruge en moppe;
- Weeding haven med en hæk med et langt håndtag;
- Når du tømmer tøj manuelt, læg bassinet med vand på en stol eller en skammel;
- Når skoen bruger en skohorn;
- Brug tøj med en fri krave, ikke binde en stram slips for ikke at presse halsskærerne;
- Løft ikke vægte;
- Begræns væske og saltindtag
- Drik ikke alkohol, ryg ikke
- Undgå kaffe, te;
- Undgå stressende situationer.
Dill, druer, vandmelon, birkesap, vinmarker, bjergaske, græskar er nyttige i sådanne tilfælde.
Hvad er farligt højt og lavt øjentryk?
Forøget intraokulært tryk forårsager glaukom. Hvis det ikke behandles med dråber, der normaliserer ophthalmotonus, kan optisk nerve død forekomme, hvilket fører til blindhed.
Lavt øjentryk over tid kan medføre atrofi i øjet og rynke det. Reguleringsfunktionerne i den glasagtige krop er svækket, hvilket fører til alvorlig synshæmmelse.
Du bør regelmæssigt kontakte en øjenlæge til forebyggende undersøgelser. Dette vil bidrage til rettidig afsløring af patologi og udvikling af et sæt foranstaltninger, der er nødvendige for at bevare og genskabe syn.
forebyggelse
Problemer med intraokulært tryk kan føre til triste konsekvenser, nemlig glaukom og tab af syn. Hvilke forebyggende foranstaltninger vil hjælpe med at opretholde den normale cirkulation af væske i øjnene? Alt er ikke så svært:
- Med en stor belastning på øjnene, for eksempel med et langt arbejde på pc'en, skal du jævnligt hvile, lave en lysmassage, gymnastik til øjnene. Du kan bare lukke øjnene et stykke tid. Flere oplysninger om træning i øjnene, når du arbejder på en computer, findes her.
- Tag særlige vitaminer til øjnene, herunder blåbær, gulerødder, fisk i kosten (du kan læse om vitaminer i fødevarer her).
- Spend tid udendørs er godt ikke kun for øjnene, men også for hele kroppen.
- Også forebyggelsen af mange sygdomme, herunder øje, vil være fysisk aktivitet.
- Sørg for at besøge en øjenlæge, mindst en gang om året. Når genetisk disposition er ønskelig hvert halve år.
Således hjælper den korrekte tilgang til at undgå mange problemer forbundet med øjenlidelser. Gå ikke glip af de forstyrrende symptomer og kontakt en specialist for råd!
- Olga
08/06/2015 05:41 Svar
Forhøjet intraokulært tryk eller glaukom, blev hun selv konfronteret med et sådant problem (mere præcist fandt dette angreb min bedstefar). Som følge heraf blev den ukorrekt udførte operationsfarfar blind overhovedet (lavet en laser inde i øjet). Som jeg forstod fra min bedstefars ord, blev han ikke gjort af en øje mikrokirurgi specialist, men en øjenlæge læste instruktionerne med ham, enheden blev kun bragt. Kort sagt, lær fra den gamle. Bedstefar betalte også ca. 8 tusind rubler. Som et resultat - 1. gruppe uarbejdsdygtighed, ubestemt siden bedstefar gik helt blind. Det skete selvfølgelig ikke på en dag. Men glaukom er også forfærdeligt, fordi det er asymptomatisk. Den optiske nerve dør af (som følge heraf bliver personen blind), og medicinen er ikke i stand til at genoprette nerven. Hvis du har diagnosticeret en sådan sygdom, er dråberne til rådighed for dig for livet. Derfor bør øjnene beskyttes. Det er nødvendigt at overvåge dit helbred, hvad kan jeg sige. Jeg håber, at denne artikel vil hjælpe nogen til at gøre alt i tide.
DmitryD
08.12.2015 08:57 Svar
Faktisk langvarig arbejde på computeren overarbejde vision. Efter weekenden, fra mandag til onsdag, kan jeg se perfekt, men i anden halvdel af ugen føler jeg progressivt synstab. Tilsyneladende er det tid til at skifte job til mindre stressende.
Nastya Petukhova
08/24/2015 20:22 Svar
Glaukom var min mand. I ungdommen klagede han over alvorlige hovedpine, men forældrene betalte ikke nok opmærksomhed herpå. Efter 20 år havde min mand flere operationer, men til sidst sagde de at intet kunne gøres, og i slutningen af sit liv ville han gå blinde. Enden var tæt nok - manden var helt blind i et øje klokken 43, og snart døde. Årsagen var igen trykket. Det forstyrrer mig, hvis en sådan arv ikke vil påvirke børnene, selvom manden selv forsikrede mig om, at hans sygdom kun vil blive overført til sine døtre. Vi har sønner, men jeg er stadig bekymret. Dertil kommer, at på grund af computere lider visionen nu af mange.
- andryushanya
02/15/2018 17:24
Intraokulært tryk - hastighed, symptomer, behandling hos voksne, årsager og måling af IOP
Begrebet "intraokulært tryk", der indebærer en stigning eller et fald i påvirkningen af øjets væskeindhold på sclera og hornhinden, opstår ofte af oftalmologer. Forøgelse eller nedsættelse af denne indikator er en afvigelse fra normen, hvilket medfører en forringelse af synets kvalitet.
Det intraokulære tryk har en bestemt fast værdi, på grund af hvilken den normale form af øjet holdes, og normal vision sikres. Det er værd at forstå, hvad trykket i øjet afhænger af, hvordan det måles, hvilke lægemidler og andre måder at sænke disse indikatorer på er.
grunde
Intraokulært tryk er tilvejebragt af forskellen i tilsætningsgraden og faldet i fugt i øjets kamre. Den første giver sekretion af fugt ved processerne i ciliarlegemet, den anden reguleres af modstand i udløbssystemet - det trabekulære netværk i hjørnet af det forreste kammer. Normal tryk opretholder øjenets samlede tone, hjælper med at bevare sin sfæriske form. Overvej de vigtigste årsager til forekomsten af IOP.
Årsager med forhøjet intraokulært tryk
Forskellige faktorer kan fremkalde midlertidigt eller permanent højt blodtryk inde i øjet. Årsagen til en permanent stigning er normalt glaukom, som igen kan udvikle sig under indflydelse af:
- vegetativ vaskulær dystoni;
- psyko-følelsesmæssig stress, kronisk stress;
- hjertesygdomme og blodkar
- nyresygdom
- inflammatorisk proces lokaliseret i sygeorganet;
- diencephalic patologi;
- traumatisk hjerneskade
- diabetes;
- konstant intensiv belastning på øjnene, der kan manifestere sig, når man konstant sidder ved computeren, arbejder med papirer på grund af mange andre faktorer.
Alle ovennævnte årsager bidrager til det periodiske udseende af øget intraokulært tryk. Hvis sygdommen varer længe nok, kan den bidrage til udviklingen af glaukom.
Øget intraokulært tryk er ofte et tegn på glaukom, hvor risikoen for øget markant er vokset hos voksne efter 40 år.
Lav IOP: Hovedårsager
Lav IOP, selvom det er sjældent, er ikke mindre farligt. De faktorer, der bidrager til reduktionen af intraokulært tryk, er ikke så forskellige som årsagerne til at øge det. Disse omfatter:
- Øjeskader i fortiden;
- Purulente infektioner;
- Diabetes mellitus;
- dehydrering
- Hypotension;
- Alkoholholdige drikkevarer og lægemidler (marihuana);
- Glycerin (når det forbruges indeni).
Hvis en lav IOP varer mere end en måned, forstyrres næringen af øjets strukturer, og som følge heraf kan øjnene dø.
Oftalmotonus af en voksen bør normalt ikke overstige 10-23 mm Hg. Art. Dette niveau af tryk giver dig mulighed for at bevare mikrocirkulation og metaboliske processer i øjnene, og opretholder også de normale optiske egenskaber af nethinden.
Typer af øget intraokulært tryk
- Stabil stigning i IOP. I dette tilfælde overskrider trykket inden i øjet altid de tilladte grænser, det vil sige et klart tegn på glaukom;
- Transient boost. Denne betingelse er kendetegnet ved kortsigtede enkeltafvigelser fra normen. Det opstår efter et spring i blodtryk og kan også øge på grund af træthed, langvarigt arbejde med en computer;
- Lab stigning. Den stiger med jævne mellemrum, men vender tilbage til normal.
Eksperter anbefaler, at efter 40 år er det nødvendigt at kontrollere indikatoren for at identificere eventuelle lidelser i fremtiden. En samvittighedsfuld holdning til dit helbred vil medvirke til at reducere chancerne for at udvikle øjenlidelser.
symptomer
Intraokulært tryk kan manifestere sig i en række patologiske lidelser, vi overvejer alle symptomerne i tabellen nedenfor.
- træthed og rødme i øjnernes hvide
- forekomsten af smerte i templerne og øjenbrynene,
- sløret syn, reduktion af synsfelt;
- konsolidering af øjet på palpation
- smerte i hovedet
- Udseendet af en regnbuehalogen og sort flyver, når man ser på lyskilden.
- nedsat syn
- tør sclera og hornhinder;
- fald i tætheden af øjet på palpation.
Men oftere, i tilfælde af et gradvist og langvarigt fald er symptomerne helt fraværende. Nogle gange kan tilstedeværelsen af hypotension indikere synshandicap som helhed.
komplikationer
Komplikationer med øget indre øjentryk er ret tunge:
Disse patologier kan føre til en betydelig reduktion i vision og blindhed.
diagnostik
Måling af intraokulært tryk er en af måderne til at diagnosticere øjenhygiejne anvendt i oftalmologi. Sygdommen diagnosticeres af øjenlæger ved hjælp af specielle anordninger:
- Maklakovs tonometer;
- elektrotonografii;
- pneumotonometry.
Derudover kan terapeuten sende patienten til smalle specialister: en kardiolog, en neurolog osv.
Kampen mod forhøjet intraokulært tryk er nøgleopgaven for konfrontation med glaukom, ellers hvis indikatorerne ikke stabiliseres rettidigt, står en person imod uopretteligt tab af syn.
Normen for intraokulært tryk
Normen i en voksen er en indikator i området 10-22 millimeter kviksølv. Hvis tallet konstant overvurderes, kan vi tale om udviklingen af glaukom. På samme tid, med alderen, øges normalt ikke det intraokulære tryk, det kan kun øges med et par punkter.
Tabel med normale værdier og afvigelser
Det er værd at bemærke, at IOP, uanset type, kan variere eller ændre sig i løbet af dagen. Normindikatoren kan variere inden for 2-2,5 mm. Hg. Art.
Indikatorer kan afvige både opad og nedad. Det vil sige, at både stigning og reduktion er mulig. Begge disse betingelser er ikke normale og udvikler sig ikke spontant. Normalt medfører visse problemer, negative faktorer eller patologier ændringer i volumen eller sammensætning af intraokulært indhold.
Måling af intraokulært tryk hos voksne
I lægeinstitutioner bruger læger gennemprøvede metoder, hvormed de får de rigtige resultater. Blandt dem er tonometri ifølge Maklakov og ifølge Goldman. Disse er effektive metoder, der anvendes i årenes løb.
Hvordan måles intraokulært tryk uden hjælp fra enheder?
Selvfølgelig giver denne teknik os mulighed for at anslå øjets tilstand meget groft, men det er stadig lægerne, der råder alle til at mestre det. Følelse af øjet gennem lukkede øjenlåg med en finger. For at evaluere resultatet er det nødvendigt at udføre et let tryk. Normalt skal fingeren mærke den elastiske kugle, som er let presset.
Måling af IOP:
- Hvis øjet er så hårdt som en sten og slet ikke deformeres, når det trykkes, er sandsynligheden høj, at det intraokulære tryk er forhøjet.
- Hvis det overhovedet er umuligt at fange en sfærisk form, og fingeren let "falder" ind i øjet, så indikerer dette et kraftigt fald i det intraokulære tryk.
Ifølge medicinske anbefalinger skal hver person besøge en ophthalmologs kontor mindst en gang om året. I tilfælde af, at der er ubehagelige følelser i øjnene, eller synkvaliteten forværres, er det nødvendigt at besøge et økologisk kontor uplanlagt. Mange alvorlige sygdomme kan forebygges ved straks at diagnosticere årsagen til det ændrede tryk og indlede en passende behandling.
behandling
Behandling af intraokulært tryk afhænger af årsagerne til at provokere det. Hvis årsagen er en bestemt sygdom, kan kun øjentrykket normaliseres med kun den fuldstændige helbredelse. Hvis nogen øjenpatologi blev årsagen, vil øjenlægen tage sig af behandlingen og ordinere de nødvendige øjendråber.
Forøget intraokulært tryk behandles ved anvendelse af konservative teknikker. Vi opregner dem:
- Dråber rettet mod nærende vævsceller og udstrømmende væske.
- Behandling af den største sygdom i tilfælde af forøget IOP er et symptom på en systematisk karakter.
- Laseren bruges sammen med ineffektiviteten af lægemiddelmetoder.
- Kirurgi (mikrokirurgi).
Drops med intraokulært tryk
Med stigende pres ordinerer specialisten sædvanligvis dråber, som har en positiv effekt på processen med at fodre øjets væv eller udstrømningen af intraokulære væsker. Hvis årsagen til trykforøgelsen er en tredjeparts sygdom, vil lægen træffe alle foranstaltninger til behandling af denne sygdom.
Følgende typer af dråber bruges til at kontrollere IOP-satser:
- Xalatan virker for at reducere trykket ved at regulere udstrømningen; væske. Ansøg 1 gang om dagen, helst om natten
- Travatan regulerer udstrømningen af vand i linsens område og forhindrer forekomsten af glaukom;
- Betoptik. Brugen af disse dråber genopretter og reducerer dannelsen af intraokulær væske og derved normaliserer hypertension. Det anbefales at bruge regelmæssigt, under en behandlingsbehandling indtil slutningen, at bruge to gange om dagen en dråbe i hvert øje;
- Timolol reducerer produktionen af oftalmisk væske og normaliserer tryk.
Separate øjeninstillationspræparater kan forårsage en række bivirkninger, der udtrykkes som:
- brændende fornemmelse;
- øjenrødhed
- udvikling af arytmi
- hjertebanken;
- hovedpine.
Hvis du oplever ubehagelige symptomer, skal du kontakte din læge og erstatte lægemidlet.
Fysiske behandlingsprocedurer
Anvendelsen af fysioterapiprocedurer er også angivet ved aftale af en specialist. Deres brug bidrager til bevarelsen af visuelle funktioner i tilfælde af glaukom, de er påvirket af farveimpulsbehandling, fonophorese, vakuummassage og infralyd. Sidorenko Eyeglasses bærbare øjenanordning er meget udbredt, som med succes kan bruges hjemme, herunder for børn fra tre år.
Kirurgi (mikrokirurgi)
Den mest radikale metode til behandling af intraokulært tryk er mikrokirurgiske teknologier: goniotomi med eller uden goniopunktur samt trabeculotomi. Når goniotomi dissekerede iris-hornhindevinkel på øjets fremre kammer. Trabeculotomi er i sin tur en dissektion af øjets trakulære maske, vævet, der forbinder iris ciliarykanten med hornhinnens bageste plan.
mad
Hvis det er muligt, fjern sukker, salt, minimere hurtige kulhydrater og animalske fedtstoffer. Hvis der er fedme, skal du tabe sig. Vi overvåger nøje kalorieindholdet, vi spiser ofte og i små portioner.
Og hvilke produkter skal være:
- bær;
- Røde grøntsager og frugter.
- Kød, især rød og magert;
- fisk;
- nødder;
- Vegetabilske olier;
- Bitter chokolade (jo mørkere jo bedre);
- Krydderier (salvie, gurkemeje, mynte).
For at opretholde og genoprette øjens celler og væv og hele kroppen er det først og fremmest nødvendigt at medtage vitaminer i kosten. Blandt alle vitamingrupper, vitamin A (beta-caroten), E og C er de vigtigste. De har høje antioxidantegenskaber, der i høj grad forhindrer sygdommens fremgang.
Tage vitamin og mineral øje komplekser og lignende midler:
- Fiskeolie og generelt umættede fedtsyrer;
- Vitaminer A, C, E og gruppe B;
- Sporstoffer magnesium, fosfor, zink;
- Aminosyrer, især L-carnitin og melatonin.
forebyggelse
- stop overdreven rygning og drikke alkohol samt salt;
- brug en afbalanceret kost, undgå kolesterolholdige fødevarer
- gøre fysisk uddannelse
- give dig en god hvile;
- at gå ud i det fri mere ofte;
- undgå stressede situationer
- Udskift te og kaffe med frugtdrikke, saft og naturlægemidler;
- udfør lysmassage nær øjenkuglerne og specielle øvelser til øjnene;
- kontrollere den tid, der bruges på computeren eller i nærheden af fjernsynet, i færd med at læse, strikke, beading, broderi og andre aktiviteter, der kræver øjenbelastning.
Så vi fandt ud af, at det intraokulære tryk skal opretholdes på et normalt niveau. Ellers kan en lumsk og farlig sygdom udvikle sig - glaukom, som kan føre til fuldstændig tab af syn. For at forhindre udviklingen af forskellige øjensygdomme, herunder blindhed, er det kun muligt med rettidig lægehjælp. I nærvær af det mindste ubehag og afvigelser i øjets funktionalitet er det nødvendigt at konsultere en øjenlæge.
Forhøjet intraokulært tryk: symptomer, årsager og behandling
Øjetryk, intraokulært tryk (IOP) eller intraokulært tryk er trykket af væsken indeholdt i øjet på øjets vægge.
Intraokulært tryk bestemmes nu af alle individer, der har gået over 40-årig mærket, uanset om en person klager eller ej. Dette skyldes det faktum, at øget øjentryk er den vigtigste forudsætning for udvikling af en sygdom som glaukom, som, hvis den bliver ubehandlet, fører til fuldstændig blindhed.
Måling af intraokulært tryk ved anvendelse af en speciel tonometer, og resultaterne udtrykkes i millimeter kviksølv (mm Hg. Art.). Ophthalmologer fra det 19. århundrede dømte imidlertid øjets hårdhed ved at trykke på øjnene med deres fingre. I andre tilfælde, i mangel af udstyr, anvendes en lignende metode i dag som en foreløbig vurdering af tilstanden af synets organer.
Hvad er det?
Intraokulært tryk er trykket i den glasagtige krop og vandig humor på kapslen i øjet, hvilket skaber en generel tone i det optiske organ. Normal IOP hjælper med at bevare øjets sfæriske form og sikrer dets ernæring. En forøgelse eller reduktion i det intraokulære tryk forårsager en forringelse af den visuelle funktion, og hvis den bliver ubehandlet, kan det føre til udvikling af irreversible forandringer i øjets væv.
Normalt ligger trykket inde i øjet, der markant overstiger vævets tryk, inden for 9-22 mm Hg. Art. Intraokulært tryk er næsten det samme hos voksne og børn. Om morgenen er det normalt højere og falder til slutningen af dagen. Daglige udsving er 2-5 mm Hg. Art., Og forskellen mellem det ene og det andet øje overstiger ikke 4-5 mm Hg. Art.
Det konstante niveau af intraokulært tryk sikrer korrekt funktion af det optiske system i øjet, understøtter øjenballens sfæriske form, skaber stabile fysiologiske betingelser for det visuelle organs funktion og bidrager også til normale trofiske processer.
Skaber VG-trykforskel i indgangshastigheden og nedsættelsen af fugt i øjets forreste og bageste kamre. IOP måles ved hjælp af forskellige oftalmologiske instrumenter og instrumenter ved hjælp af metoden til indirekte måling (kontaktløs tonometri). Samtidig vil en god specialist være i stand til at bestemme det intraokulære tryk ved modstanden af øjet, når trykket påføres det med fingrene (palpationsmetode).
I dag, når man måler IOP, anvendes kontaktløs tonometri, Maklakov tonometri, og Goldman, Icare, Pascal tonometer anvendes også. Alle disse enheder har minimal indflydelse på intraokulær dynamik.
Normalt kommunikerer det bageste kammer af øjet, der ligger bag linsen, med anterioret. I tilfælde af udvikling af en patologisk proces (glaukom eller en tumor, som dannes i den optiske organets bageste del) presses linsen mod irisens bakre overflade, hvilket fører til blokering af pupillen, fuldstændig adskillelse af kamrene og øget intraokulært tryk.
Samtidig med nedsat intraokulært tryk ledsaget af en mangel i blodtilførslen til øjet forstyrres organets vævsmetabolisme, destruktive forandringer forekommer i ciliarykroppens væv, og som følge heraf nedsættes dets funktioner.
Hvad er årsagerne til øget intraokulært tryk?
Afhængigt af varigheden af overtrædelserne er der tre typer højt blodtryk:
- Transient - intraokulært tryk stiger en gang i kort tid, men vender tilbage til normal.
- Labile - intraokulært tryk stiger periodisk, men vender derefter tilbage til normale værdier.
- Stabilt - intraokulært tryk øges konstant, hvor krænkelser oftest skrider frem.
De mest almindelige årsager til forbigående forhøjelse af intraokulært tryk er arteriel hypertension og øjenstamme, for eksempel efter langvarig brug under en computer. Dette øger trykket i øjenhalsens arterier, kapillærer og vener. Samtidig er der oftest en stigning i intrakranielt tryk.
I nogle mennesker kan intraokulært tryk stige under stress, voldelige følelsesmæssige reaktioner.
Intraokulært tryk reguleres af nervesystemet og visse hormoner. I tilfælde af overtrædelser af disse reguleringsmekanismer kan det øges. Ofte bliver denne tilstand senere til glaukom. Men i de indledende faser af overtrædelsen er hovedsagelig funktionelle i naturen, kan symptomer helt fraværende.
I hjertesvigt og nogle nyresygdomme er væskeretention noteret i kroppen. Dette kan også medføre en stigning i intraokulært tryk.
En af årsagerne til øget intraokulært tryk er diffus giftig goiter eller Basedow's sygdom. Endokrine patologier såsom Itsenko-Cushing-syndromet (forhøjede niveauer af binyrerne i blodet) og hypothyroidisme kan også føre til øget tryk i øjet. Hos nogle kvinder kan dette symptom opstå under en hurtigtflydende overgangsalder.
Forøgelsen af intraokulært tryk observeres i tilfælde af forgiftning med visse kemiske forbindelser og lægemidler.
Den såkaldte sekundære stigning i intraokulært tryk er et symptom på forskellige øjensygdomme:
- Tumorprocesser: klemme øjets indre strukturer, tumoren kan forstyrre udstrømningen af væske fra det;
- Inflammatoriske sygdomme: iritis, iridocyclitis, uveitis, de kan ikke kun reducere intraokulært tryk, men også øge det;
- Øjenskader: Efter en skade udvikler en inflammatorisk proces altid ledsaget af ødem, vaskulær overbelastning, blod og væskestagnation.
Med alle de ovennævnte sygdomme stiger det intraokulære tryk periodisk i en bestemt tid, som er forbundet med de særlige forhold i løbet af den underliggende patologi. Men hvis sygdommen opstår i lang tid, så kan den gradvis med alderen omdannes til glaukom.
Hovedårsagen til den vedvarende stigning i intraokulært tryk er glaukom. Gammelst forekommer glaukom i anden halvdel af livet. Men det kan også være medfødt. I dette tilfælde er sygdommen kendt som bupthalm eller hydrophthalmos (eye dropsy).
I glaukom er der et konstant forøget intraokulært tryk, hvilket fører til synshandicap og andre symptomer. Sygdommen kan have et kriseforløb. Under krisen er der en akut signifikant stigning i intraokulært tryk på den ene side.
Normen for intraokulært tryk
Normen i en voksen er en indikator i området 10-22 millimeter kviksølv. Hvis tallet konstant overvurderes, kan vi tale om udviklingen af glaukom. På samme tid, med alderen, øges normalt ikke det intraokulære tryk, det kan kun øges med et par punkter.
Intraokulært tryk: normen hos voksne i bordet
Det er værd at bemærke, at IOP, uanset type, kan variere eller ændre sig i løbet af dagen. Normindikatoren kan variere inden for 2-2,5 mm. Hg. Art.
Indikatorer kan afvige både opad og nedad. Det vil sige, at både stigning og reduktion er mulig. Begge disse betingelser er ikke normale og udvikler sig ikke spontant. Normalt medfører visse problemer, negative faktorer eller patologier ændringer i volumen eller sammensætning af intraokulært indhold.
Hvorfor er det vigtigt at kende IOT?
Opmærksomheden på en sådan indikator for sundhed som intraokulært tryk på grund af den rolle, der bærer IOP:
- Bevarer eyeballens sfæriske form;
- Skaber gunstige betingelser for bevarelse af øjets anatomiske struktur og dets strukturer
- Det opretholder normal blodcirkulation i mikrovaskulaturen og metabolske processer i øjets væv.
Den statistiske norm for okulært tryk målt ved hjælp af den tonometriske metode er placeret inden for 10 mm Hg. Art. (nedre grænse) - 21 mm Hg. Art. (øvre grænse) og har gennemsnitsværdier hos voksne og børn i størrelsesordenen 15-16 mm Hg. Art., Men efter 60 år er der en lille stigning i IOP på grund af kroppens aldring, og øjentrykket for sådanne personer er forskelligt - op til 26 mm Hg. Art. (Maklakov tonometri). Det skal bemærkes, at IOP ikke adskiller sig særlig konstant og ændrer dets værdier (med 3-5 mm kviksølv) afhængigt af tidspunktet på dagen.
Det ser ud til, at om natten, når øjnene hviler, skal øjetrykket falde, men det sker ikke for alle mennesker, på trods af at udskillelsen af vandig fugt sænker om natten. Nærmere om morgenen begynder øjetrykket at stige og når sit maksimum, mens det om aftenen falder, og derfor hos voksne sunde mennesker observeres de højeste IOP-hastigheder tidligt om morgenen og det laveste om aftenen. Oftalmotonus udsving i glaukom er mere signifikant og udgør 6 eller mere mm kviksølv. Art.
Hvordan er målingen?
Det skal bemærkes, at ikke alle personer, der sendes til årlige rutineundersøgelser til øjenlægen, er begejstrede for den kommende måling af intraokulært tryk. Kvinder kan være bange for at forkæle den flittigt anvendte makeup, mænd vil henvise til fraværet af klager over deres egne sygesikre. I mellemtiden er måling af intraokulært tryk en obligatorisk procedure for dem, der er 40 eller mere, selvom de forsikrer lægen om deres fulde helbred.
Måling af intraokulært tryk udføres ved hjælp af specialudstyr og instrumenter, men generelt bruger moderne oftalmologi 3 hovedtyper af intraokulær trykmåling:
- Den førnævnte metode ifølge Maklakov - mange patienter husker ham, de ved og det meste ikke kan lide, fordi dråber i øjnene giver lokalbedøvelse og "vægte" installeres (i meget kort tid), som hurtigt fjernes og sænkes på et blankt papirark, så efterlade fingeraftryk, der angiver størrelsen af IOP. Denne metode er mere end 100 år gammel, men den har stadig ikke mistet sin relevans;
- Pneumotonometri, der minder om Maklakovs tonometri, men fremragende, fordi den bruger en luftstråle. Desværre er denne undersøgelse ikke særlig præcis;
- Elektrondiffraktion - den mest moderne metode, der erstatter de to foregående. Den anvendes hovedsageligt i specialiserede institutioner (indtil videre har ikke alle klinikker råd til dyre oftalmologisk udstyr). Metoden kaldes kontaktfri, høj præcision og sikker forskning.
Oftest i Rusland og nabolandene anvendes Maklakov-tonometri eller kontaktløs tonometri ved hjælp af en elektronograf.
Symptomer på forhøjet IOP
Øget øjentryk kan ikke give symptomer i lang tid. Kan også observeres:
- presser smerter i øjnene;
- nedsat syn, som udvikler sig gradvist
- Udseendet af indblanding flyver for hans øjne;
- regnbue cirkler, når man ser på lyskilden;
- nedsat tilpasning af øjet til mørket.
Da alle disse symptomer på okulært tryk er uspecifikke og udvikles gradvist, kan en person ikke give dem nogen betydning i lang tid og ikke rådføre sig med en læge. Så smerte og rive i øjnene kan tages for overarbejde fra at arbejde med en computer, til migræne, hypertension eller vaskulær krampe.
Men selvom der ikke er tegn, kan langvarig ubehandlet oftalmisk hypertension udløse irreversible ændringer i optisk nerve.
Behandling af forhøjet IOP
Behandlingens forløb afhænger af sygdomsudviklingsstadiet. I det tilfælde, hvor sygdommen begyndte at manifestere sig for nylig, og øjet ikke led i alvorlige ændringer, vælges relativt enkle metoder. Disse metoder omfatter:
- speciel gymnastik til øjnene;
- sikkerhedsbriller;
- fugtgivende øjendråber.
- begrænsning af belastningen på det visuelle organ
- udelukkelse af klasser, der kræver koncentration og øjenstamme
- midlertidigt afslag på at deltage i kontakttyper af sport.
Hvis sygdommen er alvorlig, anvendes mere effektive behandlinger. Hvis ophthalmohypertension er en konsekvens af en anden sygdom, vil behandlingsforløbet være rettet mod at eliminere symptomerne og årsagerne til deres forekomst.
Glaukombehandling begynder med konservativ behandling. En sådan behandling omfatter:
- medicin;
- antihypertensive behandling.
Det er muligt i kombination med lægekurset at anvende folkemidlet. Når konservativ behandling med brug af medicin ikke har nogen virkning, anvendes den kirurgiske behandlingsmetode, som er mere radikal.
Udfør følgende operationer:
- excision af iris med laser;
- strækker trabeculae laser.
Med højt intraokulært tryk, når patienten ikke gør noget, er der risiko for forskellige sygdomme i det visuelle system. Den sværeste af dem er optisk nerve atrofi, hvilket er en klar trussel mod mennesker, da sygdommen kan føre til fuldstændigt tab af syn.
Overholdelse af terapeutiske regler - en garanti for tilbagefald forebyggelse.
Effektiviteten af behandlingsforløbet afhænger i vid udstrækning af, hvordan patienten vedrører anbefalinger og recept fra lægen.
- Øjedråber skal påføres uden en pause på den nøjagtigt fastsatte tid i henhold til doseringen.
- Bør udelukke følelsesmæssig og fysisk stress.
- Det anbefales at bruge mindre tid i mørket. Dette skyldes udvidelsen af eleverne, hvilket fremkalder en forøgelse af trykket inde i øjenkapslen.
- Du har brug for en dag til at tage vand ikke mere end 1,5 liter.
- Det bør overholde den rette kost.
Intraokulært trykfald
Sådanne midler normaliserer normalt intraokulært tryk. De nærer vævene i hele øjet, fjern overskydende væske fra øjet.
Generelt er dråber fra IOP opdelt i flere typer:
- Prostaglandiner øger udledningen af intraokulær væske (Tafluprost, Xalatan, Travatan). De er ret effektive: Efter indånding om et par timer falder trykket markant. Desværre har de også bivirkninger: Irisens farve ændrer sig, rødmen af øjnene og en hurtig vækst i øjenvipperne.
- Cholinomimetika reducerer øjenmusklerne og indsnævrer eleven, hvilket signifikant øger mængden af intraokulær væskeudstrømning (Carboholin, Pilocartin, etc.). De har også bivirkninger: Eleven bliver smal, hvilket markant begrænser synsfeltet og fremkalder også smerter i templerne, øjenbrynene og på panden.
- Betablokkere - designet til at reducere mængden af væske produceret i øjet. Handlingen begynder en halv time efter indånding (okukmed, okumol, timolol, ocupress, arutimol osv.). Bivirkninger af disse lægemidler manifesteres i form af: krampe i bronkierne, et fald i hjertesammentrækninger. Men der er beta-blokkere som betoptik-s og betoptik, som har en meget mindre udtalt effekt på hjertet og åndedrætssystemet.
- Carbonanhydrasehæmmere - designet til at reducere mængden af intraokulær væske produceret (Trusopt, Azopt, etc.). Sådanne lægemidler har ikke en negativ indvirkning på hjerte- og åndedrætsorganernes arbejde, men for patienter med nyresygdomme skal de anvendes med stor forsigtighed og kun til medicinske formål.
Narkotikabehandling af intraokulært tryk kan suppleres med traditionel medicin. Det giver mange forskellige decoctions, kompresser, lotioner og infusioner. Det vigtigste er ikke at glemme øjenhygiejne og behandling, som blev ordineret af en læge.
Problemer med øjentryk kan føre til alvorlig synshandicap eller generelt blindhed. Derfor er det nødvendigt at besøge øjenlægen i tide med de mindste afvigelser i synet af sygeorganer. Tidlig påbegyndt behandling og moderne diagnosticeringsmetoder vil medvirke til at genskabe syn til normal.
Ernæring og kost
Hvis det er muligt, fjern sukker, salt, minimere hurtige kulhydrater og animalske fedtstoffer. Hvis der er fedme, skal du tabe sig. Vi overvåger nøje kalorieindholdet, vi spiser ofte og i små portioner.
Og hvilke produkter skal være:
- bær;
- Røde grøntsager og frugter.
- Kød, især rød og magert;
- fisk;
- nødder;
- Vegetabilske olier;
- Bitter chokolade (jo mørkere jo bedre);
- Krydderier (salvie, gurkemeje, mynte).
For at opretholde og genoprette øjens celler og væv og hele kroppen er det først og fremmest nødvendigt at medtage vitaminer i kosten. Blandt alle vitamingrupper, vitamin A (beta-caroten), E og C er de vigtigste. De har høje antioxidantegenskaber, der i høj grad forhindrer sygdommens fremgang.
Tage vitamin og mineral øje komplekser og lignende midler:
- Fiskeolie og generelt umættede fedtsyrer;
- Vitaminer A, C, E og gruppe B;
- Sporstoffer magnesium, fosfor, zink;
- Aminosyrer, især L-carnitin og melatonin.
forebyggelse
Det er bedre at forhindre enhver sygdom i tide end at behandle det i lang tid. En af de forebyggende foranstaltninger er først og fremmest regelmæssige besøg hos en økolog, der måler øjentryk.
De vigtigste måder at forhindre afvigelser i øjetryk på:
- Daglig motion for øjnene.
- Regelmæssig motion.
- Høj kvalitet hvile.
- Fuld ernæring.
- Modtagelse af vitaminkomplekser.
- Det er nødvendigt at hvile dine øjne, ikke belast dine øjne overdrevent.
- Moderat indtagelse af høje koffein drikkevarer.
- Fuldstændig afvisning af alkohol.